Мэдоус Гай
|
Я не могу уснуть: Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель
|
Прочие
|
Автор: Мэдоус Гай
Издательство: Эксмо, 2014
|
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам, его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
|
814
 allkonekt
12 сентября 2019
|
Скачать книгу
|
|
Книга для сна: Пошаговый курс для тех, кто мечтает выспаться
|
Управление стрессом. Привычки
|
Автор: Мэдоус Гай
Издательство: Эксмо, 2015
|
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
О чем эта книга: В книге представлена высокоэффективная авторская методика лечения бессонницы от всемирно известного доктора Гая Мэдоуса. Автор книги: Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Особенности книги: Методика основана на уникальном сочетании техник осознанности, Терапии Принятия и Ответственности (ТПО). Курс нормализации сна удобно расписан по неделям.
|
|
814
allkonekt
13 августа 2017
|
Скачать книгу
|
|
Перестать ворочаться и начать спать
|
Управление стрессом. Привычки
|
Автор: Мэдоус Гай
Издательство: Эксмо, 2015
|
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
О чем эта книга: В книге представлена высокоэффективная авторская методика лечения бессонницы от всемирно известного доктора Гая Мэдоуса. Автор книги: Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Особенности книги: Методика основана на уникальном сочетании техник осознанности, Терапии Принятия и Ответственности (ТПО). Курс нормализации сна удобно расписан по неделям.
|
|
814
allkonekt
13 августа 2017
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
