Здоровая жизнь в болезни и боли: Осознанный путь освобождения от страдания
|
Здоровая жизнь в болезни и боли: Осознанный путь освобождения от страдания
|
Нетрадиционные и народные практики лечения
|
Автор: Бурх Видьямала
Издательство: Весь, 2010
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
 «Здоровая жизнь в болезни и боли» — это справочник по самопомощи для тех, кто страдает от хронических болей. Книга предлагает довольно простые, но эффективные дыхательные методики, действенные медитативные упражнения, направленные на развитие осознанности, и «целительные физические упражнения». Большое внимание автор уделяет описанию техники «Управление болью», которая поможет по-новому взглянуть на тему боли и избавиться от таких важных компонентов страданий, как негативные мысли и эмоции. Данная техника, заключающаяся в практике осознанной медитации, была испытана Видьямалой Бурх на себе, и на сегодняшний день благодаря ей уже излечены тысячи пациентов. Основанная на ее собственном опыте, эта книга станет большим подспорьем и для тех, кто живет с болью, и для тех, кто стремится найти новые способы работать с болью и болезнью. «Вместо того чтобы просто выживать, вы можете сознательно выбрать полноценную жизнь», — говорит Видьямала. Так чего же вы ждете?»
|
|
|
|
|
928
 lawyer_78rus
27 апреля 2014
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений на скачивание книг. После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, а также скрыта реклама на сайте.
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|
|
|
|
Электронная библиотека книг
