Косметология, уход за кожей лица и тела
Маски
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Никулина М. Издательство: Газетный мир «Слог», 2015 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Любая женщина знает, что, регулярно ухаживая за собой, мы выглядим привлекательнее и скрываем наш возраст. Одним из универсальных способов улучшения состояния кожи и волос являются маски. Их можно делать и в юном возраста, и в пожилом. Вам надо только менять ингредиенты в зависимости от вашего типа кожи и времени года.
|
581
admin
26 декабря 2017
|
Скачать книгу
|
Живая косметика
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Гончарова Н.С. Издательство: АСТ, 2015 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
«Я оnline» — уникальный проект одной из красивейших актрис театра и кино Натальи Гончаровой, гармонично сочетающий в себе самые интересные цитаты с популярнейших тематических форумов и блогов рунета, а также мнения профессионалов в данной области. Издание, которое вы держите в руках – особенное. В нем вы найдете всю основную информацию по натуральной и здоровой косметике, собранную Натальей Гончаровой и Ириной Костиной. «Звездные» рецепты масок и отваров, секреты популярных блогерш и форумчанок, эксклюзивные советы самой Натальи Гончаровой, а также мнение профессионалов в той или иной области вопроса.
|
698
zorkuzz
16 апреля 2019
|
Скачать книгу
|
Фейслифтинг: 15 минут для молодости вашего лица
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Янковская Елена Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Фейслифтинг — это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат — сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин — и все это без операций и дорогостоящих процедур. Авторская программа сочетает классический вариант фейслифтинга плюс солевой массаж, рецепты специальных тоников, масок и пилингов, которыми сопровождается чудо омоложения. Книга адресована всем, кто хочет вернуть молодость без потери здоровья и финансов.
|
580
admin
26 февраля 2013
|
Скачать книгу
|
Как избавиться от морщин и других возрастных изменений
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Россошинская А. Издательство: Эксмо, 2015 |
DOC, 144 страницы, 1.00 МБ
|
Избавиться от морщин и других возрастных изменений без лишних трат — легко! Уникальная система из фитнеса и других восстановительных техник от международного тренера Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика восстанавливает здоровье лица на всех уровнях – кожа, подкожная жировая клетчатка, мышцы. В книге вы найдете всю необходимую базу по анатомии лица, практические советы, новые эффективные упражнения и специальные комплексы, из которых каждый выберет свой, сверившись по книге с типами старения лица. Простые приемы и упражнения лучше любой косметики помогут бороться с морщинами и заломами, восстановят тонус мышц и эластичность кожи и подарят здоровый румянец. За 20 минут естественной и приятной заботы о лице в день вы получите результат, который сразу увидите в зеркале. Действуйте: если вы держите эту книгу в руках, вы уже на пути к цели – здоровому, молодому и красивому лицу.
|
523
alex033ru
22 сентября 2020
|
Скачать книгу
|
Поможем коже выглядеть моложе: Маски для лица
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Белова Оксана Издательство: Феникс, 2004 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Создавая женщину, Природа сотворила уникальное чудо и, чтобы защитить свое драгоценное творение, подарила ей сложнейший защитный механизм — кожу. Ежедневное бережное обращение, внимание, уход и правильное понимание собственной кожи — вот залог того, что вы долгие годы (даже несмотря на свой биологический возраст) будете иметь здоровый сияющий цвет лица и привлекательную внешность, что вас не приведут в уныние ранние морщинки или потерянная эластичность. Другими словами, давайте поможем нашей коже выглядеть моложе, чтобы ни один даже самый квалифицированный эксперт или знаток женщин не смог с точностью определить ваш возраст.
|
810
allkonekt
08 марта 2009
|
Скачать книгу
|
Кожа после 40…
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Климова Юлия Игоревна Издательство: Феникс, 2006 |
PDF, 222 страницы, 6.66 МБ
|
«Многие женщины очень тяжело переживают приближение зрелости. Однако слезами горю не поможешь, лучше взять себя в руки и сделать все, чтобы окружающие дивились вашей зрелой красоте и жизнелюбию. Наша книга предлагает всевозможные способы продления молодости вашей кожи. Это и маски для различных типов кожи, и чудодейственные массажи, и рецепты скрабов, кремов и лосьонов, которые вы можете приготовить сами, в домашних условиях. Отдельная глава посвящена «фитнесу для лица», т.е. мимической гимнастике, благодаря которой вы сможете сохранить упругость вашей кожи.»
|
803
lavanda
02 сентября 2011
|
Скачать книгу
|
Кислородная гимнастика для лица
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Корпан М. Издательство: Эксмо, 2015 |
PDF, 64 страницы, 1.92 МБ
|
Признанный специалист по дыхательным методикам Мариан Корпан рекомендует: две эффективные методики — фитнес для лица и кислородная гимнастика — в одной книге. 5 простых шагов дыхания Бодифлекс и 19 простых упражнений покажут вам ваше обновленное лицо. Кому нужна эта книга? Женщинам и мужчинам, готовым изменить свое лицо — избавиться от морщин и зажимов, уменьшить отечность, смягчить складки, подтянуть кожу. Как работает кислородная гимнастика? Внешние проблемы корректируются с помощью упражнений, восстанавливающих здоровье мышц и кожи лица: они стимулируют кровообращение, налаживают отток лимфы и при помощи специального дыхания усиленно обогащают ткани кислородом. Какой результат вы получите? Посвежевшее лицо и здоровый румянец — уже после первого занятия. Лучший тонус мышц и избавление от отеков — через 2 недели после начала. А за 1 месяц ваше лицо оздоровиться и станет выглядеть моложе. Хотите увидеть себя новыми глазами? Дышите и сбрасывайте лишние годы — воодушевляющий результат ждет вас!
|
232
apollon7777777
10 сентября 2020
|
Скачать книгу
|
Новая аэробика для кожи и мышц лица
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Мэджио К. Издательство: Эксмо, 2015 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Автор этой книги — дипломированный специалист по эстетической медицине, автор мирового бестселлера N1 по уходу за лицом «Аэробика для кожи и мышц лица». Разработанный ею 30 лет назад комплекс упражнений невероятно популярен и считается великолепной альтернативой пластической хирургии. Дважды он оказывался в числе 100 лучших средств красоты, а Кэрол Мэджио была названа лучшим мировым авторитетом в области упражнений для мышц лица. Новая программа аэробики для лица, представленная в этой книге, действует еще быстрее и эффективнее. Потратив на упражнения всего лишь по 8 минут два раза в день, вы сможете приподнять тяжелые веки, уголки рта, сократить припухлости под глазами, убрать впадины под ними, укоротить, сузить, выпрямить нос, придать очертанию щек прежнюю четкость, сделать губы более полными, смягчить морщины и укрепить овал лица. Результат будет заметен уже через 6 дней! Вот почему этой аэробикой для лица пользуются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены.
|
465
liego55
21 июля 2016
|
Скачать книгу
|
Космецевтика в салоне красоты
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Сикорская С. Издательство: Рипол Классик, 2005 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Эта книга для специалистов индустрии красоты. Она познакомит вас с основными видами косметической продукции и новейшими разработками в области создания косметических препаратов, раскроет взаимосвязь между строением кожи, составом косметических средств и механизмом их действия. Вы научитесь ориентироваться в профессиональной и лечебной косметике, составлять ассортимент косметических товаров для продажи, получите рекомендации по организации экспресс-диагностики, тестирования, индивидуальных консультаций и других услуг, помогающих наиболее эффективной реализации косметических средств.
|
694
zorkuzz
15 августа 2009
|
Скачать книгу
|
Эффективные домашние рецепты масок кремов лосьонов духов
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Ратникова Издательство: Центрполиграф, 2009 |
PDF, 124 страницы, 3.72 МБ
|
Книга Елены Ратниковой включает множество уникальных домашних рецептов — эликсиров красоты. Автор собрал самые эффективные из них, изучая старинные косметические книги, пользуясь рекомендациями дерматологов и записывая рецепты, передаваемые из уст в уста, из поколения в поколение. Благодаря натуральным ингредиентам эти средства очень действенны и удивительно недороги. С помощью этих рецептов и советов вы легко сможете сами приготовить кремы, маски, лосьоны и духи, ничуть не уступающие супердорогим новинкам. Теперь единственная забота — подобрать рецепт, подходящий именно вам.
|
449
neffyg
16 марта 2012
|
Скачать книгу
|
Косметичка: Как и чем краситься
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Кушнир Е.Е. Издательство: АСТ, 2015 |
PDF, 264 страницы, 7.92 МБ
|
Эта книга – результат многолетнего опыта работы в качестве визажиста, которым полностью делятся с вами. Хотите ли вы разбираться в инструментах и косметических средствах для создания макияжа на профессиональном уровне? Найти свою цветовую гамму? Узнать особенности любых тональных основ, румян, помад и пудры? Выяснить способы сделать кожу сияющей или матовой? Расшифровать такие загадочные термины из модных журналов, как «консилер», «шиммер» и «хайлайтер»? Подобрать схему нанесения теней, которая подходит вашей форме глаз? Шаг за шагом научиться делать макияж, делающий лицо свежим, молодым и цветущим? Раскрыть с помощью макияжа собственную природную красоту? Если вы отвечаете: «Да!» – то эта книга написана для вас! Уникальная новинка – 100 честных обзоров косметических средств большинства представленных в России марок от косметики класса люкс до бюджетных брендов. Беспристрастные обзоры от визажиста станут вашим гидом в мире декоративной косметики и помогут найти для себя только лучшие средства, не тратя лишних денег.
|
959
arnestosdu
19 марта 2018
|
Скачать книгу
|
Лечение волос в косметологии
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Дрибноход Юлия Юрьевна Издательство: СпецЛит, 2015 |
PDF, 524 страницы, 15.72 МБ
|
Представляемое учебное пособие написано на основе анализа обширной литературы и собственного опыта автора. На сегодняшний день оно является наиболее полным в отечественной литературе обобщением имеющейся информации по лечению больных с заболеваниями кожи головы и волос. В книге подробно рассмотрены современные взгляды на этиопатогенез и классификацию заболеваний кожи головы и волос, принципы синдромно-патогенетического подхода к терапии пациентов, существующие сегодня методы лечения заболеваний кожи головы и волос, систематизированы методики их использования в косметологии, а также взаимодействия с наиболее часто применяемыми лекарственными веществами. Большая роль отводится профилактике заболеваний кожи головы и волос, на популярном уровне рассмотрены уход за волосами в зависимости от их типа и сезона, различные инструменты и приборы для волос, классификация и действие различных средств для ухода за волосами. Подробно рассмотрены нормативно-правовое регулирование и организация медицинской помощи по профилю «Косметология», новые стандарты оснащения кабинетов лечения волос и процесса подготовки врачей-косметологов и медицинских сестер по косметологии, раскрыты их современные права и обязанности. Издание предназначено для врачей-косметологов, врачей-дерматовенерологов, врачей-физиотерапевтов, медицинских сестер по косметологии. Будет полезно для студентов и курсантов медицинских вузов и средних учебных заведений, слушателей курсов повышения квалификации и переподготовки в рамках подготовки врачей-косметологов, а также для самообразования всех заинтересованных лиц. В качестве иллюстраций использованы авторские фотографии С.Л. Дрибнохода.
|
1905
demon
02 сентября 2020
|
Скачать книгу
|
Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Россошинская Алена Издательство: Эксмо, 2015 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10–15 лет моложе сверстников? Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит вас, как создать настроение здоровья с помощью 30 упражнений для лица и шеи, а также особых приемов самомассажа и мимической культуры. Уникальная авторская система позволит в домашних условиях, без посещения косметолога, дорогих кремов и сывороток обрести свежий и ухоженный вид. Потратив 20 минут в день, вы освоите профессиональный уход за собой. Начните уже сегодня, а завтра каждый взгляд в зеркало будет дарить вам прилив бодрости и здоровья.
|
465
liego55
21 июля 2016
|
Скачать книгу
|
Как помолодеть на 10 лет без операции
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Зайцева И.А. Издательство: Мир книги, 2012 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Хотите сохранить привлекательность на долгие годы, не тратя на это большие средства? Данная книга представляет естественные, действенные и доступные всем методы сохранения молодости и красоты. Регулярно выполняя процедуры по уходу за лицом, делая лифтинг-гимнастику и используя натуральные косметические средства, вы быстро почувствуете омолаживающий эффект, всегда будете поддерживать свою внешность в превосходном состоянии, обретете уверенность в себе и своей женской неотразимости.
|
813
allkonekt
12 сентября 2017
|
Скачать книгу
|
Целлюлит — это не моя проблема!
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Эрл Лиза Издательство: Попурри, 2010 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Каждой женщине хочется иметь здоровую гладкую кожу — во всех местах, даже если она не носит мини-юбки, не дефилирует по подиуму и не проводит круглый год на пляже. Ненавистная «апельсиновая корка» не только портит нам настроение, но и может стать причиной настоящих комплексов, серьезно отравляющих жизнь Что же делать? Как избавиться от этой досадной проблемы? Лиз Эрл, автор бестселлеров о здоровье и красоте, рассказывает о причинах целлюлита и предлагает вам принять самые эффективные меры борьбы с этим недостатком. Вы узнаете: • какую пищу следует употреблять, а какой избегать; • какие упражнения помогут вам подтянуть мышцы бедер; • какие антицеллюлитные средства действительно эффективны, а какие станут лишь пустой тратой времени и денег. Также в этом руководстве вы найдете: • рецепты вкусных и полезных для вашей фигуры напитков и блюд; • рецепты скрабов для кожи и массажных масел; • советы по приему витаминов и приготовлению антицеллюлитных средств из лекарственных растений.
|
464
liego55
21 августа 2012
|
Скачать книгу
|
Наука красоты: Из чего на самом деле состоит косметика
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Орасмяэ-Медер Т. Издательство: Альпина Паблишер, 2016 |
PDF, 376 страниц, 11.28 МБ
|
Это первая и единственная книга, в которой популярно и увлекательно объясняются все те страшные слова с этикеток косметики. Попутно вы узнаете (вспомните) химию, и биологию, и анатомию... Книгой очень удобно пользоваться — информация концентрирована, в каждой статье есть история ингредиента, механизм его воздействия, возможные побочные эффекты, а также самые популярные варианты написания на разных языках, рекомендуемая концентрация и много чего еще. Книга состоит из трех разделов, по которым можно проследить эволюцию косметологии как науки, а внутри разделов ингредиенты расположены в алфавитном порядке. Читать можно как подряд, так и выборочно — в зависимости от цели чтения. Книга написана, возможно, самым авторитетным косметологом Рунета, в коллаборации с другим опытным косметологом, каждая из которых не понаслышке знает, как сложно найти информацию, изложенную человеческим языком и при этом без рекламного подтекста, передергивания и упрощенчества. Книга богато иллюстрирована — больше 100 цветных, специально для нее отрисованных картинок. Это отличный подарок любой женщине, в первую очередь самой себе.
|
1367
lkeng
21 июня 2018
|
Скачать книгу
|
Анти-бьюти или о чем молчат косметологи
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Профатыло Валерия Издательство: АСТ, 2016 |
PDF, 240 страниц, 7.20 МБ
|
О чём думает женщина, когда решается на какие-то косметические процедуры? О внешности, о софитах, о внимании мужчин, о зависти подруг, о фуроре, который она произведет на вечеринке! Забывая, что индустрия красоты – это бизнес. Он незаметно навязывает нам свои правила, относительно того что модно и красиво. Однако ради безупречной внешности женщины готовы на сомнительные косметические процедуры, на покупку дорогих и не всегда эффективных средств по уходу за собой и даже на пластические операции. Совершенно забывая о собственном здоровье. Где грань между правдой и вымыслом в вопросах нашей внешности? Что полезно, а что приносит вред в стремлении быть красивой? Вся правда о косметике, процедурах, операциях и многом другом, что скрывают от нас врачи и бизнесмены. Только здоровая женщина может быть красивой! Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор Справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет изданий. Валерия разработала авторскую методику Уход за кожей ОТК+, а также методику Омолаживающая гимнастика для вечно занятых и ленивых. Она автор и ведущий тренингов: «Красота после 35», «40 лет – это те же 25 и много-много месяцев», «Косметика из сети: за и против», «НЛП для красоты», «Детская косметика: мифы и реальность», «Ораторское искусство для женщин», «Презентуем без шпаргалок», «90х60х90: а оно нам надо?» и много-много других.
|
873
admin
23 октрября 2019
|
Скачать книгу
|
Эстетическая коррекция верхней трети лица
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Заттлер Герхард Издательство: МЕДпресс-информ, 2015 |
PDF, 120 страниц, 3.60 МБ
|
«Книга «Эстетическая коррекция верхней трети лица» посвящена молодому направлению в эстетической медицине — устранению морщин лица при помощи инъекций нейротоксинов, в частности ботулотоксина А. Это направление дополняет другие подходы к коррекции косметических дефектов, такие как хирургическая пластика, контурная пластика подкожным введением наполнителей (филлеров), лазеротерапия. Книга знакомит читателя с новыми нейротоксинами, поднявшими данный метод на более высокий уровень, методикой коррекции ряда косметических дефектов, а также возможными осложнениями и способами их устранения. Она богато иллюстрирована превосходными рисунками. В настоящее время в косметической медицине ботулотоксин официально разрешен только для коррекции морщин надпереносья («морщин гнева»), однако показания к этому методу расширяются, спрос на эстетическую коррекцию растет с каждым годом, поэтому выход в свет данного руководства является своевременным и актуальным. Книга предназначена для косметологов, дерматологов, специалистов в области эстетики кожи.»
|
436
admin
11 июня 2017
|
Скачать книгу
|
|