Ли Бадди
Тренировки со скакалкой
|
Прочие издания
|
Автор: Ли Бадди Издательство: Попурри, 2014 |
PDF, 272 страницы, 8.16 МБ
|
Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов. Для широкого круга читателей.
|
988
radius
14 апреля 2018
|
Скачать книгу
|
|