Дэниелс Д.
От 800 метров до марафона
|
Атлетика
|
Автор: Дэниелс Д. Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2014 |
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
Это книга одного из лучших тренеров США. В ее основе — исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.
|
1162
admin
20 октрября 2017
|
Скачать книгу
|
|