Прочее

Рестораны: Бары. Кафе: Лучшие мировые интерьеры	Прочее
Автор: Тэйлор Дж. Д. Издательство: Ресторанные ведомости, 2010	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
«В книгу «Рестораны, бары, кафе: Лучшие мировые интерьеры» вошли интерьеры 37 современных объектов индустрии гостеприимства из различных стран: Израиля, Италии, Канады, США, Японии и т.д. Автор текстов и составитель — известный американский архитектор и дизайнер Джулия Тэйлор, отбиравшая интерьеры для книги совместно с группой экспертов. Издание представляет читателю все основные тенденции современного дизайна заведений общественного питания.»
696 zorkuzz 15 июня 2012	Скачать книгу

Победите целлюлит за 15 минут в день	Прочее
Автор: Эрл Лиз Издательство: Попурри, 2004	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Описана эффективная антицеллюлитная диета. Даны сведения о других способах борьбы с этим явлением, огорчающим женщин.
462 liego55 20 сентября 2009	Скачать книгу

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром	Прочее
Автор: Круз Хорхе Издательство: Попурри, 2008	PDF, 208 страниц, 6.24 МБ 7 Оценка:
Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.
753 anatoly_24 17 сентября 2013	Скачать книгу

Не завтракают только толстяки	Прочее
Автор: Джэногли Издательство: Амфора, 2005	PDF, 365 страниц, 10.95 МБ 0 Оценка:
«Все ваши попытки похудеть потерпели поражение? Сегодня вы не едите, чтобы наказать себя за то, что вчера опять объелись? «Всего одна» конфетка всегда означает для вас «целая коробка»? Если да, то пора положить этому конец! Ли Джэногли, известный британский диетолог, научит вас, как перестать сидеть на диете и навсегда избавиться от лишнего веса.»
1320 mobilnik 18 марта 2008	Скачать книгу

Мысли, творящие стройную фигуру	Прочее
Автор: Сытин Георгий Издательство: Весь, 2010	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, — человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев. Став дипломированным специалистом в области медицины, психологии и педагогики, Георгий Сытин дал исчерпывающее научное обоснование лечебному и омолаживающему действию творящих мыслей. Свою теорию он многократно подтверждал феноменальными результатами работы при подготовке спортсменов и космонавтов, начиная с Юрия Гагарина, а также успешной терапевтической практикой. Ведущие ученые России, Америки и стран Европы признали метод Георгия Сытина самым перспективным, безопасным и эффективным. В книгу вошли исцеляющие настрои, которые помогают избавиться от лишнего веса и склонности к перееданию, восстановить нормальный обмен веществ, развить потребность в активном образе жизни, вернуть красоту и стройность.
812 allkonekt 11 октрября 2013	Скачать книгу

3000 способов не препятствовать стройности	Прочее
Автор: Лисси Мусса Издательство: АСТ, 2011	DOC, 512 страниц, 1.00 МБ 5 Оценка:
Это не книга — это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
1857 nniikk 18 июня 2013	Скачать книгу

Книга счастливой толстушки	Прочее
Автор: Куршакова Ирина Издательство: Центрполиграф, 2005	DOC, 285 страниц, 1.00 МБ 0 Оценка:
Прочитав эту книгу, вы сможете избавиться от комплексов, связанных с полнотой, поймете, что можно быть счастливой, здоровой и ослепительно красивой независимо от веса. Полненькие женщины особенно женственны и сексуальны, а для тех, у кого полнота уже начинает превращаться в ожирение, в книге приведены самые разнообразные диеты.
1031 strrannikk 9 февраля 2009	Скачать книгу

Целлюлит: борьба яблока с апельсином	Прочее
Автор: Гаврилова М. Издательство: Наука и Техника, 2006	DjVu, 304 страницы, 12.16 МБ 0 Оценка:
Автор книги — молодая петербургская журналистка Мария Гаврилова — предлагает своим читательницам разговор на весьма животрепещущую тему, с которой приходится сталкиваться в наше время едва ли не каждой женщине. Каждая из нас много раз слышала о целлюлите, даже находила его у себя. Но вот что провоцирует его появление, как его предотвратить, как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», если уж она появилась на ваших бедрах и ягодицах? В книге «Борьба яблока с апельсином» вы найдете ответы на эти вопросы, а также множество разнообразных рецептов и рекомендаций, следуя которым, всегда будете выглядеть стройными и подтянутыми. Прочитайте книгу и забудьте о целлюлите навсегда!
1100 stalker1965 16 марта 2009	Скачать книгу

Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель	Прочее
Автор: Пик Памела Издательство: Попурри, 2006	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
«Хотите иметь плоский живот? Упругие ягодицы? Уверенно чувствовать себя в облегающей одежде? Хотите повысить свою самооценку? Вернуть уверенность и энергичность? Научиться управлять жизнью? Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы «Тело-для-Жизни». Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого метода, чтобы избавиться от лишенного веса и обрести здоровье. Ее интегрированная программа «Тело-для-Жизни» поможет вам: — нейтрализовать эффект ключевых гормональных вех, которые вызывают необъяснимое увеличение веса; — выстроить сильные, сжигающие калории мышцы всего за несколько минут в день; — избавиться от «токсического жира» в области живота; — убрать лишний весь, будь то подростковые килограммы, последствия родов или климактерический животик; — достичь состояния ментального и эмоционального равновесия, которое поможет вам обрести контроль над своим телом, здоровьем и жизнью. Поразительные ментальные и физические изменения, которые произойдут с вами в ближайшие 12 недель, — это всего лишь начало пути к идеальной фигуре.»
1042 vitalysev 13 декабря 2008	Скачать книгу

Почему француженки не толстеют	Прочее
Автор: Гильяно М. Издательство: АСТ, 2006	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
Француженки самые стройные и элегантные женщины в мире. Однако они НЕ ИЗВОДЯТ СЕБЯ ДИЕТАМИ и ГИМНАСТИКОЙ. Хлеб и сладкое вредны? Француженки так НЕ СЧИТАЮТ! Надо вставать на весы каждый день? Ни в коем случае! Так в чем же секрет знаменитой французской стройности? Прочитайте эту книгу — и вы узнаете, КАК сбросить лишний вес и обрести ИДЕАЛЬНУЮ фигуру, при этом НЕ ОТКАЗЫВАЯ СЕБЕ НИ В ЧЕМ!
1042 vitalysev 13 декабря 2008	Скачать книгу

Саундтрэки к детским кинофильмам	Прочее
Автор: Катанский Анатолий Издательство: Издательский дом В. Катанского, 2006	PDF, 40 страниц, 1.20 МБ 8 Оценка:
«Мы предлагаем Вашему вниманию новую работу нашего издательства из серии «Саундтреки к кинофильмам». В отличие от предыдущих выпусков этот имеет более сложную, универсальную структуру. В книге появились новые разделы — для начинающих музыкантов, с изложением мелодии в одной строчке и с приложением варианта аппликатуры; для белее продвинутых учеников — легкие фортепианные переложения в форме самостоятельных пьес и собственно саундтреки — в полном виде, оригинальной фактурой аккомпанемента, развернутой формой и приложением гитарной цифровки в формате «Easy Guitar».»
144 admin 14 июля 2009	Скачать книгу

История моды: Выпуск 5: Мода и путешествия	Прочее
Автор: Васильев Александр Издательство: Этерна, 2010	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
«В новой серии книг «Carte postale» по истории моды от Александра Васильева как всегда торжествует красота. Красота лиц, красота души, красота времени... Выпуск 5 посвящен истории развития костюмов для путешествия и туризма. Книги проекта «Carte postale» — это мини-альбомы, воспроизводящие фотографии из знаменитой коллекции Александра Васильева. Любая из них может быть использована как открытка и извлечена из книги.»
232 apollon7777777 10 октрября 2013	Скачать книгу

История моды: Выпуск 6: Пляжная мода	Прочее
Автор: Васильев Александр Издательство: Этерна, 2006	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
«В новой серии книг «Carte postale» по истории моды от Александра Васильева как всегда торжествует красота. Красота лиц, красота души, красота времени... Выпуск 6 посвящен истории пляжной моды и удивительным превращениям купального костюма. Книги проекта «Carte postale» — это мини-альбомы, воспроизводящие фотографии из знаменитой коллекции Александра Васильева. Любая из них может быть использована как открытка и извлечена из книги.»
231 apollon7777777 10 октрября 2009	Скачать книгу

Феномен лишнего веса	Прочее
Автор: Шерстенников Николай Издательство: Пилигрим-Пресс, 2007	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний и, в конечном итоге, создать новое тело. Описанные приемы доступны и дают быстрый результат, помогают контролировать похудение, добиваясь оптимального сочетания габаритов и веса. Кроме избавления от жировых излишков, практики помогают восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, формируют радостное и счастливое восприятие мира, способствуют позитивному настроению.
579 admin 26 марта 2010	Скачать книгу

Школа стройности для стервы	Прочее
Автор: Шацкая Е. Издательство: АСТ, 2008	PDF, 414 страниц, 12.42 МБ 0 Оценка:
Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир? Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью — такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы-женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура—это НОРМА, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема—это всего лишь суженое восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия? А ты как думаешь?
1500 michael87 16 апреля 2012	Скачать книгу

Дачная коптильня	Прочее
Автор: Киреевский И.Р. Издательство: АСТ, 2011	PDF, 112 страниц, 3.36 МБ 5 Оценка:
Копченые блюда имеют неповторимый вкус и аромат, долго не портятся и могут быть использованы, особенно в летнее время, для приготовления холодных закусок, первых и вторых блюд. Однако немногие знают, что копчение в домашних условиях доступно каждому. Книга раскрывает читателю многие секреты копчения.
406 dimon0 05 июня 2013	Скачать книгу

Почему француженки не толстеют	Прочее
Автор: Гильяно М. Издательство: АСТ, 2006	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
«Почему именно француженки, которые считаются самыми большими гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Тайну феномена раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге, которая через несколько недель после выхода в свет стала бестселлером! Оказывается, парижанки достигают стройности не самоограничением, не фитнес-клубами и не жесточайшими диетами, а жизнелюбием и любовью к кулинарии. «Ешьте и наслаждайтесь едой» — говорит Мирей Гильяно, журналистка, настоящая француженка и автор мирового бестселлера «Почему француженки не толстеют»!»
1042 vitalysev 13 декабря 2008	Скачать книгу

Идеальная фигура	Прочее
Автор: Исаева Елена Издательство: Мир книги, 2007	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Вы держите в руках книгу, которая превратит вашу мечту в реальность — поможет обрести идеальную фигуру. Вы набрали лишние килограммы — не беда, у вас недостаточная масса тела, это поправимо. Будьте терпеливы, следуйте советам специалистов — и уже через 3-4 недели вы заметите изменения, которые порадую вас. Продолжайте выполнять упражнения, питаться по выбранной системе, делать дыхательную гимнастику и массаж и радоваться жизни — и тогда ваше тело станет красивым, а фигура — идеальной. Цветные фотографии. Бумага мелованная.
463 liego55 20 сентября 2012	Скачать книгу

Дневник: Как я худею	Прочее
Автор: Надеждина В. Издательство: Харвест, 2006	PDF, 96 страниц, 2.88 МБ 0 Оценка:
Все современные женщины желают похудеть, причем вне зависимости от своего веса и фигуры. Нужно ли вам худеть? Как это делать правильно? Как выбрать подходящую диету? Как сохранить хорошее самочувствие и настроение? На все важные вопросы дает ответ эта небольшая книга.
347 katrina_28 15 мая 2009	Скачать книгу

«Похудеть: новая программа питания «Сибарит»: от интенсивного снижения к стабильному весу»	Прочее
Автор: Стоянова Е.С. Издательство: Перспектива, 2006	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Новая книга Елены Стояновой из серии изданий «ПОХУДЕТЬ» посвящена оздоровительному воздействию и практическому применению программы питания «СИБАРИТ» в целях комфортного снижения веса. Программа основана на обычных продуктах питания и не требует приобретения и приема каких-либо препаратов. Приведена статистика реальных результатов и обобщен опыт эффективного применения программы. Опубликованы истории успеха людей, избавившихся от десятков лишних килограммов. Даны ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Подробно описано меню на интенсивном и поддерживающем этапах похудения, представлены рецепты самостоятельного изготовления коктейля «Сибарит» и обширная коллекция диетических блюд для худеющих. Автор откровенно делится личным опытом избавления от 35 кг лишнего веса. Для людей, ценящих свое здоровье и борющихся за него.
926 lawyer_78rus 25 июня 2008	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 4 5 ... 24 Вперёд »