Арден Д.
Укрощение амигдалы: И другие инструменты тренировки мозга
|
Интеллект. Память. Творчество
|
Автор: Арден Д. Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2016 |
DjVu, 304 страницы, 12.16 МБ
|
«Проверенные на практике и научно обоснованные рекомендации по «программированию» мозга для улучшения практически всех аспектов жизни. Еще не так давно считалось, что мозг, с которым вы родились — это тот же мозг, с которым вы проживете всю жизнь. Сейчас известно, что это не так. Если провести аналогию с компьютерами: мозг — это «софт», а не «железо», он перепрограммируется и меняется в течение жизни. В этой книге нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.»
|
1105
stalker1965
04 июля 2017
|
Скачать книгу
|
|