Клайон М.
Анатомия триатлона
|
Другие виды спорта
|
Автор: Клайон М. Издательство: Попурри, 2013 |
PDF, 216 страниц, 6.48 МБ
|
Вы хотите узнать, что требуется для повышения силы, скорости и выносливости в таком виде спорта, как триатлон? Эта книга поможет улучшить ваши спортивные результаты за счет укрепления мышц и максимизации эффективности любого движения. В ней подробно, шаг за шагом, описаны 82 самых эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц, что позволит вам не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике.
|
784
satton
27 августа 2015
|
Скачать книгу
|
|