Герасимова Наталья
|
Диетические тайны Мадридского двора
|
Популярные диеты, диеты для похудения
|
Автор: Герасимова Наталья
Издательство: Весь, 2013
|
PDF, 176 страниц, 5.28 МБ
|
Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты — это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия. Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты — фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, — вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления. Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни. Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.
|
639
 kubinec12
12 марта 2016
|
Скачать книгу
|
|
Плоскорез Фокина! Вскопать, прополоть, прорыхлить и скосить за 20 минут
|
Энциклопедии
|
Автор: Герасимова Наталья
Издательство: АСТ, 2015
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Удивительный инструмент — плоскорез Фокина: легкий, универсальный! Даже пожилой человек с этим плоскорезом может обрабатывать землю без хлопот и забот и даже с радостью. Вот только производитель в упаковку к плоскорезу не вкладывает хорошо написанную, понятную инструкцию. Эта книга исправит такое досадное упущение! Здесь описан реальный опыт использования плоскореза: рассказано, как с его помощью готовить почву, сажать, пропалывать, выполнять массу других необходимых работ. Описаны приемы, позволяющие не тратить силы, время и здоровье на утомительные и вредные для земли и здоровья огородника прополки и перекопки. Книга также научит вас, как можно обходиться без лишней химии при обработке земли, как избавиться от болезней и вредителей. А в итоге — как снимать по три урожая с каждой грядки!
|
|
930
lawyer_78rus
9 февраля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Плоскорез Фокина: Секреты урожая
|
Энциклопедии
|
Автор: Герасимова Наталья
Издательство: АСТ, 2015
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Плоскорез Фокина – необычный инструмент, результат научных разработок инженера-изобретателя Владимира Васильевича Фокина. Легкий, универсальный, он даже пожилому человеку поможет обрабатывать землю с радостью, без хлопот и забот. Плоскорез – инструмент мудрого земледельца, который не тратит деньги, силы и время, а понимает землю и дает ей то, что нужно. В этой книге описан реальный опыт использования плоскореза: рассказано, как с его помощью готовить почву, сажать, пропалывать, выполнять массу других необходимых работ. Даны приемы, позволяющие не тратить силы, время и здоровье на утомительные и вредные для земли прополки и перекопки. Книга также научит вас, как можно обходиться без лишней «химии» при обработке земли.
|
|
581
admin
26 декабря 2017
|
Скачать книгу
|
|
Плоскорез Фокина! Вскопать, прополоть, прорыхлить, скосить за 20 минут
|
Энциклопедии
|
Автор: Герасимова Наталья
Издательство: АСТ, 2016
|
PDF, 253 страницы, 7.59 МБ
|
Удивительный инструмент — плоскорез Фокина: легкий, универсальный, он и пожилому человеку поможет обрабатывать землю без хлопот и забот и даже с радостью. Вот только производитель не вкладывает инструкцию в упаковку к плоскорезу. Эта книга исправит такое досадное упущение. Здесь описан реальный опыт использования плоскореза: рассказано, как с его помощью готовить почву, сажать, пропалывать, выполнять массу других необходимых работ. Даны приемы, позволяющие не тратить силы, время и здоровье на утомительные и вредные для земли и здоровья огородника прополки и перекопки. Книга также научит вас, как можно обходиться без лишней химии при обработке земли, как избавиться от болезней и вредителей и снимать по три урожая с каждой грядки.
|
|
920
nezabydka
19 февраля 2018
|
Скачать книгу
|
|
Плоскорез Фокина: Большой урожай малыми силами
|
Календари и справочники садовода-огородника
|
Автор: Герасимова Наталья
Издательство: АСТ, 2016
|
PDF, 159 страниц, 4.77 МБ
|
Плоскорез — инструмент мудрого земледельца. Он позволяет не тратить деньги на удобрения, меньше усилий расходовать на борьбу с болезнями растений и с вредителями и всегда получать качественный урожай. Легкий и универсальный, плоскорез позволит не гнуть часами спину над грядками, а обрабатывать землю максимально быстро. Эта книга — справочник по работе плоскорезом. Здесь собраны ответы на самые распространенные вопросы: как выбрать плоскорез, собрать, заточить, как выполнять разные виды работ — прополку, окучивание, рыхление. А также ответы на вопросы о том, как добиться на обычных шести сотках отменных результатов, не тратя денег, не засыпая землю «химией». Вопросы разбиты по разделам, чтобы вы могли максимально быстро найти нужную информацию.
|
|
578
altsib
25 апреля 2020
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
