Поздняков Ю.
|
«Система «Стоп-инфаркт»
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Поздняков Ю.
Издательство: Метафора, 2012
|
PDF, 296 страниц, 8.88 МБ
|
Многие из нас продолжают относиться к давлению и сердечным недомоганиям примерно так же, как к простуде: мол, с кем не бывает, пройдет. Пытаясь переждать очередной подъем давления или перетерпеть сердечную боль, мы забываем о том, что рано или поздно такие грозные симптомы неизбежно приведут к сосудистой катастрофе. Как изменить свою жизнь, чтобы этого не случилось? Автор этой книги — известный российский профессор-кардиолог Юрий Поздняков — предлагает вниманию читателя свою пошаговую программу выхода из опасной зоны кардиориска.
|
1074
 svinopas
24 августа 2014
|
Скачать книгу
|
|
Молодые сосуды: Как восстановить здоровье сосудов
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Поздняков Ю.
Издательство: Метафора, 2014
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Если вы хотите жить долго и избежать множества болезней — не откладывая на завтра, приступайте к оздоровлению вашего сердца и сосудов. В этой книге: тесты для оценки состояния сердца и сосудов; диета для оздоровления сердца и сосудов; оздоровительная тонус-ходьба; дачный и бытовой фитнес; антистрессовый релакс-тренинг; трекинг, плавание, вертикальный стадион; прогрессивные кардиотренировки.
|
|
697
zorkuzz
16 мая 2017
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
