Опорно-двигательный аппарат

Болят колени: Что делать?	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Бубновский Сергей Михайлович Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, — безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70, забывают про костыли и перестают хромать! В книге даны специально разработанные автором упражнения, обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций.
698 zorkuzz 16 апреля 2020	Скачать книгу

Лечебные диеты при остеопорозе, переломах и других заболеваниях костей	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Родионова О. Издательство: Вектор, 2011	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Костная ткань содержит огромный набор микроэлементов, необходимых для прочности скелета. При неправильном питании организм, «заимствует» те или иные микроэлементы, что может вызвать болезни костей и сделать кости хрупкими. Для лечения и профилактики болезней костей, диета важна не меньше лекарственных препаратов! Книга поможет уберечь костную систему от преждевременного разрушения. В ней описываются распространенные заболевания костей, основные симптомы и методы лечения, а также профилактика болезней костной системы. В базовой части книги содержатся характеристики диет и однодневные меню к ним при таких заболеваниях, как остеопороз, остеохондроз, стеоартроз, а также при переломах. Кроме того, на страницах издания рассказывается о естественных источниках кальция, фосфора и витамина D, свойства сои и их важность для костной системы, даются рецепты фитотерапии и многое другое. Но самое главное в книге содержится рецепты более 200 диетических блюд для здоровья костной системы.
464 liego55 21 августа 2013	Скачать книгу

Заболевания суставов: Самые эффективные методы лечения	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Попова Юлия Сергеевна Издательство: Крылов, 2015	PDF, 96 страниц, 2.88 МБ 0 Оценка:
Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного лечения, может превратить человека в калеку. Как же не допустить этого, избавиться от болей и как можно дольше сохранить суставы здоровыми, рассказывается в нашей книге. Вы узнаете, какие средства лучше всего избавляют от болей и воспалений. Какие методы и рецепты наиболее эффективны при лечении остеохондроза, артрита, радикулита, подагры... Как не только снять боль, но и устранить причину заболевания. С помощью этой книги вы вновь сможете ощутить радость движения!
349 katrina_28 16 марта 2018	Скачать книгу

Плоскостопие: Профилактика и лечение	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Красикова Ирина Семеновна Издательство: Корона-Век, 2014	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой — вы узнаете из этой книги. Благодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.
465 liego55 21 июля 2015	Скачать книгу

Правда о тазобедренном суставе: жизнь без боли	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Бубновский Сергей Михайлович Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться — все это коксартроз — болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм. Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследовал эту проблему более 30 лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника. Книга будет интересна не только широкому кругу читателей, имеющих проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам.
698 zorkuzz 16 апреля 2020	Скачать книгу

«Опорно-двигательный аппарат: лечение препаратами «Тяньши» и не только»	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Кузьмин Станислав Викторович Издательство: Феникс, 2011	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
«В книге в достаточно доступной форме объясняются расположение и взаимодействие отдельных органов опорно-двигательного аппарата, а также рассказывается о профилактике и лечении заболеваний методами народной медицины и препаратами международной Корпорации «Тяньши». Книга предназначена для широкого круга читателей всех возрастов, заботящихся о сохранении своего здоровья и здоровья своей семьи. Книга будет полезна дистрибьюторам международной Корпорации «Тяньши».»
696 zorkuzz 15 июня 2013	Скачать книгу

Остеохондроз: Лечение и профилактика. 800 проверенных рецептов	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Мазнев Николай Иванович Издательство: Дом. XXI век, 2011	DOC, 512 страниц, 1.00 МБ 5 Оценка:
«Знаете ли вы, что знаменитый целитель, автор бестселлеров «Лечебник», «Травник» и «Энциклопедия народной медицины» Н.И. Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства. Эта книга, неоднократно переиздававшаяся с 1993 г., уже возвратила здоровье многим тысячам людей. Перед вами новое издание, исправленное и дополненное материалами, основанными на результатах опыта работы автора последних лет.»
1857 nniikk 18 июня 2013	Скачать книгу

Лечим позвоночник: Иллюстрированная энциклопедия. Авторские методы	Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Вектор, 2011	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
Эта книга способна заменить дюжину томов. В ней представлена наиболее полная информация о том, как справиться с заболеваниями и травмами позвоночника, восстановить его функции. Основные разделы книги: почему болит позвоночник и как его лечить? лечение без лекарств: ортопедические приспособления; исправление осанки; метод биологической обратной связи (БОС); мануальная терапия; тракционное лечение; ультразвук; криотерапия и прогревание; самомассаж. экстренные методы купирования сильных болей; метод В. Дикуля: схемы и описание упражнений; работа с тренажером; как самому сделать тренажер Дикуля; лечение движением по С. Бубновскому: схемы и описание упражнений; естественные анальгетики; здоровье позвоночника по Н. Амосову; оздоровление позвоночника по П. Брэггу и методика К. Ниши; комплексы специальных упражнений для позвоночника; акупунктура для позвоночника: меридианы и точки воздействия; способы и схемы воздействия; рецепты народной медицины; лечебное питание при заболеваниях позвоночника. Диеты и рецепты: блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием витамина С. Все упражнения и схемы рефлексотерапии проиллюстрированы, благодаря чему любой может воспользоваться полученными знаниями самостоятельно в домашних условиях.
1161 admin 19 февраля 2013	Скачать книгу

Домашняя физиотерапия при заболеваниях суставов	Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Вектор, 2011	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Тема данной книги — методы домашней физиотерапии как один из путей комплексного лечения и профилактики заболеваний суставов. В ней представлены: • описание проявлений наиболее распространенных болезней суставов; • практические советы по оказанию первой помощи при острых и хронических болях; • подробнейшие практические рекомендации по лечению суставов с помощью медицинских приборов домашней физиотерапии (магнитотерапии, ДЭНС-терапии, квантовой терапии, виброакустики) • наиболее эффективные рецепты народной медицины (растирки и мази, масла, компрессы и лечебные ванны, использование целебной глины и озокерита). Кроме того, читатели смогут воспользоваться: • проверенными временем и опытом рецептами фитотерапии: чаи, отвары, настои, в том числе успокоительными (натуральные снотворные и седативные средства) и для выведения солей; • специальными комплексами упражнений: как лечебных, так и для профилактики.
464 liego55 21 августа 2013	Скачать книгу

Народные методы лечения остеохондроза	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Найденов Дмитрий Издательство: Вектор, 2011	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Эта книга рассказывает о симптомах и последствиях остеохондроза, затрагивая смежные с ним проблемы организма, ведь даже депрессия может быть вызвана не трагическими событиями, а разрушением шейных позвонков. Прочитавшие издание, смогут провести самодиагностику позвоночника, определить проблемы, а также найти пути их решения. Автор приводит наиболее эффективные средства народной медицины для профилактики и лечения заболевания: • травяные настои, мази и растирания, компрессы и грязи; • лечебный массаж; • целительные ванны; • физические упражнения с элементами восточных практик и многое другое. Эти простые, но действенные средства помогут людям избавиться от заболевания, восстановят гибкость позвоночника и суставов, повысят жизненный тонус и вернут жизнь без боли.
464 liego55 21 августа 2013	Скачать книгу

Грыжа позвоночника — не приговор!	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Бубновский Сергей Михайлович Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
«Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!»
698 zorkuzz 16 апреля 2020	Скачать книгу

Остеохондроз — не приговор!	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Бубновский Сергей Михайлович Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
«Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ — корсетам, таблеткам, уколам... и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – здоровью, труду, терпению и очищению! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.»
698 zorkuzz 16 апреля 2020	Скачать книгу

Лечим позвоночник: Иллюстрированная энциклопедия (+ DVD)	Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Вектор, 2011	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
«В книге представлена наиболее полная информация о том, как справиться с заболеваниями и травмами позвоночника, восстановить его функции: современные методы лечения традиционной медицины; авторские методы лечения, рекомендации классиков оздоровления и целителей; схемы рефлексотерапии; комплексы специальных упражнений; методы купирования сильных болей; естественные анальгетики; приемы самомассажа; методы лечения и коррекции без применения лекарственных препаратов; лечебные диеты и рецепты к ним; фитотерапия. Упражнения и схемы рефлексотерапии проиллюстрированы, размещены схемы для самостоятельного изготовления тренажеров, благодаря чему любой может воспользоваться полученными знаниями самостоятельно в домашних условиях. Книга адресована широкому кругу читателей. К изданию прилагается DVD «Лечебные движения для суставов и позвоночника».»
1161 admin 19 февраля 2013	Скачать книгу

Лечим суставы: Иллюстрированная энциклопедия. Авторские методы (+ DVD)	Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Вектор, 2011	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
«В книге представлена наиболее полная информация о том, как справиться с наиболее распространенными заболеваниями суставов — подагрой, остеоартрозом, болезнью Бехтерева, остеохондрозом, ревматоидным артритом и др. — и восстановить их функции: авторские методы лечения суставов с комплексом специальных упражнений; авторские методы очищения суставов; лечебная гимнастика; фитотерапия, апитерапия, компрессы, ванны, растирки; акупунктура и физиотерапия для лечения суставов; диета для суставов: более 250 блюд с высоким содержанием кальция, гликозаминогликанов, витамина С, с омега-3 жирными кислотами. Все упражнения и схемы рефлексотерапии проиллюстрированы, благодаря чему любой может воспользоваться полученными знаниями самостоятельно в домашних условиях. Адресована широкому кругу читателей. К книге прилагается DVD «Лечебные движения для суставов и позвоночника».»
1045 vitalysev 14 августа 2013	Скачать книгу

100 вопросов про здоровье суставов: Лечение артритов, артрозов и других заболеваний	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Родионова О.Н. Издательство: Вектор, 2011	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Лечение болезней суставов — дело сложное и длительное. Оно требует не только неукоснительного следования рекомендациям медиков, но и желания больного понять: что же спровоцировало недуг и каким должно быть лечение? В данной книге представлены развернутые и ясные ответы на 100 наиболее актуальных вопросов, связанных с заболеваниями суставов. Они позволят читателям сделать выводы, которые помогут не допустить развития событий по худшему сценарию и вовремя дать отпор недугу. Книга рассчитана на широкую читательскую аудиторию.
464 liego55 21 августа 2013	Скачать книгу

Плоскостопие: Самые эффективные методы лечения	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Васильева Александра Владимировна Издательство: Крылов, 2011	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику. Что делать, чтобы предотвратить это коварное заболевание, а в случае подтверждения диагноза как правильно лечить свои стопы? Из этой книги вы узнаете: • что такое плоскостопие и чем оно опасно; • как облегчить жизнь, если недуг уже проявил себя; • чем помочь детям с врожденным плоскостопием; • что делать в целях профилактики. Познакомьтесь с этой книгой — она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять болевые ощущения и в дальнейшем смело идти по жизни легкой походкой!
580 admin 26 февраля 2013	Скачать книгу

Симфония для позвоночника: Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Котешева Ирина Анатольевна Издательство: Рипол Классик, 2011	PDF, 608 страниц, 18.24 МБ 7 Оценка:
Артриты, остеохондроз — эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и профилактике артритов и остеохондроза вы найдете в этой книге. Автор Ирина Котешева, кандидат медицинских наук, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины высшей категории, дает рекомендации, доказавшие эффективность в ее лечебной практике.
2206 cool10den 03 августа 2013	Скачать книгу

Восстанавливаем здоровье суставов: Простые и эффективные способы лечения	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Издательство: Центрполиграф, 2010	PDF, 126 страниц, 3.78 МБ 0 Оценка:
Что делать, если стоит диагноз — артрит, артроз и каждое движение причиняет мучительную боль? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные способы лечения этих заболеваний. С помощью специальных упражнений и эффективного самомассажа вы сможете повысить подвижность и силу суставов. Используйте лучшие народные средства, рецепты которых проверены на практике, и запустится процесс регенерации тканей. Плюс ваше решительное желание избавиться от недуга — и болезнь отступит!
457 gagarin-blin 18 мая 2013	Скачать книгу

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Издательство: Центрполиграф, 2010	PDF, 125 страниц, 3.75 МБ 0 Оценка:
Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.
453 andr-es 17 сентября 2015	Скачать книгу

Моя спина — без боли	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Кольчугина Татьяна Издательство: АСТ, 2011	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
«Более 70 процентов людей в мире хоть однажды страдали от болей в спине или пояснице неясного происхождения. А у 30 процентов несчастных эти боли превратились в хроническую проблему, которая влияет на жизненную активность, настроение, приводит к огромным тратам времени и средств на походы к врачам и покупку «бесполезных» лекарств. Автор этой книги, основанной на личном опыте, многолетней практике и опыте новейших научных достижений, дарит надежду всем, кто хочет навсегда расстаться со своим недугом и страданием. Освойте эти простые, но эффективные техники и упражнения, — и вы забудете о том, где у вас спина. Попрощайтесь с болями, забудьте о лекарствах, живите активно тогда, когда ВАМ этого хочется — без ожидания предательских «ударов в спину»! Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.»
580 admin 26 февраля 2013	Скачать книгу

« Назад 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 21 Вперёд »