Хэнкок И.
|
Джиу-джитсу: Система физического развития и атлетики у японцев
|
Другие виды спорта
|
Автор: Хэнкок И.
Издательство: Либроком, 2014
|
PDF, 208 страниц, 6.24 МБ
|
В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены и гармонического развития всех органов тела, а во второй разбираются важнейшие приемы атаки и самообороны. В книге также представлен краткий очерк истории джиу-джитсу. Издание включает множество иллюстраций, на которых представлены основные приемы джиу-джитсу и некоторые практические упражнения. Написанная почти сто лет назад (первое русское издание вышло в 1908 г.), книга и сегодня будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся вопросами здоровья, физкультуры и спорта, а также физиологам и врачам.
|
755
 anatoly_24
18 июля 2015
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
