Все книги издательства «Мария Ларина»
Гири: Новый фитнес
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Ларина Мария Издательство: Мария Ларина, 2015 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде — как один из современных и эффективных способов достичь идеальной физической формы. Шаг за шагом, следуя подробным инструкциям к упражнениям, вы придёте к результату, который будет заметен не только вам. Всего 10 недель тренировок, и вы станете стройнее, сильнее и увереннее в себе. Книга будет интересна как любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.
|
581
admin
26 декабря 2017
|
Скачать книгу
|
|