Фишмен Лорен

Йога для спины	Йога
Автор: Фишмен Лорен Издательство: Попурри, 2014	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить. Для широкого круга читателей.
1046 vitalysev 15 июня 2016	Скачать книгу

Йога при остеопорозе: Полное руководство	Йога
Автор: Фишмен Лорен Издательство: Попурри, 2016	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом. Для широкого круга читателей.
1047 vitalysev 15 мая 2019	Скачать книгу

Портал Книжка.info является самообновляемой электронной библиотекой книг, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено.