Прочее
Самая нужная книга для стройности и красоты
|
Прочее
|
Издательство: АСТ, 2014 |
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.
|
1046
vitalysev
15 июня 2016
|
Скачать книгу
|
Винсент Ван Гог
|
Прочее
|
Издательство: Эксмо, 2014 |
PDF, 56 страниц, 1.68 МБ
|
В этом альбоме для раскрашивания собраны лучшие картины Винсента Ван Гога — одного из самых известных постимпрессионистов. Буйство цветов и новаторство стиля его шедевров навсегда изменили историю живописи.
|
203
bodrov
03 августа 2016
|
Скачать книгу
|
Raspberry Pi: Руководство по настройке и применению
|
Прочее
|
Автор: Магда Юрий Степанович Издательство: ДМК Пресс, 2014 |
PDF, 188 страниц, 5.64 МБ
|
Быстрый прогресс современной электроники в последние годы существенно повлиял на все сферы человеческой деятельности, включая применение компьютерных технологий. Существенным прорывом стало создание полнофункциональных компьютерных систем на одном кристалле, так называемом System-On-Chip (SoC). В SoC интегрируются все основные функциональные блоки, присущие компьютерам (процессор, память, графический процессор и др.). На одном из таких SoC-кристаллов реализован один из наиболее популярных современных миниатюрных компьютеров, известный под названием Raspberry Pi. Эта книга посвящена практическим аспектам применения Raspberry Pi, начиная от программирования простых систем управления и измерения на языке Python и заканчивая разработкой мультимедийных систем и созданием игровых приложений на языке Scratch. Хотя Raspberry Pi помещается на ладони, он способен выполнять многие функции, доступные мощным настольным системам. Многие популярные приложения, работающие на настольных компьютерах, могут выполняться и на Raspberry Pi. Вдобавок Raspberry Pi обладает мощными мультимедийными и графическими возможностями, в частности, при работе с 3D графикой, поэтому этот миниатюрный компьютер можно использовать как платформу для разработки игровых приложений, что может заинтересовать многих будущих программистов. Raspberry Pi можно использовать и для создания своих собственных измерительных и робототехнических систем с различными датчиками и исполнительными устройствами. Создание таких систем возможно благодаря наличию цифрового порта ввода/вывода (GPIO) — подобная возможность отсутствует в обычных настольных ПК. Материал книги будет полезен самой широкой аудитории, начиная от школьников и студентов и заканчивая разработчиками приложений для мультимедиа, Интернета и систем управления.
|
683
lichers
27 сентября 2019
|
Скачать книгу
|
Эффективное похудение по системе Макдональда (комплект)
|
Прочее
|
Автор: Макдональд М. Издательство: Эксмо, 2012 |
DjVu, 304 страницы, 12.16 МБ
|
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда — первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться. В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни. Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.
|
1103
stalker1965
02 сентября 2017
|
Скачать книгу
|
Избыточная масса тела №7
|
Прочее
|
Автор: Шабанова В. Издательство: Газетный мир «Слог», 2014 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
В данной книге вы найдете на следующие темы и ответы на вопросы: — Откуда берутся лишние килограммы? — Какую роль играет метаболизм? — Как снизить массу тела? Правильный образ жизни — залог успеха в борьбе с лишними килограммами. — Как организовать пищевой рацион? Какие продукты наиболее полезны? Коррекция меню. Ожирение и борьба с ним. — Лекарства, которые помогают снижать вес. — Булимия — это нервное заболевание. — Личный опыт читателей, мнение целителей, фитотерапия, народные рецепты.
|
465
liego55
21 июля 2015
|
Скачать книгу
|
Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья
|
Прочее
|
Автор: Мирославская Я. Издательство: Омега-Л, 2014 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Тема похудения была и остается актуальной всегда. С древних времен и до настоящего времени люди искали способы избавления от лишнего веса, придумывая различные диеты, но до сих пор универсальное средство не найдено. Хотя в аптечке каждого человека найдется самое простое и доступное средство, помогающее справиться с этой проблемой. Активированный уголь всегда был полезным, безопасным и доступным средством лечения и профилактики многих заболеваний. В нашей книге мы предлагаем множество способов избавления от лишнего веса и нормализации работы желудка с помощью этого чудо-средства.
|
348
katrina_28
16 марта 2017
|
Скачать книгу
|
Ожирение и способы похудения
|
Прочее
|
Автор: Дьяконов И.Ф. Издательство: СпецЛит, 2014 |
DjVu, 47 страниц, 1.88 МБ
|
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
|
170
svsash
23 декабря 2016
|
Скачать книгу
|
Профессия: художник по костюмам
|
Прочее
|
Автор: Надулман-Лэндис Д. Издательство: Рипол Классик, 2014 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Костюм является одним из инструментов, помогающих кинематографисту поведать какую-то историю. Задача художника по костюмам – реализовать видение режиссера и одновременно воплотить в жизнь написанное в сценарии: создать конкретный облик персонажей и места действия, объединить идею и образы.
|
697
zorkuzz
16 мая 2017
|
Скачать книгу
|
Профессия: сценарист
|
Прочее
|
Автор: Грирсон Т. Издательство: Рипол Классик, 2014 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Сценарий – фундамент фильма. Будет он оригинальной историей или адаптацией, сценарий – это ключ к успеху: сюжет, образы героев, диалоги становятся каркасом, на котором держится кино. Сценарист первым очерчивает контуры будущего фильма, его вдохновение служит путеводной звездой для всех участников процесса.
|
697
zorkuzz
16 мая 2017
|
Скачать книгу
|
Профессия: кинооператор
|
Прочее
|
Автор: Гудридж М. Издательство: Рипол Классик, 2014 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Оператор – одна из центральных фигур в кино. Часто именно его мастерство и видение определяют стилистику фильма. Работая с режиссером, оператор продумывает композицию сцены и ее освещение, перемещение камеры на съемочной площадке, участвует в создании общего настроения и цветового решения фильма.
|
697
zorkuzz
16 мая 2017
|
Скачать книгу
|
Худеем с легкостью! Возрождение естественных механизмов регуляции веса
|
Прочее
|
Автор: Вайз Елена Издательство: Весь, 2014 |
DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ
|
Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты — это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс. После двадцати с лишним лет изнурительной борьбы с лишним весом, беспрерывно худея, а затем неуклонно толстея, автор пришла к выводу, что диеты не дают стабильного результата. Она выяснила, что можно есть, не ограничивая себя, и при этом худеть. Ведь еда и вес не всегда идут рука об руку. В чем же суть предлагаемого метода? Суть — в важности позитивного настроя, в том, что все проблемы, в том числе и лишний вес, идут из головы. Нужно просто почувствовать себя стройными, довериться своему организму и есть столько, сколько нужно, тогда, когда нужно! И никакой диеты. Вашей главной задачей теперь будет — есть обязательно досыта, когда этого действительно хочется, но не переедая, и с удовольствием. Выполняя совсем несложные правила, изложенные в книге, вы сможете наконец-то почувствовать себя истинно свободным человеком и вообще не думать о калориях и килограммах.
|
1279
anarho
25 апреля 2018
|
Скачать книгу
|
Натуральное мыло ручной работы: красиво и просто
|
Прочее
|
Автор: Токарева Елена Издательство: Эксмо, 2014 |
PDF, 32 страницы, 0.96 МБ
|
Невероятная простота изготовления натурального мыла в сочетании с потрясающим результатом сделали домашнее мыловарение одним из самых популярных хобби последних лет. Вместе с этой книгой, написанной известным мастером Еленой Токаревой, вы с легкостью освоите все способы изготовления мыла и уже с первой попытки сможете сварить красивое мыло, идеально подходящее к вашей коже. Описание проекта: Уникальная и по содержанию, и по оформлению книга, в которой поклонники домашнего мыловарения найдут 14 новых небанальных идей для создания красивого и полезного мыла для разных типов кожи. Точные дозировки компонентов, пошаговые описания технологии изготовления, рекомендации по декорированию и созданию аромакомпозиций, и все это по невероятно низкой цене! Для кого эта книга: Для женщин, отдающих предпочтение натуральным продуктам, желающих наполнить свой дом приятными ароматами и красивыми аксессуарами. В чем фишка книги: Максимально лояльная цена + большой модельный ряд в удобном компактном издании, что позволяет брать книгу с собой и использовать тогда и так, как это удобно именно вам.
|
116
kingofspirit
16 мая 2017
|
Скачать книгу
|
Ароматное саше своими руками
|
Прочее
|
Автор: Посуйко Елена Издательство: Феникс, 2015 |
PDF, 63 страницы, 1.89 МБ
|
Мгновения нашей жизни связаны с запахами, которые нас окружают. Впечатление от запаха мимолетно и невесомо, будь то запах свадебного букета или свежесваренного кофе во французском ресторанчике, аромат духов при знакомстве с любимым человеком. Каждый раз, когда мы будем улавливать эти запахи через много лет, они будут глубоко волновать нас и оставлять чувство счастья. Эта книга поможет вам своими руками создать удивительные и ароматные аксессуары для дома, используя простые материалы и несложные техники. Здесь вы обязательно найдете море вдохновения, что-то новое и полезное.
|
229
krutoyuokher
28 марта 2018
|
Скачать книгу
|
«Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
|
Прочее
|
Автор: Корпан М. Издательство: Эксмо, 2015 |
PDF, 64 страницы, 1.92 МБ
|
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее с двумя – галифе и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале! Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег. Всего 5 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней! Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день!
|
232
apollon7777777
10 сентября 2020
|
Скачать книгу
|
Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда!
|
Прочее
|
Автор: Чопра Д. Издательство: АСТ, 2014 |
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Многим голливудским звездам удается сохранять великолепную форму и при этом ни в чем себе не отказывать на вечеринках и в шикарных ресторанах! Вы думаете, все дело в диетах и изнуряющих занятиях спортом? Нет! Эти звезды следуют очень простой методике Дипака Чопры, которого во всем мире называют «учитель звезд». Дипак Чопра — знаменитый индийский натуропат, открывший западному миру целительную силу Аюрведы. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Перед вами — уникальная методика, которая позволит вам не просто быстро и навсегда похудеть, но обрести общую гармонию ума, тела и души.
|
930
lawyer_78rus
28 марта 2017
|
Скачать книгу
|
Микрокомпьютеры Raspberry Pi: Практическое руководство
|
Прочее
|
Автор: Петин Виктор Александрович Издательство: БХВ-Петербург, 2015 |
PDF, 240 страниц, 7.20 МБ
|
«Рассмотрены вопросы подбора и настройки периферийных устройств для микрокомпьютеров Raspberry Pi. Подробно описана установка операционной системы. Большая часть материала посвящена работе с дистрибутивом Raspbian. Описаны настройка и установка дополнительных пакетов, удаленный доступ к компьютеру с помощью SSH и VNC, использование Raspberry Pi в качестве веб-сервера, torrent-клиента, сервера видеонаблюдения, голосовое управление компьютером, взаимодействие с библиотекой «компьютерного зрения» openCV, операционной системой роботов ROS, платой Arduino и многое другое. Рассмотрено применение Raspberry Pi в качестве медиаплеера ХВМС. Разобрано использование выводов GPIO и платы расширения Gertboard и XMOS Starter Kit для Raspberry. На сайте издательства размещен архив с примерами и проектами из книги.»
|
872
admin
23 октрября 2018
|
Скачать книгу
|
|