Морено М.
|
Диета доктора Морено: Результат за 17 дней
|
Популярные диеты, диеты для похудения
|
Автор: Морено М.
Издательство: Центрполиграф, 2012
|
PDF, 319 страниц, 9.57 МБ
|
«Новая диета Майка Морено «17-дней», или «17-дневная», дает весьма впечатляющие результаты. Врач-диетолог Майк Морено прославился благодаря собственной системе похудения, которую успешно используют как супермодели и кинозвезды, так и обычные люди. В Америке появились даже службы доставки еды, которые строго следуют планам 17-дневной диеты. Его система, в отличие от других, позволяет худеть быстро, эффективно закреплять достигнутый результат и легко адаптируется к национальным кухням всего мира. Основная идея диеты – ускорять метаболизм путем создания «метаболической путаницы», которая в конечном итоге повышает основной обмен веществ, сжигая жиры. И Майкл не заставит вас часами потеть в фитнес-клубе. Изнуряющие тренировки заменит 17-минутная ежедневная пешая прогулка.»
|
1158
 solenar
18 мая 2015
|
Скачать книгу
|
|
Как остановить старение и стать моложе: Результат за 17 дней
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Морено М.
Издательство: Центрполиграф, 2016
|
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!
|
|
1164
admin
20 сентября 2021
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
