Хофманн-Буркарт Кристиане

Прощай стресс! Лучшие техники релаксации	Управление стрессом. Привычки
Автор: Хофманн-Буркарт Кристиане Издательство: Омега-Л, 2015	PDF, 126 страниц, 3.78 МБ 0 Оценка:
В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.
458 gagarin-blin 19 апреля 2019	Скачать книгу

Портал Книжка.info является самообновляемой электронной библиотекой книг, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено.