Практики дыхания
|
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
|
Практики дыхания
|
Автор: Семенова
Издательство: Диля, 2009
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
«В связи с тем, что в Школе здоровья «Надежда» проводится ликбез по экологии человека и большая часть программы посвящена проблеме очищения организма человека от паразитов, парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой приобрела особое значение. Описать ее еще раз, сравнить наши уроки с тем, как училась и как учила А.Н. Стрельникова, — этому посвящена настоящая работа.»
|
464
 liego55
21 августа 2011
|
Скачать книгу
|
|
Дыхательная гимнастика А: Н. Стрельниковой
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин Михаил Николаевич
Издательство: Метафора, 2016
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных дыхательных упражнений, выполняющихся при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос. В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых и нервных болезнях, половых расстройствах у мужчин и женщин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. В книге читатель найдет полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой, узнает о том, как их правильно выполнять при различных заболеваниях.
|
|
465
liego55
21 июля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Доктор Бутейко: созидательная сила дыхания и мышления
|
Практики дыхания
|
Автор: Колобов В.Г.
Издательство: Феникс, 2007
|
PDF, 176 страниц, 5.28 МБ
|
В жизни каждого человека наступает момент, когда он сталкивается с серьезными проблемами в своем здоровье. Следуя принципам системы дыхания доктора Бутейко, возможно не только оздоровиться физически, но и развить в себе духовные качества. Автору книги представляется особо важным помочь читателям сознательно вооружиться элементарными знаниями о механизме дыхания и последствиях его нарушения. Книга предназначена для широкого круга читателей.
|
|
637
kubinec12
12 мая 2010
|
Скачать книгу
|
|
Рыдающее дыхание излечивает болезни за месяц
|
Практики дыхания
|
Автор: Вилунас Юрий
Издательство: Питер, 2014
|
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
«Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления — рыдающее дыхание. Рыдающее дыхание способно исцелить многие «неизлечимые» заболевания без лекарств — только с помощью природных механизмов здоровья. Методика обеспечивает выздоровление больных сахарным диабетом без применения инсулина, сахароснижающих лекарств и диеты. Это настоящий революционный прорыв в лечении диабета! Бронхиальная астма, сердечно-сосудистые заболевания, язвенная болезнь и многие другие заболевания отступают перед природными механизмами оздоровления. Рыдающее дыхание дает реальную возможность избавиться от ненужных, а часто и опасных, лекарств и самостоятельно эффективно управлять своим здоровьем. Источник здоровья, молодости и долголетия заложен в организме каждого человека — нужно только открыть его! По мнению больных, Юрий Георгиевич Вилунас достоин присуждения ему Нобелевской премии за выдающийся вклад в обеспечении здоровья людей без применения лекарственных средств.»
|
|
814
allkonekt
12 сентября 2019
|
Скачать книгу
|
|
Исцеляющая сила дыхания
|
Практики дыхания
|
Издательство: АСТ, 2007
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Оригинальные духовные и общеукрепляющие дыхательные гимнастики, православные способы очищения органов дыхания, особые методики лечения дыханием с помощью заговоров, молитв и чтения псалмов помогут восстановить и укрепить здоровье.
|
|
927
lawyer_78rus
25 июня 2009
|
Скачать книгу
|
|
Как дышим, так и живем
|
Практики дыхания
|
Автор: Сафонов Виктор
Издательство: Феникс, 2008
|
DjVu, 190 страниц, 7.60 МБ
|
Впервые предпринята попытка объединения фундаментальных положений высокой науки о дыхании с воззрениями на якобы всеисцеляющую силу разнообразных дыхательных упражнений. Книга предназначена для всех, кто дышит и желает дышать с толком, для широкого круга читателей.
|
|
688
admin
14 апреля 2012
|
Скачать книгу
|
|
Все о правильном дыхании и дыхательных техниках
|
Практики дыхания
|
Автор: Кале-Жермен Бландин
Издательство: АСТ, 2008
|
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
«Существует, по меньшей мере, около сотни способов дыхания... И даже гораздо больше... Почему некоторые разновидности дыхания являются пассивными или активными? Дыхательное движение крайне разнообразно. Чаще всего мы не отдаем себе в этом отчета, потому что оно неотъемлемо присутствует в нашей жизни и соединяется с другими движениями, которые происходят в нашем теле совершенно для иных целей, помимо процессов дыхания. Вначале все виды дыхания осуществляются на базе двух основных способов и их вариантов, которые могут чередоваться, сочетаться различным образом. Эта книга посвящена исследованию дыхательного процесса: как он совершается; какие при этом бывают задействованы анатомические структуры; какие силы действуют при дыхательных движениях. В данной работе автор предлагает многочисленные практические упражнения, способствующие правильному дыханию. Мы обнаруживаем, что ни один из способов дыхания не является «хорошим» или «плохим» сам по себе, но что все они могут быть полезны, каждый в силу своих особенностей: разные способы используются при разных обстоятельствах, подходят для достижения различных целей. Данная книга рекомендуется всем тем, кто в силу своей деятельности связан с проблемами дыхания: кинезитерапевтам, акушеркам, специалистам, изучающим психическую активность; преподавателям физического воспитания, аквагимнастам, разработчикам специальных дыхательных методик, йогам, пропагандирующим осознанное отношение к своему телу; людям, профессионально занимающимся музыкой, пением, театром, танцем, пантомимой, артистам цирка и т.п.; учителям, журналистам, адвокатам и др.; фониатрам, логопедам и т.д.; специалистам по релаксации, по софрологии, психиатрам, психотерапевтам, психологам, психоаналитикам...»
|
|
811
allkonekt
10 декабря 2010
|
Скачать книгу
|
|
Как дышать, чтобы жить лучше: Самые эффективные дыхательные практики
|
Практики дыхания
|
Автор: Сафонов Виктор
Издательство: Центрполиграф, 2008
|
PDF, 207 страниц, 6.21 МБ
|
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме. Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.
|
|
750
cooldo
16 марта 2011
|
Скачать книгу
|
|
Оздоровительный дыхательные системы
|
Практики дыхания
|
Автор: Бах Б.
Издательство: АСТ, 2008
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Дано подробное описание наиболее популярных дыхательных систем и способы их применения в современной медицине. Среди них восточные оздоровительные системы и дыхательные гимнастики цигун, хатха-йога, пранаяма, а также современные способы тренировки дыхания (по А.Н.Стрельниковой, Н.Г.Триняку, К.П.Бутейко, К.Динейке, Ю.Г.Вилунасу и др.). Даны практические рекомендации по использованию дыхательных препаратов для лечения различных заболеваний. Для широкого круга читателей.
|
|
695
zorkuzz
15 июля 2009
|
Скачать книгу
|
|
Стрельниковская дыхательная гимнастика для детей
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин М.Н.
Издательство: Айрис-Пресс, 2008
|
PDF, 112 страниц, 3.36 МБ
|
В этой книге дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой впервые представлена как методика оздоровительной работы с детьми. Даны подробные указания по обучению гимнастике и проведению занятий, рекомендации по ее использованию в развивающей и коррекционной работе. Детальное описание не только известных, но и новых упражнений снабжено фотографиями, исполненными специально для этой книги. Кроме того, комментарии к упражнениям даны так, что их могут выполнять и взрослые люди, желающие укрепить свое здоровье, а доступность изложения облегчает эту задачу. Пособие адресовано не только руководителям детских садов и школ, но и педагогическим специалистам: логопедам, психологам, воспитателям, учителям, а также родителям и всем тем, кому интересна уникальная гимнастика.
|
|
405
dimon0
05 июня 2010
|
Скачать книгу
|
|
Пранаяма: Сознательный способ дыхания
|
Практики дыхания
|
Автор: Ранджит Сен Гупта
Издательство: Диля, 2005
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии. Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души. Эта практика может оказаться бесценной для тех, кто утомлен современным темпом жизни и жаждет внутреннего мира, этой врожденной потребности, духовного наследия многих поколений. В дальнейшем она может помочь воздвигнуть некий мост между внутренней и внешней жизнью, с тем чтобы гармонизировать жизнь и поддержать необходимый баланс между ее положительными и отрицательными аспектами.
|
|
694
zorkuzz
15 августа 2009
|
Скачать книгу
|
|
Практическое руководство по дыхательной гимнастике
|
Практики дыхания
|
Автор: Степанов А.А.
Издательство: Феникс, 2008
|
PDF, 313 страниц, 9.39 МБ
|
Дыхательная гимнастика — безлекарственный эффективный и доступный метод лечения и укрепления здоровья. Обладает огромной лечебно-оздоровительной силой: излечивает больных; практически здоровых людей преобразует в действительно здоровых; изначально имеющих крепкое здоровье способна «наградить» сверхздоровьем; пенсионеров может «расстарить». Решает самые разнообразные задачи лечения и укрепления здоровья, начиная с сиюминутных проблем, включая долговременную «перестройку» газообмена и повышения мощности энергетики организма, и заканчивая вопросами освобождения души от энергетических искажений, известных как кармические наслоения, «раковины», инграммы, вызванных переживаниями в результате насильственных действий над личностью. Книга будет полезна: — больным, чтобы были здоровыми; — практически (условно) здоровым, чтобы быть фактическими здоровыми; — родителям, чтобы вырастить детей здоровыми физически и духовно; — бизнесменам и спортсменам, чтобы долго-долго преуспевать в бизнесе и спорте; — пенсионерам, желающим «расстариться»; — любознательным, желающим преуспеть в самосовершенствовании себя, своей личности.
|
|
1134
elvis5
10 сентября 2013
|
Скачать книгу
|
|
Исцеляющее дыхание: Легче, чем вы думаете
|
Практики дыхания
|
Автор: Ермолаев-Томин Олег
Издательство: Центрполиграф, 2008
|
PDF, 287 страниц, 8.61 МБ
|
В книге представлена эффективная система исцеляющего дыхания, которая основана на знании естественных физиологических процессов, а не противоречит им, как многие другие современные системы дыхания. Научившись дышать правильно, а значит естественно, вы избавитесь от болезней органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, восстановите иммунитет и забудете о сезонных простудах. Занимаясь по этой методике, вы сможете легко взять любую ноту в пределах пяти октав, получите возможность говорить и петь профессионально, что откроет перед вами новые жизненные горизонты.
|
|
1039
eprst_t
12 марта 2011
|
Скачать книгу
|
|
Как вылечиться от разных болезней: Рыдающее дыхание. Дыхание Стрельниковой
|
Практики дыхания
|
Издательство: Фолио, 2008
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
«Эта книга написана человеком, который вылечил близкого человека и помог исцелиться многим другим людям, разработав свою собственную систему применения известных дыхательных техник: «рыдающего дыхания» Юрия Вилунаса, дыхательной гимнастики Александры Стрельниковой и «полного дыхания» йогов. Перед нами книга, которая не только расскажет о методе автора, но и познакомит вас с теорией и практикой оздоровительных дыхательных систем Юрия Вилунаса, Александры Стрельниковой и практической йоги. Вы узнаете, какие упражнения из этих систем можно использовать для борьбы с болезнями и как их сочетать между собой, чтобы добиться скорейшего выздоровления.»
|
|
579
admin
26 марта 2011
|
Скачать книгу
|
|
Легкое дыхание для полноценной жизни
|
Практики дыхания
|
Автор: Попова Ю.С.
Издательство: Крылов, 2009
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания, С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать? Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.
|
|
464
liego55
21 августа 2011
|
Скачать книгу
|
|
Дыхательная гимнастика
|
Практики дыхания
|
Автор: Севостьянова Н.Н.
Издательство: АСТ, 2009
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Дыхательная гимнастика — это очень древний и действенный метод лечения организма. В мире существует около 900 приемов и техник дыхательной гимнастики. Сориентироваться в таком многообразии поможет данная книга. В ней собраны наиболее известные и эффективные способы дыхательной гимнастики, которые помогут оздоровить организм и избавиться от различных заболеваний.
|
|
928
lawyer_78rus
26 мая 2012
|
Скачать книгу
|
|
Кислород по рецепту
|
Практики дыхания
|
Автор: Альтман Натаниэль
Издательство: Попурри, 2011
|
PDF, 464 страницы, 13.92 МБ
|
Эта замечательная книга познакомит вас с многообразием методов лечения кислородом — от глубокого дыхания до озонотерапии — и объяснит, как с их помощью можно вернуть прекрасное самочувствие, замедлить процесс старения и побороть даже самые серьезные болезни — в том числе сердечно-сосудистые, герпес, диабет, гепатит, рак и СПИД. Автор также даст вам простые советы по питанию, приему витаминов, минералов и лекарственных трав, физическим упражнениям и визуализации.
|
|
1683
biomg
27 октрября 2014
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
