У меня фигурка SEXY: Эффективный фитнес и уход за телом
|
У меня фигурка SEXY: Эффективный фитнес и уход за телом
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Бурбо Люси
Издательство: Феникс, 2004
|
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
 Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов. Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность. Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30-40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас. В книге вы найдете: — современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения; — подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу; — полный комплекс упражнений; — мини-комплексы для работы над проблемными зонами — талией, бедрами и верхней частью тела; — советы по эффективному уходу за кожей лица и тела; — сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями; — революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет.
|
|
|
|
|
1041
 vitalysev
13 февраля 2009
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений на скачивание книг. После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, а также скрыта реклама на сайте.
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|
|
|
|
Электронная библиотека книг
