Здоровая спина — это просто!
|
Здоровая спина — это просто!
|
Опорно-двигательный аппарат
|
Автор: Сэйвори Барри
Издательство: АСТ, 2011
|
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
 «Более 60% людей жалуется на постоянную боль в спине. Болеутоляющие средства не решают проблему. Только немногие могут позволить себе обратиться к хиропрактикам или остеопатам — не у всех есть на это время и средства. Но теперь появилась альтернативное решение. Барри Сэйвори — один из ведущих британских специалистов в области заболеваний спины, он известный остеопат, у которого лечатся многие звезды. В этой книге он делится опытом, накопленным за сорок лет практической и преподавательской работы. Это простое и полезное руководство по предотвращению и лечению боли в спине. Сэйвори наглядно описывает то, как мы все время заставляем свои тела принимать разные потенциально опасные позы — начиная с того, как мы утром встаем с постели, едем на работу и сидим за компьютерами, и заканчивая тем, как мы делаем покупки, смотрим телевизор и даже занимаемся любовью. Книга содержит множество практических советов. Есть в ней также и безопасные, эффективные упражнения, которые вы сможете с легкостью выполнять дома. «Здоровая спина — это просто!» расскажет вам, как защитить свою спину от лишнего напряжения и навсегда избавиться от ломоты и боли.»
|
|
|
|
|
1045
 vitalysev
14 августа 2013
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений на скачивание книг. После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, а также скрыта реклама на сайте.
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|
|
|
|
Электронная библиотека книг
