Погожева А.В.
|
Что можно и нужно есть тем, кому за :
|
Общие рекомендации
|
Автор: Погожева А.В.
Издательство: АСТ, 2014
|
DjVu, 304 страницы, 12.16 МБ
|
Правильно организованное питание способно творить чудеса. Об этом рассказывает ведущий специалист по нутрициологии, профессор Алла Погожева. Вы узнаете, как можно ускорить заживление ран после травмы или очищение организма после интоксикации, что поможет от простуды и улучшит зрение, какое питание вернет гибкость вашему позвоночнику – и многое другое.
|
1104
 stalker1965
03 августа 2016
|
Скачать книгу
|
|
Книга о вкусной и здоровой пище
|
Общие рекомендации
|
Автор: Погожева А.В.
Издательство: Эксмо, 2014
|
PDF, 432 страницы, 12.96 МБ
|
Эта книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с этими открытиями. Потрясающий автор, профессор, доктор медицинских наук Алла Погожева, научный сотрудник Российской академии медицинских наук (РАМН), много лет решает вопросы здорового питания. Книга насыщена яркими иллюстрациями аппетитных здоровых блюд, приготовленных по рецептам и опробованных поварами, блюд, свидетельствующих о том, что полезная пища — это здоровье, это вкус, это радость.
|
|
1569
olen33
22 апреля 2018
|
Скачать книгу
|
|
Секреты врачей, которые правильно едят
|
Общие рекомендации
|
Автор: Погожева А.В.
Издательство: АСТ, 2014
|
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
Эта книга и призвана помочь всем, кто стремится к радостному долгожительству. В ней вы узнаете о настоящих правилах здорового питания и тайнах содержимого вашего ежедневного рациона: белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах. Вы познакомитесь с особенными меню: сочетаемости продуктов по цвету, по группе крови и даже по генотипу. Книга подскажет вам, как смоделировать ваш личный рацион, который подходит только вам. Поможет больным составить собственное меню. Спасет от вредных диет тех, кто желает стать стройным. Поможет по-новому взглянуть на такие оригинальные способы питания, как вегетарианство и голодание. И главное – посоветует, как приготовить блюда для здорового питания. И в итоге вы узнаете все секреты врачей, которые правильно едят!
|
|
1162
admin
20 октрября 2017
|
Скачать книгу
|
|
Ешь, пей, молодей
|
Нетрадиционные и народные практики лечения
|
Автор: Погожева А.В.
Издательство: АСТ, 2015
|
DOC, 416 страниц, 1.00 МБ
|
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней. В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями. Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
|
|
1512
delovar
10 декабря 2017
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
