Крейг Гари
|
Без депрессии, стресса и эмоциональных травм: Техника эмоциональной свободы — средство от психологических проблем
|
Управление стрессом. Привычки
|
Автор: Крейг Гари
Издательство: Весь, 2013
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Большинство из нас проживают всю жизнь, нося с собой целый багаж страхов, обид и физических недугов. Но стоит ли нам в действительности носить этот груз, если есть методы, позволяющие легко от них избавиться? В этой книге представлен метод, основанный на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии (депрограммирование сознания). Он был создан американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, и уже в течение двадцати лет не теряет популярности! Вазовая процедура метода включает в себя стимуляцию определенных точек акупрессуры при концентрации внимания на аспекте проблемы. Метод Гари Крэйга применяют при состоянии тревоги и волнения, физической боли, фобиях, зависимостях, бессоннице, навязчивых мыслях и других психологических и физических симптомах. Это простой и в то же время эффективный метод психологической помощи, которым может овладеть каждый! Для широкого круга читателей.
|
581
 admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
