Гаддур Би-Джей
Силовые упражнения без отягощений: Руководство
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Гаддур Би-Джей Издательство: Попурри, 2015 |
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Для широкого круга читателей.
|
1047
vitalysev
15 июня 2017
|
Скачать книгу
|
|