Хики Кевин
Бокс
|
Борьба и бокс
|
Автор: Хики Кевин Издательство: АСТ, 2011 |
PDF, 32 страницы, 0.96 МБ
|
Книга представляет собой введение в основы бокса для любителей этого вида спорта всех возрастов и способностей. Приводятся краткие сведения об особенностях любительского и профессионального бокса, описание техники защиты и нападения (стойки, движения, удары) и советы по тренировке боксера (работа со снарядами, со спарринг-партнером, общефизическая подготовка).
|
116
kingofspirit
15 июня 2013
|
Скачать книгу
|
|