Пигулевская Ирина Станиславовна
|
Все, что лечит сердце и сосуды: Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Издательство: Центрполиграф, 2011
|
PDF, 157 страниц, 4.71 МБ
|
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функций сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтете все необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению и прогрессивной релаксации и многому другому...
|
569
 alex969k
22 марта 2014
|
Скачать книгу
|
|
Готовим для малышей: Детское питание от рождения до школы
|
Питание детей
|
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Издательство: Центрполиграф, 2014
|
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалансированного питания ребенка от рождения до года. Во второй части — рецепты для детишек дошкольного возраста. В третьей части — подборка рецептов для школьников. А уж если ваш отпрыск не дай бог страдает пищевой аллергией, то вас порадует четвертая часть книги, в которой речь пойдет об особенностях питания детей, подверженных этому недугу. С помощью авторских советов вам не составит труда вкусно и безопасно накормить ребенка с непереносимостью каких-либо продуктов. С помощью нашей книги вы приготовите множество самых различных блюд: от нежных пюре, супчиков и соков до вторых блюд и восхитительных десертов. Питаясь правильно, ваше чадо будет счастливо и абсолютно здорово.
|
|
1162
admin
20 октрября 2017
|
Скачать книгу
|
|
Аллергия: Как ее победить. Простые и эффективные методы держать аллергию под контролем
|
Иммунитет, ВИЧ, болезни крови
|
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Издательство: Центрполиграф, 2012
|
PDF, 158 страниц, 4.74 МБ
|
Аллергия — заболевание, которым в России в той или иной мере страдает каждый третий житель и чуть ли не каждый второй житель нашей планеты! Существует огромное количество различных аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин. Из этой книги вы получите сведения о бытовой, пищевой, лекарственной и других видах аллергии, узнаете, как правильно питаться, как выявить причины и симптомы, а также много полезной информации о профилактике аллергических заболеваний.
|
|
573
pokupec
24 сентября 2017
|
Скачать книгу
|
|
Боль, все, что вы не знали: Источники и причины боли. Лекарственные препараты. Дозы. Народная медицина
|
Нетрадиционные и народные практики лечения
|
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Издательство: Центрполиграф, 2012
|
PDF, 126 страниц, 3.78 МБ
|
«Мало кто согласен терпеть боль, и сразу торопятся принять обезболивающее. А надо ли? Как ни странно это может показаться на первый взгляд — не надо! Потому что сначала нужно выяснить источник и причину боли, попытаться удалить эту причину, а уже потом можно изводить и саму боль, если она еще не прошла в результате лечения. Что такое боль с точки зрения физиологии и психологии, как она возникает, как распространяется? Болеть может в одном месте по разным причинам — как хотя бы примерно определить, что болит и почему? Можно ли пить таблетки всякий раз, когда заболит, и от любой ли боли они помогут? Какие у них побочные эффекты, бывает ли на них аллергия и что делать в этом случае? Можно ли уменьшить боль без лекарств? Есть ли такие «волшебные» продукты питания? Как снимали боль наши предки?.. Вопросов множество, и ответам на них посвящена книга.»
|
|
457
gagarin-blin
18 мая 2015
|
Скачать книгу
|
|
Домашний педиатр: Все, что нужно знать о детских болезнях
|
Медицинские рекомендации
|
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Издательство: Центрполиграф, 2014
|
PDF, 223 страницы, 6.69 МБ
|
Ни для кого не секрет, что симптомы многих детских заболеваний схожи, и родители порой не могут определить, к какому врачу стоит обратиться, чтобы как можно быстрее получить квалифицированную помощь. В данном справочнике в простой и доступной форме изложена полезная информация об основных болезнях, которые могут коснуться вашего ребенка. Книга поможет вам разобраться в медицинских показаниях, соориентирует на срок и возможные варианты предстоящего лечения.
|
|
810
eclipslife
09 февраля 2016
|
Скачать книгу
|
|
Еда для Камасутры: Все о здоровой жизни и кулинарии
|
Общие рекомендации
|
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Издательство: Центрполиграф, 2014
|
DjVu, 190 страниц, 7.60 МБ
|
Что же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти животрепещущие вопросы вы найдете в нашей книге. Всем известно, что еда выполняет самые разнообразные функции: она может услаждать взор и обоняние, быть единственной радостью для обжор, наказанием для капризных едоков и даже лекарством! Ведь при помощи правильно подобранной пищи можно решить многие проблемы со здоровьем. Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым, сексуально активным и привлекательным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!
|
|
690
admin
14 февраля 2016
|
Скачать книгу
|
|
Здоровое пищеварение без лекарств: Вкусная еда без изжоги и дисбактериоза
|
Диеты при различных заболеваниях
|
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Издательство: Центрполиграф, 2015
|
DjVu, 190 страниц, 7.60 МБ
|
Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно. Как только хоть малюсенький кусочек пищи попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок — процесс пошел. А чтобы этот процесс шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда — лучшее лекарство! Ирина Пигулевская расскажет читателям о строении и особенностях работы органов пищеварения и о том, как поправить здоровье без таблеток. Ведь не все знают, что холестерин можно регулировать не только ограничением жиров и употреблением медикаментов, но и некоторыми продуктами, что помочь работе печени и очистить ее можно, употребляя некоторые соки и продукты питания и многое другое.
|
|
690
admin
14 февраля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
