Хэдфилд Сью
|
Обрести уверенность в себе: Что означает быть ассертивным
|
Убеждение
|
Автор: Хэдфилд Сью
Издательство: Pretext, 2011
|
PDF, 238 страниц, 7.14 МБ
|
Сегодня в России тема формирования уверенного, ассертивного поведения становится все более популярной. Настоящая книга предлагает простую и понятную классификацию стилей поведения, вполне пригодную для практического применения. Особую ценность в ней представляет описание способов обретения ассертивного поведения на работе, с друзьями, в семье, на собеседовании. Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими — еще хуже. Главное — научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком. Книга предназначена для широкого круга читателей.
|
863
 meshugger
20 сентября 2016
|
Скачать книгу
|
|
Преодоление: Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите
|
Общие вопросы
|
Автор: Хэдфилд Сью
Издательство: Pretext, 2012
|
PDF, 197 страниц, 5.91 МБ
|
«Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть. Книга предназначена для широкого круга читателей.»
|
|
715
sunnybloom
14 июля 2013
|
Скачать книгу
|
|
Обрести уверенность в себе: Что означает быть ассертивным
|
Общие вопросы
|
Автор: Хэдфилд Сью
Издательство: Pretext, 2014
|
PDF, 220 страниц, 6.60 МБ
|
«Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику? С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении. Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы! Книга предназначена для широкого круга читателей.»
|
|
799
admin
16 марта 2017
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
