Попова Елена
Лечебная гимнастика — ваш семейный доктор
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Попова Елена Издательство: БАО, 2008 |
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Движение – это жизнь! Не пора ли претворить в жизнь этот замечательный афоризм? В книге вы найдёте профессиональное описание основных видов гимнастики – общеукрепляющей, восстановительной, лечебной. Издание составлено таким образом, что все желающие, независимо от возраста, пола и состояния здоровья, найдут здесь для себя массу полезной информации. Пользуясь нашими рекомендациями, вы освоите самые эффективные упражнения, которые помогут вам стать бодрее, здоровее, активнее.
|
927
lawyer_78rus
26 мая 2011
|
Скачать книгу
|
|