Лидьярд Артур

Бег с Лидьярдом: Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века	Дополнительные рекомендации. Прочее
Автор: Лидьярд Артур Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2015	DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ 5 Оценка:
«Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.»
1279 anarho 25 апреля 2019	Скачать книгу

Бег с Лидьярдом: Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века	Атлетика
Автор: Лидьярд Артур Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2013	DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ 5 Оценка:
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
1278 anarho 25 мая 2016	Скачать книгу

Портал Книжка.info является самообновляемой электронной библиотекой книг, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено.