Плохой В.
Подготовка юных лыжников-гонщиков
|
Зимние виды спорта
|
Автор: Плохой В. Издательство: Спорт, 2016 |
PDF, 184 страницы, 5.52 МБ
|
Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.
|
669
yurius
22 марта 2019
|
Скачать книгу
|
|