Борьба и бокс

Бокс за 12 недель	Борьба и бокс
Автор: Атилов Аман Издательство: Феникс, 2006	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Уникальный материал, высококачественные иллюстрации и систематизация подачи материала помогут вам за 12 недель изучить основы школы бокса. Пошаговое, детальное описание и план каждой тренировки делают данную книгу эффективным самоучителем.
579 admin 26 марта 2009	Скачать книгу

Тайский бокс: техника, тактика и современные методы тренировок	Борьба и бокс
Автор: Конвишер И.Б. Издательство: Феникс, 2006	PDF, 208 страниц, 6.24 МБ 7 Оценка:
В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров, спортсменов и на широкий круг читателей.
752 anatoly_24 17 октрября 2009	Скачать книгу

Бокс: Ускоренный курс обучения	Борьба и бокс
Автор: Щитов Валерий Издательство: Феникс, 2006	DjVu, 445 страниц, 17.80 МБ 0 Оценка:
Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировок по боксу на год занятий. Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно. По предлагаемому плану тренировок в свое время был подготовлен двукратный чемпион России и Ростовской области, победитель Кубка Евразии, по кикбоксингу среди юношей, а впоследствии трехкратный чемпион России и Юга России по боксу среди юношей Кравцов Роман. Черно-белые схемы и иллюстрации.
1610 sscorpio 08 марта 2009	Скачать книгу

Уроки бокса для начинающих	Борьба и бокс
Автор: Кагалик П. Издательство: Феникс, 2006	PDF, 272 страницы, 8.16 МБ 8 Оценка:
Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой и воспитательной манере и так доступно. Это книга — настоящий справочник, она предлагает совершенно новый, но очень убедительный подход обучения технике бокса при соблюдении всех мер безопасности. Вне зависимости от того, являетесь ли вы специалистом или нет, для упрощения преподавания были созданы, опробованы и проиллюстрированы 200 обучающих комплексов. Перевод с французского языка: Исакова Е.
984 radius 27 августа 2008	Скачать книгу

Школа бокса в 10 уроках	Борьба и бокс
Автор: Атилов А. Издательство: Феникс, 2006	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса.
579 admin 26 марта 2009	Скачать книгу

Борьба дзюдо: первые уроки	Борьба и бокс
Автор: Шулика Юрий Издательство: Феникс, 2006	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
«Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством. Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).»
579 admin 26 марта 2009	Скачать книгу

Техника и тренировка боксера	Борьба и бокс
Автор: Петров Максим Издательство: Интерпрессервис, Книжный дом (Минск), 2008	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
В книге детально изложены базовая техника и методы тренировки в любительском боксе. Особую ценность представляют приведенные в ней несколько десятков вариантов контратак. Издание предназначено широкому кругу читателей, в первую очередь — молодым боксером.
1159 admin 19 апреля 2012	Скачать книгу

Бокс на 100%	Борьба и бокс
Автор: Бэкман Бим Издательство: Феникс, 2007	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
1158 admin 19 апреля 2011	Скачать книгу

100 лучших приемов таиландского бокса	Борьба и бокс
Автор: Бэкман Бим Издательство: Феникс, 2007	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.
811 allkonekt 10 декабря 2009	Скачать книгу

Красные гладиаторы	Борьба и бокс
Автор: Осипов Константин Издательство: Амфора, 2008	PDF, 274 страницы, 8.22 МБ 0 Оценка:
«Новый бестселлер Константина Осипова «Красные гладиаторы» рассказывает о самом драматичном, а порой и трагичном периоде в истории отечественного бокса. Страницы документального романа возвращают читателя в «лихие 90-е», когда Россия жила в эпоху бандитского беспредела, а многие советские чемпионы рискнули уйти в профессионалы.»
992 khroad 15 октрября 2011	Скачать книгу

Фитнес — бокс: все мужчины в нокауте!	Борьба и бокс
Автор: Рока Гектор Издательство: Попурри, 2008	PDF, 336 страниц, 10.08 МБ 0 Оценка:
Предлагается программа тренировок по боксу для женщин, позволяющая обрести великолепную физическую форму — всего за четыре недели. Для широкого круга читателей.
1217 phoenix7 15 июня 2010	Скачать книгу

Все о самбо	Борьба и бокс
Автор: Гаткин Е.Я. Издательство: АСТ, 2011	DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ 5 Оценка:
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя — самбо (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел самбо — популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел — эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений. В системе самбо присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.
1277 anarho 25 июня 2013	Скачать книгу

Борец о борьбе: Философия и практика борьбы великой империи	Борьба и бокс
Автор: Куринной И.И. Издательство: АСТ, 2009	DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ 5 Оценка:
Эта книга является попыткой осмыслить то, что есть борьба. От­куда пошла она. Чем собственно и почему мы занимаемся. Мы попы­таемся посмотреть на борьбу не столько как на вид спорта, каких мно­го, но как на всемирно распространенное явление, мощный пласт культуры многих народов со своими историческими корнями и целым сонмом интересных закономерностей. Беда наша в том, что борьба осмысливается, как правило, теоретиками, людьми умными и образо­ванными в своих областях, но не видящими многих закономерностей, лежащих на поверхности порой, из-за отсутствия борцовской практи­ки. А люди, «живущие в борьбе» и знающие её изнутри, не утруждают себя анализом того, что видят и с чем сталкиваются повседневно. Бо­лее того, взгляд многих специалистов слишком узок, что бы охватить весь тот богатейший мир, который представляет из себя мир борьбы.
1276 anarho 24 июля 2010	Скачать книгу

Как стать Королем ринга: Книга о боксе и победе	Борьба и бокс
Автор: Лукинский Н.А. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Бокс — это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жиз­ни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В нашей книге вы найдете практические советы начинающему бок­серу, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские бай­ки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
928 lawyer_78rus 27 апреля 2014	Скачать книгу

Как стать Королем ринга: Книга о боксе и победе	Борьба и бокс
Автор: Лукинский Н.А. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Бокс — это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жиз­ни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В нашей книге вы найдете практические советы начинающему бок­серу, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские бай­ки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
928 lawyer_78rus 27 апреля 2014	Скачать книгу

Бокс	Борьба и бокс
Автор: Хики Кевин Издательство: АСТ, 2011	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
Книга представляет собой введение в основы бокса для любителей этого вида спорта всех возрастов и способностей. Приводятся краткие сведения об особенностях любительского и профессионального бокса, описание техники защиты и нападения (стойки, движения, удары) и советы по тренировке боксера (работа со снарядами, со спарринг-партнером, общефизическая подготовка).
116 kingofspirit 15 июня 2013	Скачать книгу

Каратэ	Борьба и бокс
Автор: Митчелл Д. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
Эта книга адресована новичкам и тем, кому нужен квалифицирован­ный совет. Одобренное Английской федерацией каратэ, это методичес­кое пособие позволяет познакомиться с техникой и этикетом каратэ, прави­лами безопасности и системой про­ведения соревнований. КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТ ВАШЕГО ЛЮБИМОГО ВИДА СПОРТА!
116 kingofspirit 15 июня 2012	Скачать книгу

Бокс и многое другое, или Продолжение пути мирного воина	Борьба и бокс
Автор: Алимов А. Издательство: Феникс, 2010	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Мирный воин на своем пути должен познать все качества силы — силы любви и силы ненависти, силы страдания и силы счастья, силы успеха и силы неудачи, силы добра и силы зла. Познавать эти качества воину помогают весь наш мир и воля ТОГО, кто всех нас на этот путь ставит. К концу пути воин должен стереть различие между всеми проявлениями и обрести три главных качества силы — МУДРОСТЬ, ТЕРПИМОСТЬ И ЛЮБОВЬ.
696 zorkuzz 15 июня 2012	Скачать книгу

Многостилевое контактное карате	Борьба и бокс
Автор: Катанский С.А. Издательство: Московский Государственный Технический Университет (МГТУ) имени Н.Э. Баумана, 2010	PDF, 629 страниц, 18.87 МБ 8 Оценка:
Кратко изложена история развития карате в СССР и современной России, приведена новейшая классификация ударов и различных технических действий, составляющих основу рассматриваемого стиля. Книга написана по всем правилам дидактики, т.е. от простого к сложному; содержит 300 уроков многостилевого контактного карате, изложенных понятным читателю языком, с большим количеством иллюстраций (около 2000). Поэтому любой читатель, обладающий желанием совершенствоваться физически, способен разобраться с изложенным в книге материалом самостоятельно. Для тренеров и занимающихся различными видами карате в качестве справочного пособия и самоучителя.
2281 vadia1243 26 марта 2013	Скачать книгу

Бокс: Энциклопедия А-Я	Борьба и бокс
Автор: Марков В.А. Издательство: Олимпия / Человек, 2011	PDF, 656 страниц, 19.68 МБ 0 Оценка:
Второе издание энциклопедии является наиболее полным изданием, рассказывающим обо всех аспектах, людях (спортсменах, тренерах, журналистах, функционерах), соревнованиях любительского и профессионального мирового и российского бокса. После выхода первого издания прошло 12 лет, и за это время в спорте произошло много интересных событий, появились новые имена, прошло много соревнований. И все это авторы постарались учесть.
2380 trundle 25 мая 2014	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 Вперёд »