Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
|
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Москалев А.А.
Издательство: Эксмо, 2016
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
 В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. · Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? · Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? · Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? · Какой режим отдыха и активности способствует долголетию? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
|
|
|
|
|
931
 lawyer_78rus
9 февраля 2018
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений на скачивание книг. После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, а также скрыта реклама на сайте.
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|
|
|
|
Электронная библиотека книг
