Омоложение и долголетие

Рефлексы молодости и красоты	Омоложение и долголетие
Автор: Фальковский Г.В. Издательство: АСТ, 2016	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Что делает человек для сохранения молодости и красоты? Пьет омолаживающие лекарства, пользуется косметикой против старения, интересуется пластической хирургией… И все равно возраст берет свое, дни рождения уже не радуют и все чаще в голову приходит вопрос: «Как вернуть молодость?» Авторы книги – Елена Шапаренко и Геннадий Фальковский – утверждают, что секреты управления возрастом были известны еще задолго до наших дней, тибетским мудрецам и йогам, которые знали, что состояние организма зависит от питания и образа жизни человека. Применяя древнюю тибетскую формулу составления рациона, каждый сможет обновить 90% клеток тела и снизить свой биологический возраст на 10-15 лет. Выполняя простые рекомендации, ваше тело будет молодеть 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Управляйте своим возрастом осознанно!
698 zorkuzz 16 апреля 2020	Скачать книгу

Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости	Омоложение и долголетие
Автор: Осьминина Наталия Издательство: Весь, 2015	PDF, 240 страниц, 7.20 МБ 8 Оценка:
На страницах этой книги вас ждет множество удивительных открытий: вы узнаете, что морщины и складки на лице появляются не от растянувшейся кожи, а от возрастных изменений всего каркаса лица. Что под кожей находится неведомый вам мир, деформация которого и закладывает базу вашего старения. И чтобы кожа стала гладкой, а черты лица молодыми, надо работать со всеми его структурами. Начните читать книгу, и мир лица приоткроет для вас свои тайны! Даст вам возможность целенаправленно работать с собой, шаг за шагом возвращая молодость, красоту и здоровье. Разработанная автором методика «Цветок лотоса» позволит вам за короткое время убрать морщины и складки и вернет вашему лицу сияние молодости.
872 admin 23 октрября 2018	Скачать книгу

100 рецептов для омоложения	Омоложение и долголетие
Автор: Вечерская И. Издательство: Центрполиграф, 2016	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Сегодня мы дадим вам 100 рецептов блюд, употребление которых дает стойкий омолаживающий эффект. Не удивляйтесь, ведь давно известно, что правильная еда творит чудеса. Работа внутренних органов налаживается, улучшается пищеварение, поднимается иммунитет… И вот уже ваши суставы обретают былую гибкость, кожа светится здоровьем, а волосы блестят. Не стоит надеяться на дорогие кремы от морщин, косметическую хирургию — ваша молодость в тарелке! Питайтесь правильно и будьте молоды и красивы.
582 admin 27 октрября 2019	Скачать книгу

Искусство стареть	Омоложение и долголетие
Издательство: Н-Л, 2015	PDF, 112 страниц, 3.36 МБ 5 Оценка:
Простым и понятным языком профессор Таннебергер рассказывает об основных проявлениях старения, их неотвратимости, возможностях отдалить их приход или степень выраженности. Поясняет, как к ним приготовиться и что от них ожидать. Где мы бы хотели достойно завершить свой жизненный путь? Как поступить, если на старости лет вы остались в одиночестве? На эти и другие вопросы ответит эта книга.
407 dimon0 06 мая 2018	Скачать книгу

Жизнь после 50-ти	Омоложение и долголетие
Автор: Норбеков М.С. Издательство: АСТ, 2016	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Как вы будете жить в старости? Сидя на скамейке и лузгая семечки? Или покоряя горные вершины и зажигая на дискотеках? Ваш выбор. Наши специалисты подскажут, как вам дольше сохранять молодость. Ведь, как утверждают геронтологи, уже с 40 лет важно себя любить, холить и лелеять, чтобы жить долго и безболезненно. На страницах этой книги – множество подсказок, которые помогут каждому из вас дожить до 100 лет красивыми и умными. Ведь в старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но без напряжения и с положительными эмоциями! Самая простая и самая сложная формула долголетия: «Будь спокоен сердцем, сиди как черепаха, ходи бодро как голубь, а спи как собака». Китайский долгожитель Ли Цинъюнь, скончавшийся в возрасте 126 лет (согласно официальным данным).
931 lawyer_78rus 9 февраля 2018	Скачать книгу

Монахи Бирмы: Древние практики активного долголетия. Внутри исцеляющий талисман	Омоложение и долголетие
Автор: Блаво Рушель Издательство: Феникс, 2016	DjVu, 119 страниц, 4.76 МБ 8 Оценка:
Овладейте искусством долгой жизни, которым славится Золотая страна. Средняя продолжительность жизни с легкостью может быть увеличена с 65 до 90 лет. Рушель Блаво — руководитель Санкт-Петербургского научно-исследовательского института традиционной народной медицины — перенял у монахов Бирмы бесценный опыт и готов поделиться им с вами в этой книге. Долгая жизнь только тогда может считаться достойной, когда человек стремится каждый новый день использовать для совершенствования. Совершенствуйтесь и живите долго и достойно! А уникальная авторская методика вам в этом поможет. К книге прилагается экологический талисман — Семерида Здоровья, запускающий процесс самовосстановления организма и защищающий от болезней.
432 canadian 10 сентября 2021	Скачать книгу

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия	Омоложение и долголетие
Автор: Москалев А.А. Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. · Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? · Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? · Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? · Какой режим отдыха и активности способствует долголетию? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
931 lawyer_78rus 9 февраля 2018	Скачать книгу

Омоложение: Традиции и инновации. Эффективные способы омоложения	Омоложение и долголетие
Автор: Калеева Ж. Издательство: Золотое сечение, 2012	PDF, 460 страниц, 13.80 МБ 8 Оценка:
Одним из самых красивых и несбыточных мечтаний, которое занимало воображение людей на протяжении всей истории человечества, была мечта о вечной юности и о бессмертии. Мечта о вечной жизни и неувядающей юности, о которых писали поэты и философы, велись сказания в мифах и легендах, интерпретировались в различных религиозных традициях, нашла воплощение в напряженном многовековом поиске средств остановки процесса старения, омоложения, сохранения жизненных сил, энергии, умственной, физической работоспособности и психического здоровья. И хотя этот поиск до сих пор еще не закончен, искорки гениальных вдохновений и интуитивных открытий уже сейчас могут позволить чуть-чуть приоткрыть секретную дверцу в вечность.
1670 admin 22 апреля 2016	Скачать книгу

Живи без старости: Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня	Омоложение и долголетие
Автор: Кириллова Ю.М. Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
У каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он остается один на один с проблемой старения. Дряхлеть не хочется, а удержать молодость мешает незнание. Надежды на узких специалистов и врачей тают по мере встреч с ними и денежных трат на обещания улучшения. Спасение утопающих, как известно, дело рук самих утопающих. Эта книга не предлагает очередной панацеи от возрастных бед, а лишь рассказывает о простых истинах, способных продлить молодость и активный возраст человека. Здесь рассказывается о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное – пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия. Остается только воплотить ее на деле, чтобы отыграть себе молодильную добавку в биографии.
465 liego55 21 июля 2017	Скачать книгу

Измени свой биологический возраст: Back to 25	Омоложение и долголетие
Автор: Никольская Н. Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной. Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит Вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом! В 40, 50 или 60 лет у вас появляются новые преимущества для того, чтобы обрести второе дыхание. 5 конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам. Книга даст необходимую информацию и станет отправной точкой, чтобы расправить плечи и жить так, как вы даже не мечтали.»
582 admin 27 октрября 2019	Скачать книгу

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное)	Омоложение и долголетие
Автор: Гиффорд Б. Издательство: Альпина Паблишер, 2016	PDF, 392 страницы, 11.76 МБ 5 Оценка:
Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни? Узнайте об этом из книги известного американского научного журналиста и публициста Билла Гиффорда. Увлекательно, с добрым юмором и примерами из жизни он рассказывает о результатах научных исследований в этой области и их практическом применении.
1426 serogidin 23 августа 2018	Скачать книгу

Здоровье без возраста: Управляй и молодей	Омоложение и долголетие
Автор: Пономаренко А.А. Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Эта книга о том, что начинает волновать каждого, кому за 30. Проблемы со здоровьем могут возникать, конечно, в любом возрасте, но взрослый человек нуждается в проверенной и авторитетной информации. В книге профессионального психолога и дипломированного врача — 15 методик, опробованных в ходе многочисленных семинаров и мастер-классов. Что именно может anty-age медицина, какие меры надо принимать, чтобы стереть следы увядания с лица, а чего не надо делать — все это есть в книге. Отдельная страница предназначена для раскрашивания, этот небольшой тренинг поможет убедиться в собственной привлекательности.
582 admin 27 октрября 2019	Скачать книгу

Простые рецепты здоровья и долголетия	Омоложение и долголетие
Издательство: Ниола-Пресс, 2009	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Книга содержит уникальные рецепты оздоровления, основанные на знаниях народной медицины. А также — эффективные физические и дыхательные упражнения, рекомендации по правильному питанию, которые станут для вас отличными методами профилактики заболеваний, укрепят иммунитет, продлят молодость, подарят долгую, полноценную и радостную жизнь.
696 zorkuzz 15 июня 2011	Скачать книгу

Программа здоровой и долгой жизни	Омоложение и долголетие
Автор: Чудаева Ирина Ивановна Издательство: Диля, 2009	DOC, 528 страниц, 1.00 МБ 7 Оценка:
В книге читатель найдет ответы на многие интересующие его вопросы и самый главный из них — как стать долгожителем? В ней рассказывается о причинах, отнимающих у нас многие годы жизни, о путях восстановления здоровья и сохранения молодости, о профилактике и лечении ряда заболеваний народными способами. Человеку предлагается пересмотреть свой стиль жизни, отказаться от устоявшихся в молодости негативных привычек, приобщиться к совершенно новому образу жизни.
1914 carabin 11 октрября 2012	Скачать книгу

Энциклопедия долголетия	Омоложение и долголетие
Автор: Захарчук Андрей Генрихович Издательство: Диля, 2005	DOC, 512 страниц, 1.00 МБ 5 Оценка:
«Люди стареют по-разному, и отношение к «третьему возрасту» тоже разное. Один до глубоких седин сохраняет ясный ум и бодрость, одаривая окружающих мудростью и оптимизмом, а другой утрачивает интерес к жизни, едва переступив 60-летний рубеж... Эта книга адресована тем, кто не утратил желания активно жить, пре­одолевать недуги, кто хочет сохранить свои силы и помочь идущему рядом. Книга поможет и тем, кто ухаживает за пожилыми родителями и поддерживает их в старости. Они найдут здесь информацию о заболеваниях, характерных для людей этой возрастной группы, сведения о психологии пожилых и об уходе за престарелыми. Книгу можно также адресовать профессиональным медицинским сестрам и работникам домов социального назначения и гериатрических отделений стационаров.»
1852 nniikk 16 февраля 2009	Скачать книгу

Практики омоложения	Омоложение и долголетие
Автор: Курс Андрей Издательство: Современное слово, 2009	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
Авторами разработана уникальная система сохранения здоровья и продления молодости. Люди в древности достигали невероятного, по нашим меркам, долголетия. Нельзя не сказать, что и современная наука имеет определенные достижения, и ее результаты должен использовать себе во благо каждый здравомыслящий человек. Увидев первые практические результаты, мы можем предлагать конкретные, научно обоснованные методики продления жизни и сохранения молодости. Издание предназначено для широкого круга читателей.
1044 vitalysev 14 сентября 2014	Скачать книгу

Как стать долгожителем	Омоложение и долголетие
Автор: Тарасов Е.А. Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Автор книги — врач высшей категории Е.А. Тарасов, имеет 37-летний опыт работы в стационаре, поликлинике и на «неотложке». Вы узнаете как сохранить жизненные силы, оптимизм, здоровье, и стать долгожителем. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
465 liego55 21 июля 2017	Скачать книгу

Как остановить старение и стать моложе: Результат за 17 дней	Омоложение и долголетие
Автор: Морено М. Издательство: Центрполиграф, 2016	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17­дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!
1164 admin 20 сентября 2021	Скачать книгу

Как жить, не болея и не старясь	Омоложение и долголетие
Автор: Михалевич Олег Издательство: Библос, 2016	PDF, 311 страниц, 9.33 МБ 7 Оценка:
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит жить по определенным правилам. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание, при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга — ярко, легко и убедительно. Для широкого круга читателей любого возраста.
1131 lemark 9 февраля 2018	Скачать книгу

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни	Омоложение и долголетие
Автор: Эммонс Г. Издательство: Альпина Паблишер, 2016	PDF, 344 страницы, 10.32 МБ 0 Оценка:
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
1251 alex1984 16 февраля 2018	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Вперёд »