Брекар Ф.
50 упражнений, чтобы научиться отказывать
|
Убеждение
|
Автор: Брекар Ф. Издательство: Эксмо, 2014 |
DOC, 144 страницы, 1.00 МБ
|
Умение говорить «нет» — это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» — не агрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.
|
523
alex033ru
22 сентября 2019
|
Скачать книгу
|
|