Бобровский А.В.
|
100 рецептов стройности: Низкокалорийные блюда для полноценного питания
|
Популярные диеты, диеты для похудения
|
Автор: Бобровский А.В.
Издательство: АСТ, 2013
|
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
«Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку, — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набрать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога дадут вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть!»
|
813
 allkonekt
12 сентября 2018
|
Скачать книгу
|
|
Лишний вес — из головы: Диета для умных
|
Популярные диеты, диеты для похудения
|
Автор: Бобровский А.В.
Издательство: АСТ, 2013
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания. И большую часть этих решений не можем осознанно объяснить. Мы помним о вреде лишних килограммов и хотим избежать их появления. Но все равно полнеем... Почему? Как это происходит? Можно ли с этим справиться? Каковы тайные рычаги управления этим процессом, как их распознать и повернуть в свою пользу? Книга рассказывает о многочисленных скрытых приемах, с помощью которых транснациональные корпорации пищевой индустрии склоняют нас к приему лишней пищи, что незаметно приводит к нежелательному набору веса.
|
|
697
zorkuzz
16 мая 2016
|
Скачать книгу
|
|
Дневник питания: Методики Доктора Борменталя
|
Прочее
|
Автор: Бобровский А.В.
Издательство: АСТ, 2013
|
PDF, 240 страниц, 7.20 МБ
|
Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите не сложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть! Книга входит в серию «Библиотека доктора Борменталя».
|
|
871
admin
23 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
