Раздельное питание, сыроедение

12 шагов к сыроедению	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Бутенко Виктория Издательство: Питер, 2016	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
«Мировой бестселлер русской американки Виктории Бутенко — впервые на русском языке! Книга-открытие, книга-откровение от автора, перевернувшего привычные представления о «полезном» и «вредном» в питании. Книга Виктории Бутенко открывает новые возможности для всех людей, заботящихся о своем здоровье — неважно, сыроеды они, вегетарианцы, приверженцы раздельного питания, убежденные мясоеды... Именно эта книга привела в движение настоящую «зеленую волну» в Америке. Теперь эта волна докатилась и до России!»
931 lawyer_78rus 9 февраля 2018	Скачать книгу

Кулинария с Йоганандой	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Йогананда Шри Парамахамса Издательство: Профит Стайл, 2013	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Готовьте пищу, сводя к минимуму количество ее составных частей, употребляемых за одной трапезой. Чем меньше видов продуктов вы употребляете за одной едой, тем лучше. Даже если вы едите фрукты, то лучше их ни с чем не смешивать. В действительности же частые приемы пищи, состоящие только из одного вида фруктов, являются очень удачной идеей.
581 admin 26 декабря 2015	Скачать книгу

Раздельное питание	Раздельное питание, сыроедение
Издательство: Эксмо, 2013	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
Раздельное питание – это прежде всего здоровое питание, которое способствует улучшению общего состояния организма и похудению. Повар и его помощник поваренок подобрали для вас самые разные рецепты белковых и углеводных блюд, с помощью которых вы правильно составите свой рацион.
116 kingofspirit 16 мая 2016	Скачать книгу

Энергия питания: Сыроедение в Системе здоровья	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Ниши Кацудзо Издательство: Вектор, 2013	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
«Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье», — утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания — сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь организм от накопленных загрязнений. В книге раскрыты основные принципы сыроедения, дано описание продуктов, которые можно использовать в сыром виде, приведены рецепты, помогающие придерживаться этой системы питания.»
464 liego55 21 июля 2014	Скачать книгу

Энергия питания: Сыроедение в Системе здоровья	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Ниши К. Издательство: Вектор, 2013	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
«Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье», — утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания — сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь организм от накопленных загрязнений. В книге раскрыты основные принципы сыроедения, дано описание продуктов, которые можно использовать в сыром виде, приведены рецепты, помогающие придерживаться этой системы питания.»
464 liego55 21 июля 2014	Скачать книгу

Ваш домашний повар: 1000 лучших рецептов раздельного питания	Раздельное питание, сыроедение
Издательство: Рипол Классик, 2013	DjVu, 576 страниц, 23.04 МБ 0 Оценка:
Многие знают, что раздельное питание — это не только очень полезно, но и очень вкусно! Данная книга поможет получить целостное представление об этой системе и разобраться в основных правилах приема пищи. 1000 интересных кулинарных рецептов, основанных на принципах раздельного питания, позволят одновременно получать удовольствие от еды и оздоравливаться!
2092 nergon 14 февраля 2015	Скачать книгу

Сыроедение против предрассудков (+ DVD)	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Демчуков Артем Издательство: Концептуал, 2012	DjVu, 304 страницы, 12.16 МБ 0 Оценка:
Эта книга посвящена эволюции образа питания человека. А это значит, что если твоё сознание открыто для новых знаний и саморазвития, ты найдёшь в ней много интересной и полезной для себя информации. Так уж сложилось, что информационная среда как традиционно питающихся людей, так и всевозможных сыроедов с «праноедами», переполнена заблуждениями и ошибочной интерпретацией фактов. От категорических утверждений о незаменимости животного белка или фанатичных верований в то, что «только монотрофное сыроедение может исцелить человека», до уж совсем безумного отрицания современных научных знаний о химическом составе и энергетической ценности пищи. Именно поэтому основной целью данной книги является научное описание самых важных принципов и особенностей наиболее оптимальной системы питания — фрукторианства. С позиции человека, приоритетной задачей которого является — построение здорового, сильного и выносливого физического тела. Прикосновение к этим знаниям требуют от человека вдумчивого подхода и свободы от невежества, предрассудков и бытующих в обществе стереотипов поведения. Поэтому главными помощниками в понимании изложенной информации для читателя станут эксперимент, логика и рассудительность, а основной преградой — фанатизм и предвзятое отношение к науке.
1103 stalker1965 02 сентября 2017	Скачать книгу

Сыроедение	Раздельное питание, сыроедение
Издательство: Эксмо, 2013	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
Сегодня во всем мире возникла новая волна интереса к сыроедению. Этот необычный и радикальный режим питания многими учеными-диетологами теперь считается самым оптимальным для людей третьего тысячелетия. Многие сторонники потребления натуральной пищи на себе ощутили положительные физиологические изменения в организме – повышение уровня энергии, эмоциональное равновесие, отсрочку процесса старения, нормализацию веса тела, улучшение процесса пищеварения, очищение от токсинов и укрепление иммунной системы. Наша книга помогает перевернуть привычные представления о «полезном» и «вредном» в питании. Она открывает новые возможности для всех людей, заботящихся о своем здоровье. Кроме того, собранные в ней рецепты опровергают представление о сыроедении как о скучной и примитивной диете. На самом деле, это целый кулинарный мир со множеством разных блюд, от супов и салатов до изысканных десертов, продукты для которых можно не только найти в магазине, но и вырастить на собственном участке.
1162 admin 20 декабря 2015	Скачать книгу

Сыроедение для красоты и здоровья	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Василенко М.А. Издательство: Феникс, 2014	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Сыроедение — отличный способ избавиться от болезней, повысить иммунитет, сбросить лишние килограммы, обрести жизненную энергию, улучшить состояние кожи, волос, зрения... Эта книга предназначена для тех, кто заботится о своем здоровье, стремится сделать свою жизнь долгой и счастливой. На страницах издания вы найдете важные советы по организации правильного питания, а также рецепты, которые позволят готовить вкусные повседневные и праздничные блюда из сырых продуктов.
697 zorkuzz 16 мая 2017	Скачать книгу

Разговоры по душам: Путешествие внутрь себя	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Гладких Марина Издательство: Русский шахматный дом (Russian Chess House), 2014	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
В этой книге мне хотелось не только совершить путешествие внутрь себя, но и ощутить с вами нашу общую единую душу, прислушаться к ней и поговорить о том, как следовать голосу сердца. Меня радует, что нам удалось не оставить без внимания тему сыроедения и зеленых коктейлей, благодаря которым многие смогут пересмотреть свой рацион и что-то в нем изменить к лучшему. Возможно, что переданные в книге ощущения, а также опыт других людей вдохновят вас меняться на всех уровнях, прислушиваясь к себе внутри и бесстрашно вступая на индивидуальный путь собственного познания и трансформации.
465 liego55 21 июля 2015	Скачать книгу

Пир для сыроеда	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Мураенко В. Издательство: Философская Книга, 2013	DOC, 368 страниц, 1.00 МБ 7 Оценка:
Кулинарные рецепты для людей, практикующих сыроедение.
1336 lubacha 11 июля 2014	Скачать книгу

Сыроедение	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Лукьяненко Н.И. Издательство: Аргумент Принт, 2013	PDF, 44 страницы, 1.32 МБ 0 Оценка:
Если вы мечтаете выглядить молодыми и стройными, быть здоровыми и энергичными, вам неоходимо изменить систему питания. Одна из эффективнейших систем питания — сыроедение. В нашей книге вы найдете простые, вкусные, а главное — эффективные рецепты, которые помогут вам стать стройными, молодыми и здоровыми! Приятного аппетита!
159 plan777 19 февраля 2015	Скачать книгу

Лечебное питание: Раздельное питание	Раздельное питание, сыроедение
Издательство: Рипол Классик, 2014	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
На каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и соответственно активности. Поэтому чтобы не нарушать процессов пищеварения, следует правильно сочетать продукты при еде.
232 apollon7777777 10 сентября 2019	Скачать книгу

Лечебное питание: Рецепты блюд в традициях раздельного питания	Раздельное питание, сыроедение
Издательство: Рипол Классик, 2014	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
Раздельное питание — здоровое питание! В этой книге собраны самые лучшие рецепты для раздельного питания. Используя их, Вы сможете улучшить общее состояние своего организма, а так же похудеть!
232 apollon7777777 10 сентября 2019	Скачать книгу

Раздельное питание за 5 уроков	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Шелтон Герберт Издательство: Вектор, 2014	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.
581 admin 26 декабря 2016	Скачать книгу

Принципы раздельного питания	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Шелтон Герберт Издательство: Вектор, 2014	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.
581 admin 26 декабря 2016	Скачать книгу

Как стать сыроедом: Новая книга о бессмертии	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Шемшук В. Издательство: Шемшук и К, 2013	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Книга предназначена для сыроедов со стажем и для тех, кто хочет безболезненно перейти на сыроедение. Приведены характерные ошибки при сыроедении, дано примерное меню с рецептами сыроедческих блюд для переходного периода.
581 admin 26 декабря 2015	Скачать книгу

До чего доводит сыроедение: Как отказаться от сладкого и быть счастливым?	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Саматанова Эльвира Издательство: Концептуал, 2014	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Принятие пищи – наиболее привычный способ снятия эмоционального напряжения. Недостаток информации, эмоций, удо­вольствий мы часто восполняем едой. От этого у нас появляется не только лишний вес, но и серьёзные проблемы со здоровьем. Это называется пищевой наркоманией. Ей подвержено большинство людей, и особенно женщины. Как правильно переходить на здоровое питание? Как избавиться от пищевой наркомании? Что такое правильное питание на самом деле? Как преодолеть внутренние страхи перед сыроедением? Почему возникают «срывы» при изменении режима питания? Как избежать ошибок всех начинающих сыроедов? Почему не стоит убеждать других людей питаться так, как вы? В этой книге автор делится не только теоретическими разработками в области правильного питания, но и личным опытом избавления себя и своей семьи от пищевой зависимости.
697 zorkuzz 16 мая 2017	Скачать книгу

Энергия сыроедения: Живое питание для здоровой и активной жизни	Раздельное питание, сыроедение
Автор: Турлес Стефани Издательство: Эксмо, 2014	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
О чем эта книга: Об одной из самых эффективных систем здорового питания – сыроедении. Это не диета, а естественная и полезная система питания. Сырые продукты ускоряют обмен веществ, заряжают энергией, улучшают структуру кожи и волос, а еще способствуют омоложению. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет выглядеть молодо, быть стройными, здоровыми и энергичными. Как она устроена: В книге «Энергия сыроедения» читатель встретит множество советов и рекомендаций по сыроедению, а также познакомится с простыми и оригинальными рецептами смузи, мюсли, коктейлей, супов и других блюд из сырых ингредиентов. Особенности: Блюда, приготовленные по приведенным рецептам, будут не только полезными и низкокалорийными, но и очень приятными на вкус. Их можно брать на работу и использовать в качестве перекусов: они быстро утоляют голод, заряжают энергией и улучшают настроение.
1046 vitalysev 15 июня 2016	Скачать книгу

Раздельное питание	Раздельное питание, сыроедение
Издательство: Эксмо, 2014	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
В книге будет полезно узнать о: — истории системы раздельного питания и описании ее сути; — правильном сочетании продуктов; — плюсах и минусах системы; — режиме питания; — времени переваривания продуктов; — примерах правильного рациона. В конце книги вы найдете приложения с процентным содержанием жира, сахара, белка и крахмала в некоторых продуктах.
1162 admin 20 октрября 2017	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 Вперёд »