Дейвис Д.
|
Цигун для женского здоровья и долголетия: Руководство для самостоятельной практики
|
Женское здоровье
|
Автор: Дейвис Д.
Издательство: София, 2012
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Это книга, которая подойдет КАЖДОЙ женщине. Здесь не нужно долго обучаться сложным упражнениям — они невероятно просты. И от этого не менее действенны. Предложенные здесь техники можно было бы сравнить с «Пятью тибетскими жемчужинами» Питера Кэлдера, настолько они просты в исполнении и настолько работают. Приведенные здесь упражнения, дыхательные техники, массаж, медитации и целительные звуки помогут вам улучшить фигуру, здоровье и душевное состояние. Особое внимание в книге уделяется конкретным и важнейшим проблемам — таким, как ПМС, менопауза, бессонница, стресс, депрессия, сердечные заболевания, рак груди, остеопороз. Предложены комплексы упражнений для женщин разных возрастных групп, чтобы встретить наступающие перемены с радостью, достоинством и прекрасным самочувствием.
|
697
 zorkuzz
16 мая 2015
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
