Лунное приветствие: Мифология. История. Йога-практика
Лунное приветствие: Мифология. История. Йога-практика
|
Йога
|
Автор: Рамм-Бонвитт И. Издательство: Диля, 2014 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
«Чандра-намаскар», или «Приветствие луне», как и «Сурья-намаскар», — комплекс упражнений, при выполнении которых одна асана плавно переходит в другую. Цель «Чандра-намаскар» — высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия.»
|
|
|
814
allkonekt
12 сентября 2019
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений на скачивание книг. После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, а также скрыта реклама на сайте.
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|
|
|