Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Автор: Корпан М.
Издательство: Эксмо, 2016
|
PDF, 64 страницы, 1.92 МБ
|
Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.
|
232
 apollon7777777
10 сентября 2021
|
Скачать книгу
|
|
Лекарства и их аналоги: Выпуск 3
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Издательство: Газетный мир «Слог», 2016
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Раньше, когда в аптеках продавался только один вид парацетамола или аспирина, людей не мучил вопрос, чем лечиться. Сейчас, в век развития фармацевтического рынка, пациенты не могут выбрать из десяти вариантов препарата нужный. При этом все эти лекарства могут иметь одно и то же действующее вещество, но отличаться оформлением упаковки, вкусовыми добавками или формой таблетки. Более того, чем круче разрекламировано средство, тем больше оно стоит. Мы хотим помочь растерянным пациентам разобраться в море лекарств. В нашей книге вы найдете уникальные таблицы, где указаны оригинальные препараты и их более дешевые аналоги. Также вы прочитаете о лечении гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, бронхита и астмы, дерматита и себореи, гормональных, грибковых и многих других заболеваний.
|
|
465
liego55
21 июля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
