Брегман П.

Правило четырех секунд: Остановись. Подумай. Сделай	Управление стрессом. Привычки
Автор: Брегман П. Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2015	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
4 секунды, которые нужны вам, чтобы принимать продуктивные решения вместо неправильных. Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal 18 минут, в своей новой книге предлагает стратегии по замене непродуктивных привычек, расходующих вашу энергию попусту, на новые и эффективные. То, что мы хотим больше всего — счастья и спокойствия, хороших отношений, успеха на работе — не так уж сложно реализовать. Проблемы обычно возникают из-за деструктивных привычек, с которыми можно бороться даже за 4 секунды — если сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.
1047 vitalysev 15 июня 2017	Скачать книгу

Портал Книжка.info является самообновляемой электронной библиотекой книг, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено.