Галлагер-Манди
Кесарево сечение: Восстановление
|
Беременность и роды
|
Автор: Галлагер-Манди Издательство: Диля, 2004 |
PDF, 126 страниц, 3.78 МБ
|
Это руководство предлагает безопасную и эффективную программу упражнений, позволяющую вам восстановить после родов с помощью хирургического вмешательства ту физическую форму, которой вы обладали до беременности. Включает в себя информацию о питании, кормлении грудью и проблемах, возникающих в послеродовой период. Содержит расписанные по дням и неделям программы занятий гимнастикой, которые можно выполнять в свободное время и изменять в соответствии с улучшением вашего физического состояния. Предлагает богатейший иллюстративный материал, отражающий этапы выполнения упражнений на каждой стадии восстановительного периода.
|
455
gagarin-blin
18 июля 2009
|
Скачать книгу
|
|