Дау Майк
|
Биохимия счастья: Восстановительная Диета
|
Популярные диеты, диеты для похудения
|
Автор: Дау Майк
Издательство: София, 2014
|
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
«Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи. Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества «плохой» пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода «ломки», свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.»
|
1162
 admin
20 октрября 2017
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
