Омоложение и долголетие
Секреты долгожителей: Искусство быть здоровым и жить здорово
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Большаков Алексей Владимирович Издательство: Феникс, 2014 |
DjVu, 154 страницы, 6.16 МБ
|
Книга адресована всем, кто интересуется своим здоровьем, хочет жить долго и счастливо. Она отличается от других популярных работ научным подходом к обсуждаемой теме и должна быть интересна, полезна и понятна как людям, следящим за популярной литературой по оздоровлению, так и тем, кто начинает интересоваться проблемами здоровья и долголетия. Каждый сможет найти не известные ему ранее сведения, гипотезы, выводы.
|
559
p_sha
19 марта 2017
|
Скачать книгу
|
Секреты людей, которые не стареют
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Кашницкий С.Е. Издательство: АСТ, 2014 |
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
Во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями автор собрал уникальный материал о том, как можно оставаться молодым, энергичным и полным жажды жизни долгие и долгие годы. Это позволяет взглянуть на жизнь с совершенно неожиданной точки зрения и по-новому судить о таких вещах, как старение, жизнь и смерть, загробный мир и едва уловимые связями между ним и нашим, обыденным земным миром.
|
1046
vitalysev
15 июня 2016
|
Скачать книгу
|
Для тех, кому за:
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Бражко И.В. Издательство: АСТ, 2014 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте — здоровой и активной или немощной и дряхлой, — зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем, внешностью, психологическим состоянием. В старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но без напряжения и с положительными эмоциями, шаг за шагом. 10 шагов, которые предлагает сделать автор книги, помогут вам вернуть молодость души и тела. Итак, начинаем обратный отсчет…
|
697
zorkuzz
16 мая 2017
|
Скачать книгу
|
Помолодеть? Можно!
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Денисова Ирма Михайловна Издательство: Ключ, 2013 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
В книге собраны наиболее эффективные и доступные приемы оздоровления и омоложения организма, широко применяемые и опробованные веками как в Европе, так и в Азии, в частности, на Тибете, в Корее и Японии, а также в России. Читатель найдет в этой книге практические советы, как обезвредить в домашних условиях пищу, воду и воздух, познает механику управления энергетикой организма, научится очищать его от вредных примесей и шлаков.
|
348
katrina_28
16 марта 2016
|
Скачать книгу
|
Секреты людей, которые живут 100 лет
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Норбеков М.С. Издательство: АСТ, 2014 |
DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ
|
Олег Ламыкин – Президент Международной Академии системы само¬развития человека «ЖИМ ЛАМ». Установка у автора простая: здоровье — не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты. Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий. Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы. Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!
|
1279
anarho
25 апреля 2018
|
Скачать книгу
|
Почему русские живут долго, применяя народную медицину!
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Торэн М.Д. Издательство: АСТ, 2014 |
PDF, 384 страницы, 11.52 МБ
|
Эта книга – наиболее обстоятельное и полное обобщение сведений о русской народной медицине. Это тот первоисточник, откуда в той или иной степени заимствовало свои материалы подавляющее большинство изданий по традиционному целительству и знахарству, заполонивших наши магазины. Автор книги, Мария Давыдовна Торэн (1894–1974 гг.), ученый-этнограф, трудилась над ней с 20-х гг. и до начала 60-х гг. прошлого века. Она считала ее основным делом своей жизни. К сожалению, именно в это время Министерство Здравоохранения СССР считало себя (и фактически было) монополистом в сфере медицинских изданий и даже — знаний и тем более, практики лечения. Любые отклонения от официальной медицины осуждались, запрещались и даже преследовались. Такова была судьба многочисленных вариантов народной медицины — русской, других народов Советского Союза и даже пользовавшихся мировым признанием, традиций восточной медицины (тибетской, китайской, индийской и др.). Народный опыт, создававшийся путем проб и ошибок, считался средоточием отсталости и невежества. А ведь такие общепризнанные средства, как валериановый корень, мята, муравьиная и пчелиная кислота; горчичники, банки, массаж — использовались в быту всех слоев населения задолго до их признания медицинской наукой. И, наконец, есть целая область народной медицины, построенная на психотерапии (если пользоваться современной терминологией) и на неосознанном воздействии биополя экстрасенсов. Таковы народные заговоры и, отличавшиеся большим разнообразием, народные обряды, сопровождавшие лечение больных. Вот почему книга М.Д. Торэн не утратила значение и в наши дни: она дает практически исчерпывающую и достоверную, тщательно выверенную добросовестным советским ученым информацию. До сих пор она остается наиболее профессиональным и полным изданием по народной медицине, столетиями служившей нашим предкам.
|
1395
yury-m
15 августа 2016
|
Скачать книгу
|
99 способов стать долгожителем
|
Омоложение и долголетие
|
Издательство: Эксмо, 2014 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Нет такого человека, который бы не задумывался о долгой, счастливой и здоровой жизни. Долголетие – заветная мечта многих! Ради нее люди переходят на исключительно правильное питание, отказываются от алкоголя и курения. Как показывает практика, соблюдать здоровый образ жизни недостаточно для того, чтобы стать долгожителем. В мире много других факторов, которые оказывают положительное или отрицательное влияние на нас. А на то, чтобы их запомнить и выделить для себя наиболее важные и актуальные, нужно много времени и сил. В этой книге описаны 99 факторов, оказывающих большое влияние на наше здоровье и продолжительность жизни. О некоторых вы даже не подозреваете! Например, частые путешествия сократят вашу жизнь, а наличие домашних животных доме, наоборот, продлит ее. С помощью этого списка факторов вы быстро подберете ключ к вашему долголетию, а еще сделаете свою жизнь активной, гармоничной и полной радостных событий.
|
814
allkonekt
12 сентября 2019
|
Скачать книгу
|
Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Брэгг Поль С. Издательство: Попурри, 2014 |
PDF, 272 страницы, 8.16 МБ
|
Созданная Полем Брэггом система здорового образа жизни, основанная на правильном выборе продуктов питания, регулярном очистительном голодании, добросовестном выполнении физических упражнений, глубоком дыхании и позитивном отношении к себе и окружающему миру, уже много лет помогает миллионам людей во всем мире оставаться здоровыми, активными и молодыми до глубокой старости. Для широкого круга читателей.
|
988
radius
14 апреля 2018
|
Скачать книгу
|
Сокровенная формула здоровья: Для тех, кто на пути к долголетию
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Аксенов А.П. Издательство: АСТ, 2014 |
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
Благодаря советам и методикам всемирно известного знахаря и травника Александра Аксенова несколько поколений смогли обрести здоровье и бодрость духа. В нашей жизни крайне тяжело сохранить чистоту духа и избежать вредного влияния темных сил. Эта книга нацелена на восстановление и укреплене духовного здоровья. Здесь вы найдете не только практические рекомендации на все случаи жизни, но рецепты лечения различных недугов лекарственными травами. Врачеватель души и тела расскажет читателю о духовных возможностях человека, об источниках счастливой жизни и раскроет секрет долголетия. Если вы хотите помочь себе и своим близким, эта книга именно для вас!
|
1162
admin
20 октрября 2017
|
Скачать книгу
|
Восточный путь самоомоложения: Все лучшие техники и методики
|
Омоложение и долголетие
|
Издательство: АСТ, 2014 |
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар — искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, по этому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.
|
1162
admin
20 октрября 2017
|
Скачать книгу
|
Краткий гид по долгой жизни
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Агус Д. Издательство: Эксмо, 2015 |
PDF, 176 страниц, 5.28 МБ
|
«О книге: Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых, хотя и очень больных американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, который задает себе каждый: — Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей. — Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет. — Как просто и экономично повысить качество сна и питания. — Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней. Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрирован нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни. Вам не нужна эта книга, если вы: — полностью доверяете свое собственное здоровье докторам и медицине; — предпочитаете вкладывать свои деньги и тратить свободное время на лечение болезней; — считаете, что думать о потенциальных рисках и наследственности, а также о возможности предотвращения вреда – не слишком полезно для здоровья; — убеждены, что старение и возрастные заболевания неизбежны для всех, а поэтому не стоит и пытаться их уменьшить или избежать. Вам нужна эта книга, если вы… — хотите жить активно и получать удовольствие от жизни сегодня, завтра и в 70 лет; — доверяете только проверенным актуальным научным данным со ссылками на источники информации; — ищете простые конкретные советы по здоровому образу жизни, которые легко реализовать в быту; — готовы освоить действенные инструменты по контролю и улучшению своего здоровья. Отзывы на книгу: «Перед вами новая книга д-ра Агуса. Профессионал в очень нелегкой области медицины (онкологии), врач с богатейшим клиническим опытом объясняет, казалось бы, простые вещи, Почему он взял на себя такой труд? Потому что он как никто другой знает, к чему приводит наше невежество. Прочитайте эту книгу – и тогда нам, врачам, придется реже сталкиваться с болезнями, которые вы сами можете предотвратить». Александр Мясников, советско-российский врач. «В этой блестящей книге Дэвида Агуса представлен революционный взгляд на понятия болезнь–здоровье. Доктор Агус в своей книге дает конкретные рекомендации для людей, которые хотят быть здоровыми». Уолтер Айзаксон, автор биографии Стива Джобса.»
|
639
kubinec12
12 марта 2018
|
Скачать книгу
|
Омоложение без подтяжек за 30 дней
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Новиченкова Е.Ю. Издательство: Рипол Классик, 2014 |
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Молодость, красота и здоровье — главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.
|
930
lawyer_78rus
28 марта 2017
|
Скачать книгу
|
Бессмертие: Молодым можно жить тысячи лет. Книга 2
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Сытин Георгий Николаевич Издательство: Весь, 2014 |
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Г.Н. Сытин — единственный ученый, который доказал, что можно освободиться от земной наследственности старения-умирания и жить молодой здоровой счастливой жизнью в полном духовном комфорте, в полном здоровье, в полном благополучии тысячи лет. Возможности человека безграничны. Обращаясь к всемогущему Богу — Отцу всей великой Вселенной, с помощью исцеляющих мыслей каждый человек сможет устранить возникшие нарушения в организме, восстановить здоровье и привести душу и физическое тело в полное соответствие с информацией Бога о том, что он бессмертный. Необходимо только усваивать исцеляющие мысли, которые в готовом виде даются в книге, упорно работая над собой. В главе «Исцеляющая информация» содержатся небольшие по объему исцеляющие мысли, которые каждый читатель может использовать для быстрого выздоровления и скорейшего перехода на жизнь по новой наследственности от Бога. Для широкого круга читателей.
|
930
lawyer_78rus
28 марта 2017
|
Скачать книгу
|
Исцеляющая и омолаживающая криотерапия: Практические рекомендации
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Кибардин Г. Издательство: Амрита-Русь, 2015 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Если вы желаете избавиться от своих болезней или думаете о том, как вернуть былую молодость и привлекательность, тогда эта книга написана для вас. Автор предлагает всем желающим повернуться лицом к простым методам исцеления и омоложения человека при помощи дозированного воздействия холодом. Приобретая книгу, вы получаете хороший справочник по исцелению и омоложению своего физического тела естественными методами. Освоив адаптированный к самостоятельному применению в домашних условиях, хорошо зарекомендовавший себя российский биологически чистый метод омоложения мозга — криодинамику, вы сможете быстро восстановить гормональный баланс в своем теле. А это радикально изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Вас покинет множество болезней, понизится или полностью исчезнет тяга к спиртным напиткам и курению. Незаметно исчезнут тоска и головные боли, начнет уходить лишний вес, повысится ваша сексуальная активность.
|
349
katrina_28
16 марта 2018
|
Скачать книгу
|
Жизнь без старости: Популярное иллюстрированное издание
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Скулачев В.П. Издательство: Эксмо, 2015 |
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
«Как продлить молодость и дожить до 122 лет? Ответ на этот вопрос дали не фантасты, а академик РАН Владимир Скулачев и ведущие российские биохимики. После многолетних экспериментов ими было сделано научное открытие: старение человека – это программа, закодированная в генах. Результаты сенсационного исследования признаны мировой наукой и опубликованы в многочисленных научных статьях в российской и зарубежной печати. Читатель может познакомиться с ними и практическими выводами из него полностью в книге «Жизнь без старости». Представляя ее, Владимир Познер заявил, что он заворожен идеей, подкрепленной доказательствами, о том, что старение можно отменить, и готов следовать рекомендациям Скулачева. Популярное издание Жизни без старости позволит читателю без специального биологического или медицинского образования представить, как устроена генетическая программа старения, и какие открытия, помогающие ее замедлить, сделал академик Скулачев. Читателя ждет увлекательный рассказ с прекрасными картинками о нестареющих животных, принципе полезности бабушек и дедушек, а главное — как средство от старости может продлевать жизнь уже сейчас. Прочитав книгу, веришь, что можно обмануть биологический механизм старения и заставить тело думать, что ему еще рано стареть.»
|
1047
vitalysev
15 июня 2017
|
Скачать книгу
|
Мне — 75
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Никитин Ю.А. Издательство: Эксмо, 2014 |
DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ
|
Джим Фикс, создатель движения бега трусцой, умер в 52 года от сердечного приступа во время пробежки. Марк Хьюз основал Гербалайф, обещая всем жизнь до ста лет в ясном уме и бодрости, но умер в 44 года от остановки дыхания во сне. Мишель Монтигьяк, автор нашумевших книг о борьбе с лишним весом, изданных в сорока странах тиражом в 16 миллионов экземпляров, умер в 66 лет. Автор этой книги, Юрий Никитин, работает больше, чем в свои 30, 40, 50 и 60 лет, гоняет на велосипеде и жмет сотку, кто в нем узнает рахитичного ребенка, которому каждый год говорили, что не доживет до весны? Он вытащил себя из болезней сам. Сейчас мы видим на прилавках книги, авторы которых предполагают, как «жить правильно, чтобы оставаться здоровыми». Но Никитин не предполагает. Он знает.
|
1279
anarho
25 апреля 2018
|
Скачать книгу
|
Молодое и здоровое тело в любом возрасте: Скрытые ресурсы вашего организма
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Сазерленд Кэролайн Издательство: Весь, 2014 |
DOC, 416 страниц, 1.00 МБ
|
Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать — и использовать себе на благо — способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать — и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией. Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!
|
1511
delovar
09 февраля 2016
|
Скачать книгу
|
Пища Богов: Секреты долголетия древних
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Прокопенко И.С. Издательство: Эксмо, 2016 |
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
«Книга «Пища Богов» — это увлекательное путешествие в древний мир и возможность познакомиться с образом жизни наших далеких предков. Как говорится, человек есть то, что он ест. Эта книга ответит на вопрос, откуда воины древности брали силу богатырскую и здоровье недюжинное, как им удавалось сохранять свой род крепким и жить гораздо дольше нашего. Ученые давно пришли к выводу – наши предки сохраняли силу и красоту благодаря особому рациону питания. А легенды гласят, что это дар, полученный древними людьми от богов. В этой книге собраны старейшие секреты здоровья и долголетия, которые бережно передавались из поколения в поколение. Вы знали, что русским народ всегда был могучим, потому что позже всех в Европе узнал о крепком алкоголе? Кому же было выгодно уничтожить богатые традиции русской кухни? Об этом и о том, откуда появились те или иные продукты и как они влияют на наш организм, в новой книге Игоря Прокопенко, подкрепленной комментариями ведущих кулинаров, врачей и историков.»
|
1047
vitalysev
15 мая 2019
|
Скачать книгу
|
Программа «Минус 10 лет»: Как победить стресс и стать моложе
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Векслер Э. Издательство: Эксмо, 2014 |
DOC, 416 страниц, 1.00 МБ
|
О чем эта книга: Очень полезная и практичная книга. Она о том, как снизить уровень стресса, научиться правильно ухаживать за собой и выглядеть моложе. Благодаря этой книге вы узнаете реальный возраст вашей кожи (с помощью специальных тестов); составите легкую, практичную и недорогую 9-дневную программу красоты, которая омолодит вас на 10 лет; найдете для себя план обновления, который подойдет для вашего психологического склада, вашего тела и кошелька; освоите долговременный поддерживающий уход за кожей, требующий всего нескольких минут в день, и ваша кожа всегда будет выглядеть и чувствовать себя замечательно. Ранее книга выходила под названием «Безупречная внешность. 9-дневная программа обновления от звездного косметолога». Для кого эта книга: Для всех женщин, кто недоволен своим внешним видом. Возраст не имеет значения. Фишки книги: — Тесты для определения реального возраста своей кожи, своего тела и т.д. — Вся правда о косметических средствах и процедурах. — Советы, как отличать подделки от по-настоящему действенных продуктов. — Специально разработанные программы красоты для каждого возраста. — Приложение «можно» и «нельзя» для каждого десятилетия жизни. — Советы по правильному питанию для красивой кожи. — Подробное руководство по более агрессивным способам омоложения с тестом и таблицами, которые помогут выбрать то, что нужно именно вам. — Даны все источники стресса и программа, как их преодолеть.
|
1511
delovar
09 февраля 2016
|
Скачать книгу
|
|