Farrarons Emma

The Mindfulness Colouring Book: Anti-Stress Art Therapy for Busy People	Macmillan Publishers
Автор: Farrarons Emma Издательство: Macmillan Publishers, 2015	PDF, 112 страниц, 3.36 МБ 5 Оценка:
Working with your hands is one of the best ways to soothe anxiety and eliminate stress. This stunning, pocket-sized colouring book offers a practical exercise in mindfulness that draws on your creativity and hones your focus. Beautifully illustrated, The Mindfulness Colouring Book is filled with templates for exquisite scenes and intricate, sophisticated patterns, prompting you to meditate on your artwork as you mindfully and creatively fill these pages with colour. Take a few minutes out of your day, wherever you are, and colour your way to peace and calm.
407 dimon0 06 мая 2018	Скачать книгу

Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска	Управление стрессом. Привычки
Автор: Фарраронс Эмма Издательство: Альпина Паблишер, 2016	PDF, 112 страниц, 3.36 МБ 5 Оценка:
Рисование и раскрашивание — самые простые и эффективные способы снять напряжение. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному. Мы наполнили эту раскраску замысловатыми рисунками и разнообразными узорами для того, чтобы вы в любой момент могли легко отвлечься от насущных проблем. Просто — раскрашивайте и успокаивайтесь, успокаивайтесь и раскрашивайте.
407 dimon0 06 мая 2019	Скачать книгу

Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска	Управление стрессом. Привычки
Автор: Фарраронс Эмма Издательство: Альпина Паблишер, 2015	PDF, 80 страниц, 2.40 МБ 8 Оценка:
Рисование и раскрашивание — самые простые и эффективные способы снять напряжение. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному. Мы наполнили эту раскраску замысловатыми рисунками и разнообразными узорами для того, чтобы вы в любой момент могли легко отвлечься от насущных проблем. Просто — раскрашивайте и успокаивайтесь, успокаивайтесь и раскрашивайте.
290 admin 15 декабря 2017	Скачать книгу

Портал Книжка.info является самообновляемой электронной библиотекой книг, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено.