Фитзингер Пит
Бег по шоссе для серьезных бегунов
|
Атлетика
|
Автор: Фитзингер Пит Издательство: Тулома, 2015 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!
|
698
zorkuzz
16 апреля 2019
|
Скачать книгу
|
|