Нестерова Д.В.

Большая книга массажа	Массаж
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2009	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
В этой книге вы найдете подробное описание приемов классического массажа, познакомитесь с техникой выполнения лечебного, спортивного, банного, точечного, китайского, сегментарного и детского массажа. Подробно описаны методики проведения массажа с элементами мануальной терапии и косметического массажа, в частности, антицеллюлитных процедур и других методов коррекции фигуры.
928 lawyer_78rus 26 мая 2012	Скачать книгу

Салаты	Салаты и закуски
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
В книге собраны оригинальные рецепты салатов, подходящих как для повседневного, так и для праздничного стола. Помимо способов приготовления блюд, читатель найдет на страницах издания цветные фотоиллюстрации, наглядно демонстрирующие этапы обработки продуктов. А также полезные советы, которые помогут хозяйкам не только сократить время приготовления кушаний, но и придать своим кулинарным творениям непревзойденный вкус.
580 admin 26 февраля 2012	Скачать книгу

Камасутра	Справочные и практические пособия по сексу
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: Фолио, 2008	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Трудно поспорить с тем, что секс является одной из важных составляющих отношений мужчины и женщины. Если сексуальная жизнь пары лишена гармонии, то это может привести не только к взаимным изменам, ссорам и охлаждению между двумя любящими друг друга людьми, но и к полному разрыву их отношений. Главная причина инертности интимной жизни многих пар — это сексуальная неграмотность одного или обоих партнеров. Данная книга, содержащая подробное описание всевозможных любовных игр и различных вариантов основных позиций полового акта, поможет вам обрести уверенность в себе, избавиться от скуки и однообразия в сексе и наиболее полно раскрыть свой чувственный потенциал.
579 admin 26 марта 2011	Скачать книгу

Рукоделие: Энциклопедия	Энциклопедии
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2007	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Рукоделие... Высокое искусство, превращающее самую простенькую и недорогую вещь в настоящий шедевр, достойный рук великих кутюрье! Вы хотите овладеть этим искусством в совершенстве к восхищению мужчин и на зависть подругам? Прочитайте эту книгу, последуйте ее советам и станьте автором модных шедевров, превосходящих модели из самых дорогих бутиков. Творите! Дерзайте! Экономьте деньги! И будьте самой красивой!
579 admin 26 марта 2010	Скачать книгу

Рукоделие: Энциклопедия	Энциклопедии
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2007	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Издавна рукоделие было традиционным занятием женщин, которые с детства учились шить, вышивать, вязать и сами изготавливали одежду для себя и детей, предметы интерьера, украшения и аксессуары. В настоящее время различные направления рукоделия пользуются не меньшей популярностью, хотя чисто практическая их направленность отошла на второй план. Многим нравится своими руками создавать прекрасные вещицы, способные украсить дом, дополнить имидж. Кроме того, исключительность и неповторимость вещей, сделанных своими руками, придает им особенное очарование. Настоящее издание содержит подробные руководства по различным видам рукоделия, как достаточно распространенным, так и редким. Освоив филейное вязание, стежку, макраме, пэчворк и вышивание, вы сможете украсить свой дом великолепными изделиями, которые сделают его уютным и не похожим на другие. Овладев искусством бисероплетения и изготовления украшений из кожи и бисера, вы легко создадите оригинальные украшения и аксессуары, а научившись своими руками шить мягкие игрушки, порадуете детей. Во всех разделах данной книги вы найдете описания основных приемов рукоделия, список необходимых материалов и инструментов и рекомендации по изготовлению некоторых изделий. Каждая глава снабжена красочными иллюстрациями, наглядно представляющими порядок работы.
579 admin 26 марта 2010	Скачать книгу

Внутренняя отделка: современные материалы и технологии	Отделочные материалы
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: Рипол Классик, 2011	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
На страницах данной книги вы найдете обширную информацию по всем видам отделочных работ. Классический и эксклюзивный ремонт стен и потолков, красивые и качественные напольные покрытия, революционные технологии и современные материалы — обо всем этом, а также о многом другом вы узнаете со страниц этого издания. Руководствуясь данной книгой, вы сможете не только самостоятельно отремонтировать квартиру или дом, но и разобраться в многообразии представленных на современном строительном рынке отделочных материалов.
1161 admin 19 февраля 2013	Скачать книгу

Оргазм без проблем	Справочные и практические пособия по сексу
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2008	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
Хотите быть всегда желанными и любимыми? Мечтаете каждый раз получать физическое и эмоциональное наслаждение от близости? Тогда начните работать над собой. И в этом вам поможет эта книга. Ее цель — помочь вам максимально использовать свои сексуальные возможности: окунуться в мир эротических фантазий друг друга, разбудить свою чувственность, добиться физической гармонии, эмоциональной близости и в несколько раз усилить ощущения, которые вы испытываете при оргазме.
231 apollon7777777 10 октрября 2011	Скачать книгу

Лучшие позы для любви	Справочные и практические пособия по сексу
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
На страницах данной книги вы найдете описание множества позиций сексуальной близости, как распространенных, так и весьма необычных. Подробные описания положений для занятий любовью и важные рекомендации сексологов снабжены цветными фотоиллюстрациями.
232 apollon7777777 10 октрября 2013	Скачать книгу

Лучшие рецепты русской кухни	Русская
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2008	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
К концу XIX в. русская кухня благодаря огромному ассортименту блюд и их изысканному вкусу стала занимать наряду с французской одно из ведущих мест в Европе. Характерными чертами русской национальной кухни всегда были: разнообразие закусок, употребление большого количества мучных изделий, каш, солений и маринадов, своеобразие первых блюд, разнообразие грибного и рыбного стола, а также изобилие праздничного стола.
579 admin 26 марта 2011	Скачать книгу

Камасутра	Справочные и практические пособия по сексу
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2011	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
Влияет ли полноценная сексуальная жизнь на физическое и психическое здоровье человека? Можно ли решить сексуальные проблемы, не прибегая к помощи специалистов и не употребляя лекарственных препаратов? Как укрепить здоровье, похудеть и повысить иммунитет с помощью занятия любовью? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы на страницах данной книги. Помимо описания лечебных позиций для сексуальной близости, интересных научных фактов и важных рекомендаций сексологов, в книге представлено более 140 цветных иллюстраций.
232 apollon7777777 10 октрября 2014	Скачать книгу

Золотой ус — домашний доктор	Лекарственные растения и грибы. Травники
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: Рипол Классик, 2012	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
Книга знакомит читателя с золотым усом, или каллизией душистой. И хотя об этом растении в настоящее время не существует никакой официальной информации, в народной медицине ему приписывается волшебная целительная сила, и популярность домашнего женьшеня растет с каждым днем. Что же это за растение? Каковы его свойства? Какие заболевания оно лечит? Как в домашних условиях приготовить препараты золотого уса и как их применять? На эти и многие другие вопросы читатель сможет найти ответы на страницах данной книги.
232 apollon7777777 10 сентября 2017	Скачать книгу

Болезни ног: Лучшие проверенные народные рецепты	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: Рипол Классик, Дом. XXI век, 2015	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней ног. Ревматизм, артрит, остеоартрит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз — со всеми этими заболеваниями можно справиться, используя простые и доступные средства нетрадиционной медицины.
232 apollon7777777 10 сентября 2020	Скачать книгу

SMS-валентинки для самых-самых-самых любимых	SMS-сообщения на все случаи жизни
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: Рипол Классик, 2010	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
Признаться в день святого Валентина в любви по sms? Написать любимому человеку нежные и ласковые слова или отправить ему романтическое послание в стихах? Все это возможно, если вы воспользуетесь текстами валентинок, приведенных на страницах данной книги.
232 apollon7777777 10 октрября 2013	Скачать книгу

Большая поваренная книга	Сборники кулинарных рецептов
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2011	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
В эту книгу вошло множество рецептов блюд русской и зарубежной кухни. Это разнообразные салаты, закуски, первые и вторые блюда, а также десерты и выпечка. Многие блюда могут стать достойным украшением праздничного стола, но тем не менее легки в приготовлении. Здесь представлены как традиционные блюда, рецепты приготовления которых известны не один десяток, а то и сотню лет, а также блюда, готовить которые стали сравнительно недавно. Книга поможет каждой хозяйке овладеть кулинарным мастерством и порадовать своих близких изысканными блюдами.
928 lawyer_78rus 27 апреля 2015	Скачать книгу

Праздничный стол	Сборники кулинарных рецептов
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2009	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
В жизни каждого человека есть место празднику, и любая хозяйка хочет радовать и удивлять гостей своими кулинарными умениями. В книге собраны лучшие рецепты блюд, которыми можно порадовать близких и гостей. Они станут прекрасным дополнением к праздничному столу. Кроме подробного описания процесса приготовления кушаний читателю предлагаются рекомендации по их украшению. В основном в книгу входят рецепты русской кухни, для приготовления блюд которой используются общедоступные продукты.
928 lawyer_78rus 26 мая 2012	Скачать книгу

Вкусные и полезные блюда из рыбы	Рыбная кулинария
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: Рипол Классик, 2011	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
В этой книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд из рыбы. Закуски, салаты, первые и вторые блюда подойдут как для повседневных обедов, так и для изысканных ужинов. А подробные описания в каждом рецепте сделают процесс приготовления быстрым, легким и интересным.
232 apollon7777777 10 октрября 2014	Скачать книгу

Платья	Одежда и аксессуары
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
На страницах данной книги вы найдете оригинальные модели платьев, среди которых сможете выбрать ту, что подходит именно вам. Повседневная одежда, молодежные, деловые и элегант­ные платья, вечерние и свадеб­ные наряды — все это вы можете сшить самостоятельно.
116 kingofspirit 15 июня 2012	Скачать книгу

Современный ремонт	Перепланировка, ремонт
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2010	DjVu, 592 страницы, 23.68 МБ 5 Оценка:
На страницах данной книги вы найдете подробные рекомендации по всем видам ремонтных работ. Пошаговые комментарии и иллюстрации помогут вам правильно установить и отремонтировать сантехнику, проложить проводку и вовремя устранить проблемы, связанные с электрическим обеспечением дома, выполнить малярные и облицовочные работы, наклеить обои, настелить напольное покрытие, смонтировать оконные и дверные блоки и даже починить мебель. Помимо этого, в книге приведены общие сведения о системах отопления, защите дверей и окон от взлома, а также о современных материалах и инструментах.
2147 erdik 14 июля 2011	Скачать книгу

Шьем костюмы	Одежда и аксессуары
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
На страницах данной книги вы найдете как оригинальные, так и классические модели костюмов, среди которых сможете выбрать ту, что подходит именно вам. Молодежные, деловые и элегантные вечерние костюмы, а также комплекты на каждый день — все это вы сможете сшить самостоятельно, воспользовавшись выкройками и подробными рекомендациями, представленными в книге.
116 kingofspirit 15 июня 2012	Скачать книгу

1000 анекдотов про блондинок, брюнеток и рыжих	Анекдоты
Автор: Нестерова Д.В. Издательство: Феникс, 2010	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
У вас есть чувство юмора, вы любите смеяться сами и веселить друзей? Тогда эта книга для вас. В ней собраны самые смешные анекдоты про блондинок, брюнеток и рыжих. Комические ситуации в семье, курьезные случаи на дороге, в магазине и на работе, забавные женские диалоги, приколы и веселые шутки — все это вы найдете на страницах данного издания.
1160 admin 19 марта 2013	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 Вперёд »