Косметология, уход за кожей лица и тела
SPA-уход дома
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Барди К. Издательство: Эксмо, 2012 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
В наш век больших скоростей нам очень редко удается выделить время только для себя. Эта книга — настоящее сокровище, полное советов и рекомендаций о том, как научится баловать свои тело и душу в домашних условиях. Женщины, у которых нет возможности провести выходные в SPA-отеле или выбраться в SPA-центр хотя бы на пару часов, могут понежиться дома, используя рецепты лосьонов, масел, пиллингов, скрабов, обертываний и масок. В книге вы найдете полные инструкции не только по тому, как приготовить различные средства по уходу за собой, но еще и как это сделать очень быстро и дешево, создавая SPA-салон в собственном доме.
|
697
zorkuzz
16 мая 2015
|
Скачать книгу
|
Алоэ: 200 рецептов красавиц всех времен и народов
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Прокопенко Иоланта Издательство: Астрель, 2012 |
PDF, 254 страницы, 7.62 МБ
|
В мире существуют миллионы самых разнообразных косметических и лекарственных средств для поддержания и усовершенствования красоты. Но все эти кремы, маски, скрабы, пилинги, лосьоны, тоники и бальзамы не сравнятся по силе с уникальным растением, которое знакомо буквально всем — алоэ! Тысячелетиями этот цветок лечил, восстанавливал и созидал прекрасное. Секреты знаменитых красавиц, снадобья лекарей древних цивилизаций, рецепты со всех концов света — все это вы найдете в книге.
|
922
junkie
20 декабря 2014
|
Скачать книгу
|
Сто самых эффективных антивозрастных масок для ваших лица, шеи, области декольте
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Васильева Т. Издательство: Веды, 2012 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Наша экология такова, что у современных женщин, к сожалению, довольно рано формируются морщинки, теряется тургор кожи. Однако эти проблемы можно и нужно компенсировать. Ботокс? Небезопасно. Пластическая хирургия? Дорого и непредсказуемо. Разрекламированные западные косметические средства? Все включают синтетические компоненты, потому аллергены и вызывают привыкание. Альтернативой дорогостоящим и вместе с тем токсичным, небезопасным, малоэффективным средствам являются проверенные поколениями женщин маски из сугубо природных компонентов, которые являются замечательным лифтинговым, разглаживающим, тонизирующим средством. В книге приведены рецепты масок для разных типов разновозрастной кожи. Не жалейте на себя времени, и ваше лицо будет сиять красотой и молодостью.
|
580
admin
26 декабря 2014
|
Скачать книгу
|
Уход за телом
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Издательство: Эксмо, 2012 |
DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ
|
После 50 жизнь только начинается! Дети выросли, появляется больше свободного времени. А это значит, что его можно с пользой потратить на себя. Благодаря этой книге вы научитесь ухаживать за собой так, чтобы всегда выглядеть молодо и быть в форме: самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног. Антицеллюлитные средства, гимнастика и массаж, правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 50-летним женщинам всегда выглядеть неотразимо. Также книга познакомит читательниц с самыми распространенными видами эстетической хирургии, объяснив все их плюсы и минусы.
|
1277
anarho
25 мая 2015
|
Скачать книгу
|
Уход за лицом
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Издательство: Эксмо, 2012 |
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
Многие полагают, что 50 лет — некий барьер, после которого можно махнуть на себя рукой. Это большое заблуждение, и пусть молодость осталась в прошлом, но зрелость не менее привлекательна, а при правильном уходе за собой в ней есть то, чего нет в юности — стиль и шарм. Мы расскажем вам о том, как правильно заботиться о коже лица и шеи в этом возрасте, как самим изготовить в домашних условиях омолаживающие кремы, маски, тоники и скрабы из натуральных продуктов, как делать лифтинг-гимнастику и массаж лица и шеи, а также антивозрастной макияж. Вы узнаете об омолаживающих салонных процедурах и эстетической хирургии — обо всем, что поможет сохранить красоту и здоровье надолго. Помните: красота в ваших руках!
|
1045
vitalysev
14 июля 2013
|
Скачать книгу
|
Пластика лица природными методами
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Павлова Татьяна Издательство: Диля, 2012 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Как-то так получается, что большинство людей недовольно своей внешностью… Вы утром просыпаетесь, и смотрите на себя в зеркало, и видите себя, — и сразу первые мысли: как я сегодня выгляжу? Ой, морщины, ах, отеки! А тут жир… Какой ужас!... Надо что-то с этим делать… И кто побогаче — к пластическому хирургу… А у того, у кого денег нет, развивается куча комплексов, вечно плохое настроение, ничто не радует, зачастую депрессия… А так ли уж всё плохо? Давайте разбираться… И, поверьте мне, — выход есть…
|
464
liego55
21 июля 2013
|
Скачать книгу
|
Все о косметике
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Никулина М. Издательство: Газетный мир «Слог», 2012 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
«Страдаешь ради красоты, отказываясь от любимых плюшек, встаешь на целый час раньше, чтобы совершить пробежку, успеть сделать питательную маску для лица, а затем довести его до совершенства с помощью декоративной косметики? Отлично! Но если первые два пункта твоей программы самоусовершенствования безупречны, то последующие имеют несколько «но». Дело в том, что продукты красоты, именуемые косметикой, на 90 процентов — химия. То есть ты подвергаешь свое лицо, тело, волосы мощнейшей химической атаке. И хорошо, если ингредиенты качественные, апробированные, подходящие конкретно тебе, а если нет? Тогда — катастрофа: красавица превратится в чудовище. Эта книга — твой верный компас в мире продуктов красоты, в ней актуальная информация, как, не тратя больших денег, приобрести лучшее, как понять, что там нахимичили производители и стоит ли это использовать для себя, любимой!»
|
348
katrina_28
16 марта 2015
|
Скачать книгу
|
Уход за лицом: Краткая энциклопедия
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Издательство: Эксмо, 2012 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
|
697
zorkuzz
16 мая 2015
|
Скачать книгу
|
Аэробика для кожи и мышц лица
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Мэджио К. Издательство: Эксмо, 2016 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
«Аэробика для кожи и мышц лица» — лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, ВЫ ДОСТИГНИТЕ СУЩЕСТВЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВСЕГО ЧЕРЕЗ 6 ДНЕЙ! Вы сможете улучшить цвет лица, подтянуть щёки и второй подбородок, придать губам пухлую сексуальную форму, предотвратить образование морщин и убрать припухлости под глазами. По мнению самого авторитетного мирового журнала, освещающего проблемы красоты и здоровья Harpers&Queen, аэробика для кожи и мышц лица была признана одним из ста лучших способов сохранить молодость, а Кэрол Мэджио — лучшим специалистом в мире по фитнес-программе для лица. Не сомневайтесь, эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!
|
465
liego55
21 июля 2017
|
Скачать книгу
|
Лечебная косметика из натуральных продуктов: Лучшие рецепты эффективно и доступно
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Звонарева Агафья Тихоновна Издательство: Центрполиграф, 2012 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Агафья Тихоновна — барышня не по годам свежая и симпатичная. Как ей удается, несмотря на зрелые годы и совсем непростую судьбу, выглядеть гораздо моложе своих лет? Секрет прост: позитивное отношение к жизни и натуральная косметика! Лучшее, что мы можем предложить своему организму, создано самой природой. Никакой химии, только натуральные компоненты — и у вас чистая кожа, густые волосы и шелковые ручки! Здесь вы найдете витаминные маски, естественные красители для волос, укрепляющие средства для ногтей, и все это дешево, доступно и эффективно.
|
464
liego55
21 июля 2013
|
Скачать книгу
|
Восточные способы красоты и долголетия
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Церин П. Издательство: Эксмо, 2013 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Тибетская медицина считает, что человек может быть красив и выглядеть молодо в любом возрасте. Для этого достаточно стремиться к естественному динамическому равновесию энергии первоэлементов. Известный врач, автор этой книги пошагово расписывет путь. • Первичная диагностика типа и состояния кожи. • Внутренний уход за кожей. • Диагностика причин возникновения кожных расстройств. • Процедуры для выведения токсинов. • Правила ежедневного ухода за глазами и телом. В этой книге для вас — древние тибетские секреты поддержания красоты и молодости лица и тела в разные сезоны годы и периоды жизни.
|
813
allkonekt
12 сентября 2018
|
Скачать книгу
|
Натуральная косметика: 35 рецептов для домашнего изготовления
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Гилберт К. Издательство: Арт-Родник, 2013 |
DOC, 144 страницы, 1.00 МБ
|
Многие люди даже не догадываются о том, насколько просто делать косметику в домашних условиях. А ведь приготовление различных кремов своими руками — очень полезное занятие. Это как приготовление пищи из свежих продуктов: конечно, времени и знаний Вам понадобится гораздо больше, чем если просто взять с полки готовый продукт, но результат того стоит. Книга полезна и для новичков, и для опытных читателей, которые хотят попробовать новые интересные рецепты. — 35 великолепных рецептов с пошаговыми инструкциями и фотографиями; — подарите натуральную косметику своими друзьям или устройте спа-вечеринку, удивив всех приготовленными косметическими средствами; — все средства — от лосьонов до скрабов, от мыла до бомбочек для ванн — безвредны для кожи и для окружающей среды.
|
523
alex033ru
22 сентября 2018
|
Скачать книгу
|
Настольная книга Гейши
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Танака Э. Издательство: Феникс, 2004 |
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
В нашей книге гейша — только символ желанной женщины, которая сумела довести до совершенства искусство привлекать мужчин и с легкостью манипулировать ими (в хорошем смысле этого слова). Эта книга поможет вам стать свободной и раскованной, красивой и чувственной, создать свой шарм и обворожительно-соблазнительный образ. Главы этой книги раскроют многие секреты древневосточной культуры ухода за лицом и телом, помогут стать ухоженной и стройной, чтобы лучшие мужчины оспаривали право быть рядом с вами.
|
1157
admin
18 июня 2009
|
Скачать книгу
|
Фейслифтинг: Молодость и красота лица (+ DVD)
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Кивилуома Леена Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Лицо человека отражает всю его жизнь: возраст, настроение, отношение к себе и другим, состояние здоровья. Лицевые мышцы могут страдать от излишнего напряжения или, наоборот, растягиваться и становиться дряблыми. Кроме того, при их неправильной работе зачастую возникает головная боль, а морщины и складки на лице делаются более заметными. MimiLift Facial MuscleCare — революционная и абсолютно безопасная методика, помогающая устранить эти проблемы. Это комплекс упражнений, направленных на растяжение и массирование мимических и жевательных мышц, а также на их расслабление и укрепление. В набор для эффективного омоложения входят: • иллюстрированная фотографиями книга с подробным описанием методики; • DVD-диск с инструкцией по выполнению упражнений и массажа.
|
697
zorkuzz
16 мая 2016
|
Скачать книгу
|
Фейслифтинг: молодость и красота лица: Эффективные упражнения и массаж
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Кивилуома Леена Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Лицо человека отражает всю его жизнь: возраст, настроение, отношение к себе и другим, состояние здоровья. Лицевые мышцы, могут страдать от излишнего напряжения или, наоборот, растягиваться и становиться дряблыми. Кроме того, при их неправильной работе зачастую возникает головная боль, а морщины и складки на лице делаются более заметными. MimiLift Facial MuscleCare™ — революционная и абсолютно безопасная методика, помогающая устранить эти проблемы. Это комплекс упражнений, направленных на растяжение и массирование мимических и жевательных мышц, а также на их расслабление и укрепление. Программа, данная в книге поможет вам: разгладить морщины на лице и придать лицу здоровый вид; подтянуть кожу лица и омолодить шею; избавиться от внешних последствий неправильного прикуса, улучшить выговор и голос; избавиться от болей, возникающих в области челюсти и шеи, а также головных болей.
|
697
zorkuzz
16 мая 2016
|
Скачать книгу
|
Уход за лицом, шеей, зоной декольте
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Зайцева Ирина Александровна Издательство: Центрполиграф, 2013 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Женская красота — это не только дар природы, но и регулярный уход за собой, своевременное и правильное питание, полноценный отдых и сон. Кроме того, есть множество простых и эффективных способов продления молодости, например самомассаж и гимнастика, очищающие процедуры, спа-методики, которые можно проводить и в домашних условиях. О том, как Они правильно выполняются, а также о других секретах сохранения красоты речь пойдет в данной книге.
|
697
zorkuzz
16 мая 2016
|
Скачать книгу
|
Гимнастика для лица и тела: Красота за 10 минут в день (+ DVD)
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Градовская Марина Издательство: Эксмо, 2013 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
В этой книге есть все, что нужно знать об уходе за лицом и телом. Правильная диета, легкие и эффективные упражнения для подтяжки кожи лица, шеи и коррекции фигуры, омолаживающие кремы и маски, изготовленные своими руками, — поддерживать красоту и здоровье легко и просто! К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге. Его можно просматривать как на компьютере, так и на DVD-плеере.
|
697
zorkuzz
16 мая 2016
|
Скачать книгу
|
|