Ресита Л.
|
Искусство правильного питания: Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму
|
Общие рекомендации
|
Автор: Ресита Л.
Издательство: Эксмо, 2013
|
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
«Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу» — утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. «Искусство правильного питания» — методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.
|
1162
 admin
20 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
