Все книги издательства «Питер»
Как я научилась худеть: Минус 25 кг на всю жизнь! 4 секрета диетической программы Проталь
|
Популярные диеты, диеты для похудения
|
Автор: Сергиенко Ю. Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 188 страниц, 5.64 МБ
|
Вы стремитесь похудеть и провожаете голодным взглядом каждый кусок пищи? Хотите есть много, вкусно и в любое время, а при этом еще и худеть? Это риторический вопрос... Но как же воплотить эту мечту в жизнь? Решение столь непростой задачи нашел доктор Пьер Дюкан, а я предлагаю вам повторить мой путь — поверить в возможности программы Проталь и незаметно потерять лишний вес. Вам не нужно считать калории и баллы, голодать и ограничивать себя во всем. Вы можете ходить в ресторан, принимать гостей дома и всегда оставаться в хорошем настроении. Достаточно следовать простым рекомендациям на каждом из четырех этапов программы похудания. Вы увидите положительный результат уже через две недели и закрепите его на всю оставшуюся жизнь! Главное условие — неукоснительно следовать несложным правилам и рекомендациям, приведенным в книге. Попробуйте начать новую жизнь с системой Проталь, и я уверена, что вскоре вы сможете покупать одежду тех размеров и фасонов, о которых мечтали.
|
681
lichers
26 декабря 2012
|
Скачать книгу
|
Большая книга лифтинг-гимнастики: Лучшие упражнения для молодости и стройности (+ DVD)
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Дан Ольга Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 208 страниц, 6.24 МБ
|
«Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. • Аэробика для лица. • Лифтинг груди. • Пресс-гимнастика. • Антицеллюлитный комплекс. • Массаж красоты. • Аромаомоложение. • «Звездные» диеты. Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту. Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!»
|
754
anatoly_24
17 августа 2012
|
Скачать книгу
|
Верхом на бомбе: Судьба планеты Земля и ее обитателей
|
Общие вопросы
|
Автор: Никонов А. Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
«Теория, которой посвящена книга, основана на известных эмпирических фактах; она позволила сделать несколько совершенно блистательных сенсационных предсказаний, тем самым подтвердив свою истинность. Но выводы, вытекающие из этой теории, столь непривычны, столь ошеломляющи, что принять ее сегодня готовы не все ученые. В книге вас ждут также захватывающие истории о выдающихся ученых и их идеях. Автор не только блестящий популяризатор науки, он — глашатай прорывов научной мысли и провозвестник технологических революций. И эта книга — не просто точка зрения А. Никонова, это — как всегда увлекательно донесенные им до нас с вами современные, революционные научные представления о происхождении, строении и будущем планеты Земля. Совместный проект издательств «Энас» и «Питер».»
|
1160
admin
19 марта 2013
|
Скачать книгу
|
Чистый код: создание, анализ и рефакторинг: Библиотека программиста
|
Разработка и тестирование программного обеспечения
|
Автор: Мартин Р. Издательство: Питер, 2016 |
PDF, 464 страницы, 13.92 МБ
|
«Даже плохой программный код может работать. Однако если код не является «чистым», это всегда будет мешать развитию проекта и компании-разработчика, отнимая значительные ресурсы на его поддержку и «укрощение». Эта книга посвящена хорошему программированию. Она полна реальных примеров кода. Мы будем рассматривать код с различных направлений: сверху вниз, снизу вверх и даже изнутри. Прочитав книгу, вы узнаете много нового о коде. Более того, вы научитесь отличать хороший код от плохого. Вы узнаете, как писать хороший код и как преобразовать плохой код в хороший. Книга состоит из трех частей. В первой части излагаются принципы, паттерны и приемы написания чистого кода; приводится большой объем примеров кода. Вторая часть состоит из практических сценариев нарастающей сложности. Каждый сценарий представляет собой упражнение по чистке кода или преобразованию проблемного кода в код с меньшим количеством проблем. Третья часть книги — концентрированное выражение ее сути. Она состоит из одной главы с перечнем эвристических правил и «запахов кода», собранных во время анализа. Эта часть представляет собой базу знаний, описывающую наш путь мышления в процессе чтения, написания и чистки кода.»
|
1687
biomg
28 июня 2018
|
Скачать книгу
|
Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условиях
|
Крепкие алкогольные напитки
|
Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Так ли уж эксклюзивны загадочные бейлис, мартини, коньяк, виски, ром, джин и текила? Можно ли изготовить их своими руками из доступных компонентов? Автор книги раскрывает секреты производства знаменитых алкогольных напитков. Минимум усилий и средств — и вот вы уже балуете себя и своих близких, удивляете гостей, легко воссоздаете неповторимую атмосферу дорогой вечеринки.
|
348
katrina_28
15 апреля 2014
|
Скачать книгу
|
Загадка доктора Хауса — человека и сериала
|
Кинороманы
|
Автор: Уилсон Л. Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 283 страницы, 8.49 МБ
|
«Популярнейший телесериал «Доктор Хаус» с удовольствием смотрят миллионы зрителей — и у многих из них возникают вопросы. Кто такой Грегори Хаус: герой или антигерой, великий учитель или просто грубиян? Что общего между ним и Шерлоком Холмсом? Почему он нанял именно этих подчиненных и постоянно подвергает их жесткому психологическому тестированию? Мог ли он оказаться не врачом, а водопроводчиком или пожарным? Эта книга поможет вам ответить на все или почти на все вопросы, касающиеся доктора Хауса, понять его психологию, оценить его достоинства и недостатки. Секс, ложь, семья, педагогика, культура — эти и многие другие темы рассмотрены применительно к доктору Хаусу, человеку и сериалу. Разгадайте непростую загадку доктора Хауса с помощью этой увлекательной книги, в которой, как сказал бы Бомарше, «смешался глас рассудка с блеском легкой болтовни».»
|
1026
paraxod
24 июля 2011
|
Скачать книгу
|
2012 год: версии и факты
|
Предсказания
|
Автор: Панин В. Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Почему в последнее время 2012 год все чаще называют датой будущего Армагеддона? О чем говорят пророчества жрецов майя, средневекового алхимика Нострадамуса, болгарской предсказательницы Ванги? Какие реальные опасности для всего живого уже встречались в истории нашей планеты и что еще ожидает Землю в ближайшие годы? Все эти непростые вопросы автор рассматривает сквозь призму современных научных знаний, анализируя многие спорные теории будущего Земли. На страницах книги читатели встретятся с гипотезами о грядущем ледниковом периоде и узнают последние новости о вспышках на Солнце, оценят мощь древних супервулканов и непредсказуемость астероида Апофиз, осознают разрушительный потенциал грандиозного эксперимента с Большим адронным коллайдером.
|
696
zorkuzz
15 июня 2012
|
Скачать книгу
|
Защита компьютера на 100%: сбои, ошибки и вирусы
|
Компьютерная безопасность и взлом
|
Автор: Ташков П.А. Издательство: Питер, 2011 |
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
«Из вашего компьютера валит сизый дым? Windows не грузится, и вы видите лишь черный экран? Или же Windows загружается, но потом экран становится синим и на нем появляются непонятные символы? Из системного блока раздается пронзительный писк? Ваши любимые игры перестали запускаться, а антивирус уже не помогает? Не паникуйте и не спешите вызывать мастера! В большинстве случаев сбои компьютера можно «излечить» самостоятельно. Как — научит эта книга. В ней предельно просто рассказывается о наиболее часто встречающихся поломках и ошибках ПК. Рассматриваются как аппаратные неисправности, так и сбои на уровне операционной системы и программного обеспечения. Отдельно обсуждаются вирусы и вредоносные программы.»
|
1045
vitalysev
14 августа 2013
|
Скачать книгу
|
Первая мировая информационная война: Развал СССР
|
Специальные службы других стран
|
Автор: Панарин И.Н. Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Эта книга перевернет ваше представление о событиях в нашей стране и в мире, происходивших с начала Второй мировой войны. Все, что здесь описано, посвящено великой информационной битве между ведущими державами мира и Советским Союзом. В книге вы найдете сенсационные выводы: — нападение Германии на СССР 22 июня 1941 года поддерживалось британской разведкой; — высадка союзных сил в Нормандии — крупнейшая дезинформационная операция XX века; — Британская империя рухнула в 1946 году благодаря умелому ведению информационной войны генералиссимусом Сталиным; — приход к власти Н.С. Хрущева и М.С. Горбачева — спланированная акция зарубежных спецслужб; — ГКЧП был последней попыткой Горбачева сохранить свою власть. Понять наше прошлое — значит по-новому ощутить настоящее и, возможно, заглянуть в будущее.
|
928
lawyer_78rus
27 апреля 2014
|
Скачать книгу
|
Гений общения: Как им стать?
|
Убеждение
|
Автор: Накамото С. Издательство: Питер, 2016 |
PDF, 240 страниц, 7.20 МБ
|
Навыки эффективного общения отличают человека успешного. Не умеющий общаться обречен на отсутствие друзей, клиентов и подчиненных! Изобилующая полезными рекомендациями и конкретными примерами, эта книга поможет вам развить непоколебимую уверенность в себе, легко общаться с людьми разного уровня, устанавливать и поддерживать деловые контакты и романтические отношения. Вы научитесь подчеркивать свои достоинства и устранять недостатки, избавляться от комплексов и осуществлять замыслы, внушать окружающим любовь и уважение. Вы станете асом общения — первым среди равных и равным среди первых.
|
873
admin
23 октрября 2019
|
Скачать книгу
|
Как я избавился от близорукости: Программа восстановления зрения без очков и хирургического вмешательства
|
Зрение
|
Автор: Анджелис Д. Де Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Не можете найти очки без очков? От постоянных нагрузок снижается зрение? Спешите видеть! Впервые в России — лучшее практическое руководство по борьбе с близорукостью! Перед вами — уникальная методика природной тренировки зрения, основанная на научных исследованиях. Используя авторский тренинг Power Vision System, вы сможете: — повысить остроту зрения; — избавиться от некоторых заболеваний глаз, в том числе косоглазия: — значительно уменьшить количество диоптрии (вне зависимости от того, носите вы очки или контактные линзы). Дэвид де Анджелис — специалист по реабилитационным физиологическим и биоэнергетическим техникам, автор уникальной методики восстановления зрения. Его книга, уже ставшая бестселлером, издана на пяти языках. Авторский тренинг Power Vision System используется во многих странах мира — с неизменным успехом. Более миллиона человек восстановили зрение при помощи методики Дэвида де Анджелиса, и число его последователей постоянно растет.
|
580
admin
26 февраля 2012
|
Скачать книгу
|
Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
|
Раздельное питание, сыроедение
|
Автор: Себастьянович Павел Издательство: Питер, 2014 |
PDF, 184 страницы, 5.52 МБ
|
«У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить. Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильного питания, гармоничного для человека, и они увенчались успехом! Более того, на пути к здоровому питанию автор сделал для себя много удивительных открытий. Оказалось, что коровы на самом деле хищники, львы — травоядные, а человек беззащитен перед ядовитой для организма вареной едой! Но самое главное открытие — что сыроедение не диета, это питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и стройным.»
|
668
yurius
22 апреля 2018
|
Скачать книгу
|
Программирование на C++: Трюки и эффекты (+ CD-ROM)
|
C и Cpp
|
Автор: Чиртик Александр Издательство: Питер, 2010 |
DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ
|
«Российские писатели и завсегдатаи пивных используют один и тот же язык для выражения своих чувств — русский, но до чего же разные произведения получаются! Программисты тоже могут использовать один и тот же язык программирования, но результаты иногда бывают очень разные. Эта книга учит владению языком С++ не «со словарем», а в совершенстве. Вы увидите, как использовать его правильно в самых разных ситуациях: для создания элементов интерфейса и при работе с графикой, для оформления мультимедийных приложений и управления файлами и папками, при редактировании ресурсов и системного реестра. Вы познакомитесь с десятками полезных примеров, которые сможете сразу же применить на практике. Овладейте С++ так, как будто это ваш родной язык!»
|
1276
anarho
24 июля 2011
|
Скачать книгу
|
Здоровая беременность и естественные роды: современный подход
|
Беременность и роды
|
Автор: Кублицкая И. Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
«Перед вами не совсем обычная книга. Наряду с «классическими» советами для будущих мам, гимнастикой и дыхательными комплексами здесь можно найти ответы на совершенно уникальные вопросы. — Можно ли быть в положении и ходить в баню? — Совместимы ли беременность и кофе? — Как предотвратить растяжки? — Защищает ли грудное вскармливание от повторной беременности? Современный подход, развенчивающий многочисленные мифы о беременности, выгодно отличает эту книгу от всех аналогичных изданий!»
|
696
zorkuzz
15 июня 2012
|
Скачать книгу
|
Здравствуй, оружие! Презумпция здравого смысла
|
Специальные теории и прикладная социология
|
Автор: Никонов А. Издательство: Питер, 2011 |
PDF, 400 страниц, 12.00 МБ
|
«Книга «выросла» из одноименной главы знаменитого «Апгрейда обезьяны» Александра Никонова и развивает ее основные идеи: легализация огнестрельного оружия — наиболее эффективный путь борьбы с вооруженной преступностью, приобретающей все большие масштабы. Это книга не только и не столько об оружии и преступности. Книга — о глупости, из-за которой цивилизованный мир ежегодно теряет тысячи человеческих жизней. Собственно, противостояние глупости с позиций здравого смысла — центральная тема и главная цель творчества писателя, которой он неукоснительно следует во всех своих произведениях. Аргументация автора в полемике с «запретителями» оружия, основанная на обширном фактическом материале, столь убедительна, что не оставляет сомнений: граждане не должны быть лишены возможности защищать собственную жизнь и жизнь своих близких.»
|
1451
admin
16 февраля 2013
|
Скачать книгу
|
«Оздоровительно-боевая система «Белый медведь» (+ DVD)»
|
Нетрадиционные и народные практики лечения
|
Автор: Мешалкин Владислав Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
«Владислав Эдуардович Мешалкин — врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия «Славянская здрава». Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» — это уникальный комплекс славянских целительских и боевых техник. Она дает возможность любому человеку — вне зависимости от возраста и пола — подготовить себя к действиям в экстремальных ситуациях, связанных с энергетической или физической агрессией других людей. Видеокурс на DVD, дополняющий книгу, поможет освоить все тонкости ОБС «Белый Медведь» под руководством опытного тренера. Защитите себя и своих близких!»
|
812
allkonekt
11 октрября 2013
|
Скачать книгу
|
Программа здорового питания академика Болотова
|
Общие рекомендации
|
Автор: Болотов Борис Издательство: Питер, 2015 |
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
Борис Васильевич Болотов — крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев — давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого ученого-практика отличаются доступностью и неизменной эффективностью. Программа здорового питания по Болотову — это практические советы на каждый день, простые правила здоровья, основанные на клеточной теории академика Болотова. Из книги вы узнаете: — как достичь биологической молодости организма; — как питаться, чтобы обновить изношенные клетки; — с чего начать день (Болотовские каши); — как сделать питание лучшим лекарством (шарики Болотова, квасы, уксусы и ферментные сыворотки Болотова). И конечно, фирменные рецепты Погожевых!
|
1163
admin
20 октрября 2018
|
Скачать книгу
|
Улучшение зрения для работающих на компьютере (+ CD-ROM)
|
Зрение
|
Автор: Вакулич Е. Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
К концу рабочего дня буквы на мониторе расплываются, а уставшие глаза покраснели и слезятся? Медленно, но верно зрение ухудшается, и совершенно непонятно, как остановить этот кошмар? Не менять же работу, в самом деле... Не торопитесь! Попробуйте еще одну методику: уникальная программа, которую нужно установить на свой компьютер, наверняка сможет помочь! Периодически возникая на экране и не слишком отвлекая от основной работы, компьютерная система решит ваши проблемы со зрением. Ряд специальных упражнений направлен на тренировку глазных мышц, а трехмерные картинки со скрытым изображением позволят отдохнуть глазам и восстановить их нормальную работу. В этой книге вы прочитаете о гимнастике для глаз, плюсах и минусах лазерной коррекции, уникальной системе йогов для улучшения зрения и о многом другом.
|
580
admin
26 февраля 2012
|
Скачать книгу
|
Я — денежный магнит: Как притягивать деньги и удачу
|
Богатство
|
Автор: Тангаев Ю. Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Вся наша жизнь подчиняется законам природы (космоса), которые выполнялись раньше, выполняются сейчас и будут выполняться в будущем, хотим мы этого или нет. Эти законы не зависят от нашей воли или от нашего желания. Поэтому, если вы хотите быть финансово обеспеченным человеком, вы должны и обязаны постоянно следовать им, чтобы добиться успеха. Вы будете удивляться, почему вы такой умный, а заработать столько, сколько хотите, не можете. Вы долго и упорно будете искать причину, но на это уйдет много времени — месяцы или даже годы. Прочитав эту книгу, вы поймете причины своих неудач, познаете суть денег, принципы их привлечения, узнаете, что надо делать, чтобы преуспеть в бизнесе, стать по-настоящему богатым и свободным, здоровым и счастливым.
|
696
zorkuzz
15 июня 2012
|
Скачать книгу
|
Российская история в афоризмах
|
Общие работы по истории России
|
Автор: Фортунатов В.В. Издательство: Питер, 2010 |
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
«Вы никогда не задумывались, почему в нашей российской действительности часто возникает ощущение дежавю? А все потому, что у нас очень короткая историческая память и мы в который раз наступаем на одни и те же грабли. Между тем еще древние римляне говорили, что история является учительницей жизни. В наиболее ярком виде она представлена в исторических афоризмах. Многие афоризмы не только дошли до нашего времени, но остались актуальными и по сей день. Знаменитые слова из летописи «Велика страна наша, а порядка в ней нет» подтверждаются историческими событиями на протяжении целого тысячелетия. А карамзинское «Воруют!» можно ставить в виде штампа на документы. Востребованы и такие высказывания, как «Россия, которую мы потеряли», «Сначала умиротворение, потом реформы», «Россия сосредотачивается», «Хотели как лучше, а получилось как всегда» и многие другие. В книге последовательно представлена вся отечественная история в афоризмах — начиная от «Откуда есть пошла Русская земля» до «Мочить террористов в сортире». Вы узнаете, при каких условиях возник тот или иной афоризм, какой резонанс он имел в дальнейшем. Взгляд на историю сквозь «волшебное стекло» исторических афоризмов позволит увидеть немало интересного в прошлом и настоящем нашей страны. Книга адресована думающим читателям, любящим свое Отечество.»
|
1160
admin
19 марта 2013
|
Скачать книгу
|
|