Аслид Элизабет
Как избавиться от мышечной боли
|
Опорно-двигательный аппарат
|
Автор: Аслид Элизабет Издательство: Попурри, 2008 |
PDF, 400 страниц, 12.00 МБ
|
Вы мучаетесь от постоянной боли в колене или плече, испытываете неприятные ощущения в области локтя или чувствуете внезапное напряжение в пояснице? А может, после вчерашней тренировки у вас болят все части тела без исключения? В этой книге содержится подробная информация о строении мышц, причинах и профилактике травм, многочисленных болеутоляющих средствах и специальных упражнениях. Авторы дают читателям квалифицированные рекомендации и предлагают чрезвычайно эффективные методы, которые помогут вам покончить с болью раз и навсегда.
|
1449
admin
15 апреля 2012
|
Скачать книгу
|
|