Дополнительные рекомендации. Прочее
|
День здоровья с утра до вечера в XXI веке
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Андреев Юрий
Издательство: Питер, 2008
|
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
«Юрий Андреев — действительный член Международной академии информации, связи, управления, доктор наук, член Союза писателей России, создатель и руководитель одного из лучших в стране учебно-оздоровительных центров — «Храм здоровья». Юрий Андреев представляет мастер-класс здорового образа жизни. В книге четко и детально расписан один день современного занятого человека — день здоровья, способный настроить организм и разум на оптимальную жизнедеятельность. Всего один день, но он содержит в себе знания, накопленные автором за многие годы целительской практики! Автор уверен: XXI век — это эра новых технологий, базирующихся на внутренних возможностях человека. Используйте эти технологии — и вы раскроете небывалые резервы здоровья!»
|
1043
 vitalysev
13 октрября 2011
|
Скачать книгу
|
|
Хотите быть здоровым? Книга для умных пациентов
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Лапп С.К.
Издательство: Феникс, 2008
|
PDF, 244 страницы, 7.32 МБ
|
Книга освещает некоторые методы неспецифического лечения и профилактики. Представляют интерес проводимые автором исторические параллели неспецифических методов терапии часто встречающихся заболеваний. Медицина высоких технологий не противопоставляется традиционной, неспецифические методы лечения успешно дополняют самые современные методики. Приводятся данные, полученные в возглавляемой автором лаборатории о лечебном воздействии на организм воды и некоторых водных процедур, эти материалы публикуются в популярной форме. В зависимости от индивидуального состояния организма приводятся преимущества того или иного метода, особенности комплексного воздействия лечебных методик при различных болезнях. Рассчитана на широкий круг читателей, но будет интересна врачам общей практики. Книга написана с позиций доказательной медицины, простым и ясным языком, в популярном изложении. Критически оцениваются отдельные околомедицинские спекуляции, откровенное шарлатанство, невежество, спрятанное за псевдонаучной терминологией.
|
|
884
botsko
27 сентября 2013
|
Скачать книгу
|
|
Лечебные гимнастики
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Бах Б.
Издательство: АСТ, 2008
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
«В книге представлены оздоровительные и общеукрепляющие гимнастики йога, Цигун и Кацудзо Ниши, лечебно-профилактический массаж по системе До-Ин, оздоровительные мудры, а также современные дыхательные гимнастики, выполняемые с помощью индивидуальных дыхательных тренажеров Стрелкова, Фролова, «Боркал». Для широкого круга читателей.»
|
|
695
zorkuzz
15 июля 2009
|
Скачать книгу
|
|
Тайцзи-цюань
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Фён Тьён Ли
Издательство: Олимпия / Человек, 2008
|
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если Вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны как танец и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают Вас другим человеком.
|
|
347
katrina_28
15 апреля 2012
|
Скачать книгу
|
|
Теория и практика тайцзи-цигун
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Берг Эдуард
Издательство: Профит Стайл, 2008
|
PDF, 176 страниц, 5.28 МБ
|
«Тайцзи-цигун — это одна из разновидностей цигун. Цигун — китайская система гимнастики. «Ци» — это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная субстанция вселенной. «Гун» — это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун — это работа с энергиями тела. Тацзи-цигун — это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление. В Китае такие упражнения называются «упражнения омоложения». Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте. Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства. Книга рассчитана на широкую аудиторию.»
|
|
637
kubinec12
12 мая 2011
|
Скачать книгу
|
|
Оздоровительные упражнения и медитации Кацудзо Ниши
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Моськин А.
Издательство: АСТ, 2009
|
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Уникальная система оздоровления, созданная.знаменитым японским натуропатом Кацудзо Ниши, в прямом смысле слова выстрадана им, и обнародовал он ее только после того, как сам. на личном опыте, убедился, что все рекомендации и методики действительно работают. В этой книге собраны очень простые и легкие упражнения, с помощью которых можно оздоровить практически все органы и системы нашего организма. Описаны основные приемы лечения наложением рук, рассказано об управлении энергией в нашем организме и о правильном дыхании. Исходя из учения Ниши, рассмотрено воздействие исцеляющих мыслей и приведены тексты исцеляющих медитаций.
|
|
348
katrina_28
15 апреля 2013
|
Скачать книгу
|
|
Юаньбао цигун
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Циюань Ян
Издательство: Феникс, 2008
|
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
В издании представлена одна из популярных в Китае школ цигун — юаньбао цигун. Данная система цигун представляет собой комплексы высокоэффективных упражнений для лечения заболеваний и духовного совершенствования, основанных на принципах традиционной китайской медицины. Книга написана патриархом школы в последнем поколении г-ном Ян Циюанем. Поможет каждому понять многообразный и увлекательный мир китайского цигун. Для широкого круга читателей.
|
|
1159
admin
19 апреля 2012
|
Скачать книгу
|
|
Голодный ген
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Шелл Э.
Издательство: Амфора, 2004
|
PDF, 383 страницы, 11.49 МБ
|
Научно-популярная книга, динамично и интересно написанная. Шелл рассматривает проблему ожирения. Еще Гиппократ пытался найти истоки этого заболевания. Тогда основной причиной называлась психологическая проблема. Сейчас уже ясно, дело далеко не в отсутствии воли. Проблема имеет сугубо научное объяснение, в центре которой — ген насыщения или ожирения. Как возникла генетическая предрасположенность? Помогут ли в борьбе с генетикой самые последние разработки? Узнайте у Эллен Руппел Шелл!
|
|
1385
ssllav
27 сентября 2009
|
Скачать книгу
|
|
Цигун: Советы на каждый день для всей семьи
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Белова Л.Б.
Издательство: АСТ, 2009
|
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Цигун — это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.
|
|
812
allkonekt
10 декабря 2011
|
Скачать книгу
|
|
Лечебная гимнастика цигун (количество томов: 3)
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Йохум Инка
Издательство: Попурри, 2009
|
PDF, 240 страниц, 7.20 МБ
|
Согласно восточной философии, путем целенаправленных упражнений каждый может привести свое тело в гармоничное состояние, результатом чего станет прекрасное самочувствие и небывалая энергичность. Эти книги научат прислушиваться к своему телу и понимать его, а описанные в них простые упражнения помогут оздоровить организм и очистить меридианы. Книга 1 Тибетская лечебная гимнастика для спины 15-минутная программа надолго избавляет от проблем со спиной. Упражнения позаимствованы у индийской ценительницы. Инка Йохум успешно применяет их уже в течение двадцати лет. Они не только способствуют гибкости и подвижности позвоночника, но и помогают в таких тяжелых случаях, как выпадение межпозвоночных дисков. Каждое упражнение сопровождается фотографией и понятной инструкцией по выполнению. Книга 2 Лечебная гимнастика цигун для восстановления жизненной энергии Согласно восточной философии, путем целенаправленных упражнений каждый из нас может привести свое тело в гармоничное состояние, результатом чего станет прекрасное самочувствие и небывалая энергичность. Гармония возникает в том случае, когда во всех органах и системах так называемые энергии инь и ян уравновешивают и дополняют друг друга. Гимнастика цигун позволяет достичь оптимального баланса все энергий в организме — другими словами, она вылечивает от всех болезней и наполняет жизненными силами. Эта книга научит прислушиваться к своему телу и понимать его, а описанные в ней нехитрые упражнения помогут оздоровить все внутренние органы и очистить меридианы — каналы, по которым энергия сможет свободно перемещаться по всему организму. Книга 3 Лечебная гимнастика цигун для глаз Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян. Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Представленные здесь упражнения для профилактики и коррекции глазных заболеваний не требуют особой подготовки — их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно. Книга также включает простые рекомендации на каждый день.
|
|
870
admin
22 марта 2012
|
Скачать книгу
|
|
60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Кузнецова И.
Издательство: АСТ, 2010
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина Дикуля. Вопреки мнениям авторитетных врачей он смог не только выздороветь после тяжелейшей травмы, но и стать знаменитым силовым жонглером. Успех Дикуля — это уникальный комплекс физических упражнений и безграничная вера в победу. Эта книга поможет вам пройти путем Дикуля. Вы найдете здесь не только описание упражнений, четкую методику тренировок, но и специальные упражнения, активизирующие внутренние, ментальные резервы здоровья, развивающие волю, создающие нужный настрой, который помогает организму заниматься и получать результаты.
|
|
580
admin
26 февраля 2012
|
Скачать книгу
|
|
Даосская гимнастика цигун для органов чувств и развития экстрасенсорных способностей
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Издательство: Феникс, 2009
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Улучшить свое зрение, обоняние и слух, избавиться от быстрой утомляемости глаз, обострить вкусовые рецепторы, укрепить зубы и десны, вылечить простудные заболевания и заболевания ушей, а также развить свои экстрасенсорные способности Вам поможет книга, которую Вы держите в руках. В ней собрана уникальная коллекция упражнений китайского Цигун, пользующаяся большой популярностью среди миллионов людей во всем мире уже на протяжении нескольких тысячелетий. Упражнения представлены в простой и доступной форме, а их выполнение не требует дополнительных затрат. Все, что Вам нужно, для того чтобы навсегда избавить себя от надоевших ощущений и улучшить качество жизни, — вера в себя, немного терпения и точное следование указаниям, представленным в книге.
|
|
464
liego55
21 августа 2011
|
Скачать книгу
|
|
Диалоги о здоровье
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Копылова О.
Издательство: Метафора, 2009
|
PDF, 384 страницы, 11.52 МБ
|
«В 2006 году на Радио России появилась новая передача «Посоветуйте, доктор!» За несколько лет она завоевала огромную популярность у слушателей и стала одной из самых рейтинговых медицинских программ в нашей стране. Ее слушают не только в России. Светила отечественной медицины, выдающиеся врачи современности в прямом эфире консультируют радиопациентов со всех концов Земного шара. Письма от благодарных слушателей приходят из Германии, Франции, Израиля, Австралии, Мексики. Книга, которую вы держите в руках, написана по материалам популярной радиопередачи. В ней читатель найдет информацию о новейших достижениях мировой медицины, современных методах диагностики и лечения заболеваний, лекарственных препаратах последнего поколения, множество уникальных рецептов здоровья от ведущих российских врачей, тесты для самодиагностики, адреса и телефоны для связи с врачами. В книге много полезного и интересного. Знаменитые кардиохирурги, академик Ренат Акчурин и академик Лео Бокерия рекомендуют, как уберечь от болезней сердце и сосуды. Звезда мировой нейрохирургии, академик Александр Коновалов представляет обзор достижений в области лечения заболеваний мозга. Директор Института ревматологии, академик Евгений Насонов знакомит читателя с революционными методами терапии ревматических заболеваний. В книгу включено много прикладной информации: как готовить продукты, чтобы сохранить их полезные свойства, как сделать домашние заготовки безопасными для здоровья, как защититься от электромагнитного излучения в быту, как справиться с бессонницей и растолковать продромальные сновидения, сигнализирующие о начале различных недугов. Книга написана живым легким языком, далеким от наукообразия, и читается на одном дыхании. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.»
|
|
1392
yury-m
15 декабря 2011
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
